Tant si només voleu millorar el so de la vostra veu en general com si voleu millorar la vostra veu per a una obra de teatre o una representació musical, hi ha diverses coses que podeu provar. Podeu utilitzar una varietat d’exercicis diferents per millorar el so de la vostra veu, alterar la veu parlant per fer-la més impressionant o ajustar la manera de cantar per tocar notes més potents. En exercitar la vostra veu regularment i fer alguns ajustaments menors, és possible que noteu algunes millores dràstiques en la vostra veu.
Passos
Mètode 1 de 4: millorar la veu parlant
Pas 1. Analitzeu la vostra veu parlant actual
Registra’t parlant o demana a un amic que escolti i avalui la teva veu parlant. Avalueu el vostre volum, to, articulació, qualitat vocal i velocitat per determinar les principals àrees on necessiteu millorar.
- El vostre volum és massa alt o massa baix?
- El seu to és més agut o complet, monòton o variat?
- La vostra qualitat vocal és més nasal o plena, amb aire o clar, sense vida o entusiasta?
- És difícil d’entendre la vostra articulació, nítida i articulada?
- Parles massa lent o massa ràpid? Sembla dubtós o deliberat?
Pas 2. Ajusteu el volum de la vostra veu
Sempre heu de parlar prou fort perquè tothom a l’habitació us pugui sentir. Tanmateix, ajustar el volum de la veu cap amunt o cap avall pot afegir èmfasi o intimitat a les diferents parts del discurs.
- Poseu-vos més fort a punt de fer un punt important.
- Baixeu la veu quan deixeu de banda.
Pas 3. Utilitzeu el to per al vostre avantatge
La gent pot sintonitzar la vostra veu si sona monòton. Variació del to eliminarà un so monòton i farà més probable que continuï escoltant-te. Continueu variant el to durant el discurs. Algunes maneres habituals d’utilitzar el to inclouen:
- Preguntes finals en un to més alt.
- Afirmació d'una afirmació acabant en un to inferior.
Pas 4. Canvieu el tempo
El tempo és el ritme del vostre discurs. Reduir el ritme del discurs us ajudarà a posar més èmfasi en certes paraules i frases. També pot facilitar la comprensió de la gent si és propens a parlar ràpidament.
Proveu de fer una pausa després d’haver assenyalat un punt important per donar a l’oient la possibilitat d’absorbir-lo
Pas 5. Mostra les teves emocions quan correspongui
Heu sentit alguna vegada la veu d'algú tremolar quan experimenta fortes emocions durant un discurs? Aquesta pot ser una tècnica eficaç en algunes situacions, com ara quan pronuncieu un discurs o actueu en una obra de teatre. Permet que la fusta o la qualitat emocional de la vostra veu es mostri quan expresseu sentiments forts.
Per exemple, si esteu dient alguna cosa que us faci sentir trist, és possible que deixeu tremolar la vostra veu si és natural. Tot i això, no intenteu forçar-lo
Pas 6. Practiqueu el vostre discurs
Abans de presentar-vos davant d’un públic per presentar el vostre discurs, practiqueu-lo sol i desinhibit. Experimenteu amb variacions de to, ritme, volum i to. Grabeu-vos i escolteu el que funciona i no funciona.
- Practicar el discurs diverses vegades amb diferents variacions. Anoteu cada intent i compareu-los.
- Molta gent no se sent còmoda sentir-se a la cinta. Sembla diferent que la veu que ressona al cap, però que està més a prop de la veu que senten altres persones.
Pas 7. Beure molta aigua
Quan parleu durant llargs períodes de temps o amb un volum elevat, és important mantenir la gola i les cordes vocals lubricades. Eviteu begudes que us puguin deshidratar, com ara cafè, refrescos i alcohol. Beure aigua en el seu lloc.
A més, podeu afegir vinagre de mel o de sidra de poma al got d’aigua per ajudar-vos a aclarir la gola
Mètode 2 de 4: millorar la vostra veu cantant
Pas 1. Obriu la mandíbula per veure sons vocàlics
Agafeu l'anell i els dits índexs i col·loqueu-los a sota de la mandíbula a banda i banda de la cara. Dibuixa la mandíbula dos centímetres cap avall. Canteu les cinc vocals, A, E, I, O, U, mentre manteniu la mandíbula al seu lloc.
- Proveu de posar un tap de suro o ampolla de plàstic entre els molars posteriors per mantenir la mandíbula al seu lloc.
- Continueu amb aquest exercici per introduir-lo a la memòria muscular fins que no necessiteu mantenir la mandíbula al seu lloc.
Pas 2. Mantingueu la barbeta cap avall
A mesura que puja la veu, és possible que tingueu la temptació d’aixecar la barbeta per obtenir més poder. Aixecar la barbeta pot ajudar a enfortir la veu per un moment, però també pot tenir un efecte negatiu sobre la veu amb el pas del temps. En lloc d’això, intenteu inclinar la barbeta cap avall mentre canteu.
- Proveu de cantar escales escalants davant d’un mirall. Inclineu la barbeta lleugerament cap avall abans de començar i concentreu-vos en mantenir-la cap avall, fins i tot mentre les escates pugen cap amunt.
- Mantenir la barbeta cap avall allibera la tensió de la veu alhora que us proporciona més poder i control.
Pas 3. Incorpora el vibrato al teu cant
El vibrato és un so preciós, però de vegades difícil d’aconseguir. Tot i això, podeu desenvolupar la capacitat de cantar amb veu de vibrato practicant la tècnica.
- Premeu les mans al pit i aixequeu el pit més alt del normal.
- Respireu i expireu sense moure el pit.
- Mentre exhaleu, canteu "ahhh" en una sola nota. Mantingueu la nota el màxim temps possible.
- A mitja cantada de la nota, premeu el pit mentre imagineu l’aire que gira a la boca.
Pas 4. Cerqueu el vostre abast
Podeu trobar el vostre abast cantant junt amb les tecles del teclat. Reprodueix el mig C en un teclat. Aquesta és la tecla blanca a l'esquerra de les dues notes negres al centre del teclat. Canteu "la" mentre toqueu cada tecla cap a l'esquerra, mentre coincideu amb el to de la vostra veu. Continueu el més avall possible al teclat, coincidint còmodament amb les notes fins que no tingueu tensió o no arribeu a la nota. Preneu nota de la clau que heu acabat. Aquesta és la part inferior de l’interval.
Feu una còpia de seguretat del teclat fins que trobeu la nota que marca la part superior del rang
Pas 5. Afegiu una nota al vostre interval
Un cop hàgiu trobat el vostre abast vocal, proveu d'afegir una nota a cada extrem fins que pugueu combinar-la còmodament. És possible que al principi no pugueu aguantar la nota, però heu de centrar-vos en tocar la nota de 8 a 10 vegades cada pràctica fins que us sentiu còmode assolint les notes noves del vostre abast.
- Una vegada que pugueu mantenir la nova nota durant un temps important, podeu passar a afegir les següents notes més altes i inferiors al vostre interval.
- Tingueu paciència i no afanyeu-vos a aquest procés. El millor és controlar el so i poder tocar la nota de manera constant.
Mètode 3 de 4: millorar la vostra veu per actuar
Pas 1. Projecteu la vostra veu
Parlar fort i clar és fonamental per als actors escènics. Quan publiqueu les vostres línies, assegureu-vos que parleu prou fort perquè la gent pugui sentir el que dieu, fins i tot al fons del teatre. Tot i això, és important fer servir el diafragma per projectar en lloc de cridar. Si crideu, la gola s’endurirà i és possible que perdeu la veu.
Respireu profundament el diafragma i, a continuació, proveu de practicar la respiració i de dir "ha" alhora. Això us ajudarà a identificar el diafragma. Heu de sentir la respiració que surt de l’abdomen i surt per la boca mentre dieu “ha”. Després de dominar-ho, proveu de dir les vostres línies amb la respiració diafragmàtica
Pas 2. Enuncieu les vostres línies
Parlar amb claredat les teves línies també és important per a una bona interpretació. Assegureu-vos que enuncieu cada paraula de les vostres línies perquè la gent entengui el que dieu. Per assegurar-vos que parleu el més clarament possible, obriu la boca el més amunt possible quan parleu. Això us ajudarà a enunciar les vostres línies.
Pas 3. Utilitzeu l’emoció per emfatitzar les vostres línies
Emocionar també és una part important per oferir bé les vostres línies. Per emocionar, intenteu pensar com haurien de ser les emocions del vostre personatge.
- Per exemple, si esteu dient alguna cosa que fa que el personatge se senti trist, és possible que reduïu lleugerament el ritme de les vostres línies. Fins i tot podeu permetre que la vostra veu registri l’emoció de la tristesa de manera més dramàtica parlant amb una veu tremolosa.
- Penseu en l’emoció adequada per a cadascuna de les línies del vostre personatge per determinar com ha de sonar la vostra veu quan les parleu.
Mètode 4 de 4: Exercici de la veu per obtenir una qualitat òptima
Pas 1. Practicar la respiració del diafragma
L’ús del diafragma quan parleu i canteu és essencial per als actors i cantants. El diafragma es troba a la zona de sota de l’estèrnum (on s’uneixen les costelles). Si respireu al diafragma i utilitzeu aquesta respiració quan canteu, la vostra veu tindrà més poder. Respirar al diafragma en lloc del pit també reduirà la tensió de les cordes vocals.
- Per practicar la respiració diafragmàtica, respireu a l’abdomen. Hauríeu de sentir com l’abdomen s’expandeix mentre respireu. Després, deixeu anar la respiració lentament amb un xiulet. Intenteu mantenir les espatlles i el coll relaxats mentre respireu.
- També podeu col·locar les mans a l’abdomen mentre respireu. Si les mans s’aixequen quan respireu, respirareu a l’abdomen.
Pas 2. Deixeu anar la mandíbula
Treure tensió de la mandíbula us permetrà obrir la boca més àmplia quan parleu o canteu, cosa que pot resultar en una veu més clara. Per eliminar la tensió de la mandíbula, premeu-vos les galtes amb el taló de les mans just a sota de la línia de la mandíbula. Dibuixeu les mans cap a la barbeta i, a continuació, torneu a la part superior fent massatges als músculs de la mandíbula.
Deixeu que la boca s’obri suaument mentre treieu les mans cap avall
Pas 3. Respira a través d’una palla remenant mentre practiques el teu abast vocal
Practicar el vostre abast vocal també us pot ajudar a millorar la vostra veu per cantar. Per practicar el vostre nivell vocal, col·loqueu una palla remenant entre els llavis i comenceu a fer un so baix. Comenceu lentament a augmentar el to del so "oo". Aneu des de la part inferior del rang vocal fins a la part superior del rang vocal.
- L’aire que no entra a través de la palla prem les cordes vocals.
- Aquest exercici és útil per reduir la inflor al voltant de les cordes vocals.
Pas 4. Trill els llavis
Trillar els llavis també és una bona manera d’exercitar la veu i donar-li un so més clar. Amb els llavis tancats suaument, bufeu aire a través d'ells mentre feu sonar "uh". Els teus llavis vibraran junts des de l’aire que s’allibera.
L’aire atrapat a la boca tancarà les cordes vocals i permetrà que s’uneixin suaument
Pas 5. Hum
El zumbit és una manera eficaç d’escalfar la veu i de refredar-la després d’utilitzar-la durant una llarga actuació. Per començar, tanqueu els llavis i relaxeu la mandíbula. Inspireu pel nas i deixeu sortir la respiració en un brunzit. Comenceu fent un "mmm" nasal i, a continuació, moveu el zumbit cap avall per la part inferior del registre.
Aquest exercici activa les vibracions de les dents dels llavis i dels ossos facials
Pas 6. Estireu la llengua per obtenir una millor articulació
Estirar la llengua pot facilitar l’articulació de les paraules, cosa essencial per als actors escènics. Per estirar la llengua, premeu la llengua contra el paladar i traieu-la de la boca. Premeu-lo contra una galta i després sobre l'altra. Col·loqueu la punta de la llengua darrere del llavi inferior i doblegueu la resta de la boca i, a continuació, doblegueu la llengua cap enrere amb la punta al paladar.
Repetiu aquests exercicis 10 vegades seguides
Pas 7. Milloreu la vostra dicció amb les llengüetes
El fet de dir trencaclosques també pot millorar la vostra capacitat de parlar amb claredat, ja que us permet practicar l’enunciat. Els retorçadors de llengües també exerciran els músculs dels llavis, la cara i la llengua, cosa que pot beneficiar la vostra veu. Assegureu-vos d’exagerar els sons de cada paraula que pronuncieu mentre dieu els trabalangues.
- Comenceu lentament i accelereu progressivament la recitació de les frases.
- Practiqueu paraules "P" recitant "Peter Piper va escollir una mica de pebrots picants".
- Per a les paraules "N" i "U", intenteu "Coneixeu Nova York. Necessites Nova York. Saps que necessites Nova York única”.
- Feu un entrenament a la llengua repetint una vegada i una altra: "Cuir vermell, cuir groc".
Pas 8. Calmar la tensió de la veu dient "Hooty Gees
Si digueu "hooty gees", us ajudarà a relaxar la laringe i això pot millorar la qualitat de la vostra veu cantant. Intenta dir la paraula "gees" com si fossis ós iogui. Mentre ho fa, pot ser que senti la laringe caure. Tenir la laringe en aquesta posició reduïda us proporciona més control sobre les cordes vocals, de manera que és possible que sigui més fàcil tocar una nota més alta després de fer aquest exercici.
Repetiu aquest exercici unes quantes vegades
Pas 9. Equilibri la seva ressonància vocal amb "ooh-oh-uh-ahs
”Fer aquests sons vocàlics us ajudarà a practicar el cant amb la boca en diferents posicions. Comenceu amb un so i, a continuació, feu una transició a través dels sons ooh, oh, uh i ah, per donar un bon entrenament a la vostra veu. Si ho feu, pot ser més fàcil tocar una nota més alta o mantenir la veu estable mentre canteu.
Repetiu aquest exercici unes quantes vegades al dia
Pas 10. Exerciteu la veu dues vegades al dia
Per millorar la vostra veu per parlar sobre un escenari i per cantar, haureu d’exercitar-la en un horari habitual. Escalfeu la veu abans d’utilitzar-la extensament, però també practiqueu exercicis vocals dues vegades al dia per obtenir els millors resultats.
