Gairebé tothom pot cantar. Per descomptat, algunes persones són més hàbils que altres, però fins i tot una veu deficient es pot millorar amb una mica de dedicació i pràctica. Ja sigui que la vostra veu agradi la dutxa o l’escenari, hi ha diversos passos que podeu fer per augmentar les vostres canonades. Comenceu pels conceptes bàsics, incloses les postures adequades, la respiració i les tècniques vocals. Un cop els hagis rebutjat, practica el cant amb regularitat. Demaneu ajuda a un professor, un entrenador de veu o vídeos d’instrucció perquè la vostra veu brilli.
Passos
Part 1 de 3: Aprendre una postura i una respiració adequades
Pas 1. Poseu-vos dret
Probablement heu escoltat aquesta ordre una vegada i una altra, i aquí va una vegada més. Una bona postura ajuda a evitar tensions i esquerdes per la veu. La postura correcta és important perquè un cantant assoleixi tot el seu potencial. Poseu-vos alts amb un peu lleugerament davant de l’altre i els peus separats per l’amplada de les espatlles. Assegureu-vos que el pit estigui alt per deixar espai als pulmons per expandir-se i contraure’s. Això us permet respirar fàcilment i assolir la màxima capacitat pulmonar, la qual cosa equival a millors notes i frases.
- Imagineu-vos que una corda que us travessa la columna vertebral i la part superior del cap us aixeca. Mantingueu la barbeta paral·lela a terra.
- Si esteu asseguts, s'apliquen les mateixes coses. Moveu-vos a la meitat davantera del seient i mantingueu els dos peus plans a terra. No creieu les cames. Mantenir el cos en línia permet tenir més control i cant sostingut sense esforç. Intenteu mantenir l'esquena recta i eviteu tocar la part posterior del seient.
Pas 2. Cerqueu una posició que us faci sentir relaxat i segur
Tot i que heu de seguir alguns aspectes bàsics, tothom és diferent. Troba una posició que et faci sentir com una superestrella. Per descomptat, no cantareu al màxim des d’una posició inclinada, però cantar amb l’esquena extremadament recta us pot resultar incòmode. Proveu de cantar en diferents posicions fins que trobeu aquell punt dolç.
Proveu de peu amb l’esquena i el cap contra la paret o estireu-vos a terra a l’esquena amb el cap a terra. Ambdues tècniques garantiran que la columna vertebral es mantingui recta
Pas 3. Respira correctament
La respiració és el 80% de cantar, cosa que converteix la vostra veu en un instrument de vent. El cant adequat comença i acaba amb una respiració adequada. Treballa per respirar profundament que prové de les profunditats de l’estómac. Inspireu durant 8 recomptes i, a continuació, exhaleu-ne durant 8. Us sentiu més relaxat?
Pas 4. Practicar exercicis de respiració
Proveu el mètode del llibre, que també és pràctic i divertit. Acuéstese a terra i col·loqueu un llibre a l’estómac. Quan inspireu, proveu que el llibre surti. Canta una nota còmoda i, quan exhalis / cantis, redueix el llibre.
Pas 5. Apreneu a inhalar ràpidament
Per cantar bé, cal aprendre a recollir molt d’aire amb una inhalació ràpida. Amb els pulmons i una mica d’imaginació, aquesta tècnica és senzilla. Comenceu respirant i fingint que l’aire és pesat. Permet que caigui profundament dins del cos. Aleshores, respireu més ràpidament, imaginant l’aire com a pesat, però deixeu-lo caure profundament al cos a un ritme més ràpid. Continueu fent això fins que pugueu prendre molt aire a un ritme ràpid.
- Si us sentiu més imaginatius, també podeu practicar fingint que els pulmons són globus que ompliu d’aire.
- Intenteu respirar ràpidament: es tracta d’una inhalació ràpida que prendríeu quan algú s’allunyés de vosaltres i us adonéssiu que teniu alguna cosa més a dir-li.
Pas 6. Controleu la vostra espiració
Si voleu fer volar els altres (o vosaltres mateixos) amb una veu forta i suau, procureu una exhalació suau i sostinguda. Per fer-ho, practiqueu l'expiració bufant sobre una ploma o bufant una flama d'espelma. Agafeu una ploma i intenteu fer-la bufar a l'aire (o poseu-vos molt enrere i bufeu la flama de l'espelma perquè parpellegi) amb una llarga respiració. Mentre ho feu, l’abdomen hauria de començar a tornar a la mida normal, però el pit no s’hauria de col·lapsar. Repetiu aquest exercici fins que us sentiu còmodes amb les espiracions llargues i constants.
Exhale fins que tingui la sensació d’haver empès tot l’aire dels pulmons
Part 2 de 3: Treball de tècniques i exercicis vocals
Pas 1. Practicar els escalfaments
Cantar és com fer exercici: hauríeu de posar-vos amables i càlids per evitar lesions. Canteu a la gamma mitjana, després a la gamma baixa i després a la gamma alta i torneu al mig. Relaxeu-vos i torneu-ho a provar amb cura. Si sentiu que la vostra veu comença a tensar, atureu-vos i doneu-vos un temps per descansar. Sigues amable amb la teva veu. Al cap i a la fi, és el vostre bitllet per cantar de bellesa.
Pas 2. Treballar la dinàmica
Si alguna vegada el vostre cor ha batut una mica més ràpid quan una cançó passa d’una melodia suau a un cor fort i emotiu, probablement entengueu el poder de la dinàmica. Com més practiqueu, més fort i suau podreu cantar saludablement. Comenceu a cantar un to còmode i després a crescre a fort i després a descrescend a suau. Quan comenceu, probablement només podreu cantar des de mp (piano mezzo o moderadament tranquil) fins a mf (mezzo forte o moderadament fort), però el vostre abast augmentarà amb la pràctica.
Practiqueu el trill de llavis que utilitza Celine Dion, que podeu veure aquí:
Pas 3. Treballar l’agilitat
Canta de fer a fer, tornar per fer ràpidament endavant i enrere, intentant colpejar totes les notes. Feu-ho en increments de mig pas en síl·labes diferents. Aquest "estirament de la veu" fa que la veu sigui més flexible.
Si necessiteu ajuda per mantenir-vos al camp, utilitzeu una aplicació com SingTrue
Pas 4. Pronuncia les vocals correctament
Practiqueu totes les vostres vocals a cada to (alt, baix i entremig). Hi ha molt poques vocals pures en anglès. En lloc d’això, normalment trobareu alguna cosa que s’anomena diftongs, una paraula de so estrany que significa simplement dos o més sons vocàlics units.
Algunes vocals pures a practicar són: AH com a "pare", EE com a "menjar", IH com a "pin", EH com a "mascota", OO com a "menjar", UH com a "nou", UE com a "podria", OH com a "casa"
Pas 5. Pràctica d’escales
Practiqueu-los sovint, sobretot si el to us dóna problemes. La majoria d’entrenadors recomanaran 20-30 minuts al dia quan comencen, ja que la pràctica d’escales també reforçarà els músculs que s’utilitzen per cantar. Els músculs de la veu bufats us donaran un millor control. Per practicar escales, identifiqueu el vostre rang (tenor, baríton, alt, soprano, etc.) i sabeu trobar les notes que cobreixen el vostre rang al teclat o al piano. Després, practiqueu les escales majors de cada tecla, movent-vos amunt i avall amb els sons vocàlics.
Si no esteu familiaritzat amb les escales, cerqueu en línia vídeos que demostrin com fer-los. Si el vocalista canta notes fora del seu abast, simplement salteu-les
Part 3 de 3: Practicar el cant
Pas 1. Reservi el temps diari per cantar
Practica, practica, practica! Per millorar la vostra veu cantant, és important practicar cada dia. Penseu en cantar com un exercici per a una veu. Si feu un llarg descans per fer exercici, la propera vegada que torneu a fer exercici us quedarà un embolic suat i panteixant. Fins i tot si només teniu temps per practicar escalfaments al cotxe de camí a la feina, no passa res.
Si és possible, reserveu horaris específics cada dia per practicar-los. El millor és practicar diverses sessions curtes que una sola sessió llarga. Per exemple, practiqueu cada dia de 9-9: 15, 11-11: 15 i 1-1: 15
Pas 2. Practicar durant poc temps
És possible que els instrumentistes puguin practicar durant hores, però no és el cas dels cantants. Una veu excessiva i tensa no és una veu feliç. Proveu de practicar entre 30 i 60 minuts al dia. No s’ha de practicar més de 60 minuts. Si us sentiu malament o cansat, doneu a la vostra veu més temps d'inactivitat.
No us empenteu si creieu que no podeu practicar durant 30 minuts. Dediqueu el temps que practiqueu amb prudència i intencionalitat perquè pugueu fer molt en 10-15 minuts
Pas 3. Compra un curs de cant a casa
També hi ha alguns cursos de formació vocal a casa, com Singing Success, Sing and See, Singorama i Vocal Release. No són tan cares com les lliçons vocals presencials, però assegureu-vos de fer la vostra investigació per veure quines han funcionat per a altres cantants.
Pas 4. Preneu lliçons d'un professional
Si us dediqueu al cant, penseu en fer classes professionals. Busqueu un entrenador vocal o un professor de veu qualificat que us pugui ajudar a convertir-vos en el cantant que voleu ser. Consulteu la vostra botiga de música local o el vostre professor de música de l’escola per obtenir referències fiables.
Les lliçons poden ser costoses. Penseu en la importància de cantar per a vosaltres abans de registrar-vos a les lliçons
Pas 5. Uniu-vos a un cor local
Si no us podeu permetre un professor o no voleu la dedicació que comporta contractar un entrenador de veu professional, considereu unir-vos a un cor local. Podeu associar cors a l’església, però podeu trobar-los en diverses organitzacions. Els cors són una manera fantàstica d’aprendre sobre el cant i conèixer gent divertida que comparteix el vostre amor per la música alhora.
Tingueu en compte que potser haureu de fer una audició per unir-vos al cor. Relaxeu-vos i feu el possible. Ja ho tens
Pas 6. Comproveu el vostre progrés al llarg del temps
Grabeu-vos cantant i deseu la gravació. Després, treballeu la vostra veu constantment durant els propers 3 mesos. Passat aquest temps, grava’t cantant la mateixa cançó i compara les 2 gravacions. Podreu veure on heu millorat i en què encara heu de treballar.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- No intenteu cantar amb un to més alt fins que no us escalfeu i no hi estigueu a punt. És dolent tensar les cordes vocals. Si sabeu que teniu una part llarga al cantar, respireu profundament i canteu-la. Els cables de tensió poden provocar esquerdes de veu vergonyoses.
- Si voleu cantar amb emoció, sentiu la melodia de la cançó i penseu en què significa la cançó per a vosaltres. A continuació, intenteu fer coincidir la vostra veu amb l’emoció. Això ajuda les hormones de l'estrès i, en realitat, alleuja l'estrès.
- Eviteu fumar, ja que pot danyar o danyar les cordes vocals.
- Un escalfament és important per relaxar-se la gola. Proveu algunes notes agudes i baixes per escalfar-vos, així com exercicis per moure les galtes i els llavis, com ara "ooh" s i "aah" s.
- Esborreu-vos el nas si està congestionat per evitar un matís nasal o falta d’alè.
- Proveu de posar la llengua a la part superior del sostre de la boca. Això hauria de ser el que sentiu quan canteu i practiqueu les vostres vocals.
- Preneu te calent amb mel o aigua a temperatura ambient quan tingueu set. Aquests ajuden a la sequedat i el te pot calmar la gola.
Advertiments
- Si la vostra veu o gola us fa molt mal i observeu que ni tan sols podeu parlar sense experimentar dolor, no utilitzeu la vostra veu en absolut. Cal callar la resta del dia. Preneu molt te calent i, si teniu un vapor, feu-ho al vapor durant 20 minuts. Consulteu un metge si el problema persisteix.
- La tensió preexistent a la mandíbula, les espatlles, els músculs del coll i totes les zones circumdants us pot fer mal. Assegureu-vos que esteu completament relaxat abans de cantar. Si la mandíbula oscil·la mentre canteu, això és un signe de tensió a la mandíbula i, si continua, es pot trencar el teixit muscular.
- Si intenteu cantar una nota baixa i produir un so ras, estareu danyant la vostra veu. Això pot provocar nodes nocius. Un node és com un callós a les cordes vocals i no desapareixerà sense cirurgia ni repòs vocal prolongat.
- Si la vostra veu comença a fer-vos mal, deixeu de cantar durant una hora, escalfeu i torneu-ho a provar. No només podeu danyar les cordes vocals, sinó que la vostra veu també sonarà estressada i desagradable si no feu un descans.
