Tots els cantants volen augmentar el seu abast vocal i tocar les notes agudes és la proesa més impressionant de totes. Però ningú neix sent capaç de cantar perfectament les notes més altes. Les cordes vocals necessiten exercici, com la resta de músculs, per fer-se més fortes. Comenceu aprenent a relaxar els músculs. A continuació, escalfeu la veu i practiqueu exercicis específics per ajudar-vos a augmentar el vostre abast.
Passos
Part 1 de 3: relaxar els músculs
Pas 1. Preneu respiracions lentes i relaxades per alliberar la tensió
Cal respirar per respirar per agafar notes agudes. En cas contrari, aquesta tensió entra directament a la vostra veu. Respireu amb normalitat i expireu. Mantingueu la respiració lenta i uniforme.
Relaxeu les espatlles, el coll i el pit mentre continueu respirant dins i fora. Això ajuda a alliberar la tensió d’aquestes zones
Pas 2. Feu un massatge a la cara i els músculs de la mandíbula per alliberar la tensió de la mandíbula
Poseu els talons de les mans a banda i banda de la cara, just a sota dels pòmuls. Introduïu-les suaument a les galtes i, a continuació, moveu-les lentament cap avall cap a les mandíbules. Deixeu-vos obrir una mica la boca. Repetiu-ho diverses vegades.
Pas 3. Feu rotllos de coll i espatlla per afluixar els músculs
Gireu lentament el coll d’un costat a un altre. Un cop el coll se senti estirat, gireu les espatlles suaument i lentament, cap enrere i cap endavant. A continuació, deixeu penjar els braços als costats.
Intenta mantenir els braços solts mentre practiques. Eviteu les ganes de fer pujar els punys o tensar els músculs del braç quan intenteu tocar notes agudes
Part 2 de 3: escalfar la veu
Pas 1. Utilitzeu un humidificador personal abans i després de cantar
Un humidificador personal aporta aire càlid i humit a les cordes vocals. Si n’utilitzeu una abans i després de cada sessió de pràctica o interpretació, us ajudareu a mantenir les cordes vocals en bona forma.
Pas 2. Beure un got d’aigua tèbia per relaxar els músculs de la gola
També ajuda a hidratar les cordes vocals, cosa que permet arribar als registres superiors. Afegiu mel a l’aigua per disminuir i / o evitar que la gola s’infli.
No beveu aigua gelada, cafeïna ni llet abans d’escalfar la veu. Aquests poden tenir un efecte negatiu en la vostra veu cantant
Pas 3. Trill amb els llavis per escalfar-los
Premeu els llavis junts amb força. Allibereu aire per la boca en un flux constant, de manera que els llavis vibrin i facin sonar un gerd. Passi a fer-ho amb sons "h", mantenint una veu constant mentre passeu l'aire més enllà dels llavis.
- Un cop ho tingueu, proveu-ho amb sons "b". A continuació, continueu fent sons "b", però aneu amunt i avall de la balança.
- Els trills labials us ajuden a enfortir el control de la respiració mentre reduïu la pressió sobre les cordes vocals.
Pas 4. Esteneu les cordes vocals amb "sirenes
”Arrodoneu la boca en posició“o”i inspireu. Ajuda a imaginar-vos que esteu xuclant un fideu d’espaguetis! Quan expireu, feu un so "woo". Mantingueu el vostre "woo" constant i repetiu-ho 2-3 vegades més.
Després d'això, comenceu a pujar i baixar per la balança mentre aneu "cortejant"
Pas 5. Feu escales de dues octaves per escalfar les notes més altes
Començant amb un to baix, canteu un so "jo" a mesura que pugeu l'escala. Invertiu i baixeu l’escala mentre canteu un so “ee”. Seguiu avançant, amunt i avall, augmentant suaument el vostre abast cada vegada.
- Un cop us sentiu bastant fluix, canvieu a un so "oo" i repetiu.
- Durant l’escalfament, no empentes la veu per anar més amunt del que et convé. Això pot disminuir el vostre abast amb el pas del temps.
- Utilitzeu una aplicació com Singscope per ajudar-vos a escalfar la veu.
Part 3 de 3: desenvolupar la vostra gamma
Pas 1. Respireu de l'abdomen per obtenir un so més fort
Com a cantant, probablement heu escoltat aquest consell innombrables vegades. És important, però! T’ajuda a tocar i mantenir notes agudes i ajuda a relaxar els músculs.
- Quan inhaleu, l’estómac hauria de pujar primer, seguit del pit.
- Si teniu problemes amb això, proveu de posar la mà a l’abdomen mentre respireu. Us recordarà que us heu de centrar en respirar des d’aquesta zona.
- Les notes agudes requereixen un munt de control de la respiració, així que canteu des del diafragma i practiqueu el control de la quantitat d’aire que utilitzeu per recolzar les cordes vocals.
Pas 2. Comenceu al centre del vostre abast i canteu cada cop més amunt
Això pot ser una continuació dels sons "oo" i "ee" que heu utilitzat durant l'escalfament. Un cop obtingueu la veu al registre alt que desitgeu, obriu els sons vocàlics perquè sonin més a "oh" i "uh".
- A mesura que ho practiqueu amb el temps, notareu que les notes més altes són cada vegada més fàcils d’arribar.
- Tanmateix, no us descuideu el rang inferior. Practicar notes baixes ajuda a enfortir les cordes vocals perquè pugueu tocar les notes agudes també.
Pas 3. Experimenteu amb els sons vocàlics
Cada veu té certes vocals que funcionen millor quan es canten notes agudes. Altres són més difícils de colpejar. Haureu d’experimentar per determinar quines vocals funcionen i sonen millor per a vosaltres. Un cop tingueu una idea de quina vocal funciona millor, modifiqueu-la (gradualment) cap a aquesta vocal a mesura que ascendiu l’escala.
Per exemple, és possible que tingueu dificultats per colpejar una "e" llarga (com a "meet"), però podeu tocar fàcilment una "i" curta. Podeu modificar la "e" llarga a "meet" cantant "mitt" i ajustant subtilment la "i" a la "e" llarga a mesura que aneu pujant
Pas 4. Comenceu a posar una consonant davant de les vocals
Les consonants, com ara una "g" dura, us poden ajudar a millorar el tancament del cable. Després de practicar les vocals durant un temps, poseu-hi una “g” dura. Això us ajuda a mantenir un so constant mantenint les cordes vocals vibrant constantment.
- També treballeu en consonants com “m” i “n” davant de vocals.
- El tancament de les cordes és quan les cordes vocals s’uneixen per crear un so. Si no estan "tancats" tot el camí, és difícil mantenir un flux d'aire constant.
Pas 5. Cantar la paraula "badallar" a les notes agudes per posar la boca en posició
En assajar, no dubteu mai a cantar la paraula "badall" per a una d'aquestes notes del vostre rang superior. Quan cantes aquesta paraula, col·loca la boca i la gola exactament al lloc adequat per tocar notes agudes. Aquest és un truc útil per ajudar-vos a acostumar-vos al bon posicionament de la boca; però, no ho feu durant una actuació.
Pas 6. Mantingueu els sons fluids i connectats
El flux d'aire constant us permet tocar i mantenir les notes agudes. Mentre treballeu al vostre abast, mantingueu la respiració que entra i surt constantment. Procureu fer sons connectats i suaus.
- Penseu en tota la frase que inclou la nota aguda i, a continuació, recolzeu la vostra veu contínuament des del principi. Això connecta la nota alta amb les notes anteriors.
- Forçar l’aire en determinades notes us pot tensar la gola i la veu.
Pas 7. Refredeu-vos després de cada sessió per evitar lesions
Treballar en notes agudes és difícil per a les cordes vocals. Per mantenir aquests músculs en bon funcionament, refredeu-los després de treballar-los. Per fer-ho, tarareja suaument mentre emet un so "m". Mou les escales cap amunt i cap avall mentre es fa sonar la "m".
Centreu-vos en com se sent el so que surt dels vostres llavis. Vibrarà i farà pessigolles una mica
Pas 8. Reposeu les vostres cordes vocals durant 30 minuts després de cada sessió
És important deixar reposar la veu i recuperar-se després de treballar amb notes agudes. Dediqueu 30 minuts en silenci total (sense cantar, parlar ni tararejar) després de cada sessió de cant per descansar completament les cordes vocals.
Consells
- Col·laboreu amb un professor de veu per ajudar-vos a desenvolupar el vostre abast i aconseguir notes altes.
- No us desanimeu si no ho podeu fer immediatament. Es necessita temps, així que continua intentant-ho.
- Eviteu de forçar la veu. Pot causar danys a la veu que no es poden solucionar.
- Practica cada dia. No milloraràs si deixes que la teva veu cantant estigui inactiva; de fet, fins i tot podria empitjorar.
- Comenceu per una cançó més senzilla que no us molesti la veu. Això escalfarà les cordes vocals per a les cançons i els tons més durs.
- Assegureu-vos de no tensar els músculs.
- Aixecar les celles ajuda a tocar les notes agudes.
Advertiments
- Si sentiu algun dolor a la gola, deixeu de cantar i descanseu. Això podria significar que tens la veu tensa.
- No canteu si teniu mal de coll. És més probable que reduïu l’interval que no l’incrementeu.
- Assegureu-vos d’escalfar la veu per obtenir els millors resultats i evitar lesions.
