Quan apreneu a tocar la guitarra, pot experimentar un dolor sord a la punta dels dits perquè els dits formen callositats, que són zones de pell gruixuda. Són beneficiosos per als guitarristes, ja que ajuden a protegir els dits de les cordes. Quan els dits comencen a adolorir-se, podeu canviar els hàbits de joc, tractar-los amb medicaments o ajustar les parts de la guitarra per facilitar el joc. Si sentiu un dolor tallant, deixeu de jugar immediatament.
Passos
Mètode 1 de 3: evitar el dolor
Pas 1. Premeu lleugerament les cordes quan practiqueu
Mentre toqueu, premeu la corda al trast i estireu la guitarra. A continuació, deixeu anar la subjecció lleugerament, però manteniu les cordes al seu lloc. Torneu a tocar la guitarra per veure si sona bé i mantingueu l’agafament el més fluix possible per evitar una pressió innecessària als dits.
Si la guitarra no fa soroll quan estremeu, estreneu lleugerament l’adherència fins que sentiu so
CONSELL D’EXPERT
Ron Bautista
Professional Guitarist & Guitar Instructor Ron Bautista is a professional guitarist and guitar teacher at More Music in Santa Cruz, California and the Los Gatos School of Music in Los Gatos, California. He has played guitar for over 30 years and has taught music for over 15 years. He teaches Jazz, Rock, Fusion, Blues, Fingerpicking, and Bluegrass.
Ron Bautista
Professional Guitarist & Guitar Instructor
Pay attention to whether you the soreness is in your fingers or your hands
When you're first learning to play the guitar, your fingers might be sore, but you just have to work through it. After a few weeks, you'll start to develop calluses, and that soreness will go away. However, if the soreness is in your hands, you may need to adjust how you're holding the guitar, especially the form in your left hand.
Pas 2. Juga lentament al principi per notar signes de dolor
Quan practiqueu, preneu-vos el temps i parar atenció a com se senten els dits. Si se senten adolorits o noten dolor quan toqueu, continueu tocant les cançons lentament i eviteu tocar progressions o escales ràpides d’acords. Si els dits es troben bé, podeu passar a peces més difícils.
- Eviteu provar cançons complexes o ràpides quan encara formeu callositat als dits.
- Si sentiu dolor agut quan jugueu, atureu-vos immediatament per examinar els dits si hi ha talls de les cordes.
Pas 3. Mantingueu les ungles retallades per evitar ratllades
Retalleu-vos les ungles regularment quan apreneu a tocar la guitarra, ja que és fàcil que les ungles s’agafin a les cordes i es trenquin o es trenquin. Mantenir les ungles curtes també us ajudarà a formar els callos amb més rapidesa, ja que dependreu de les puntes dels dits en lloc de les ungles per prémer les cordes.
Quan es retalleu les ungles, tingueu cura de no tallar-les massa curt, ja que això pot provocar infeccions i ungles encarnades
Pas 4. Assegureu-vos que les mans estiguin completament seques després de rentar-les o aplicar-vos loció
Espereu almenys 15-20 minuts després de rentar-vos les mans, aplicar-vos locions per a mans o dutxar-vos per practicar la vostra guitarra. Si jugueu amb les mans mullades, podeu destruir els callos que hàgiu format, cosa que pot causar més dolor a causa de la descamació quan la pell s’obre.
Si els callos comencen a pelar-se, intenteu evitar agafar-los o esquinçar-los la pell, ja que això pot revelar una pell molt suau i fer que el joc sigui incòmode
Mètode 2 de 3: Cuidar els dits adolorits
Pas 1. Apliqueu un agent adormidor natural als dits per apagar el dolor
Remull els dits en un got de vinagre de poma durant 30 segons per adormir-los una mica abans i després de jugar. Assegureu-vos d'assecar-vos els dits completament abans de jugar, ja que la pell es torna més suau quan està mullada, cosa que pot permetre que les cordes us tallin la pell fàcilment.
Si no teniu vinagre de sidra de poma, podeu esborrar la punta dels dits amb hamamelis o una crema per al mal de queixal. Per obtenir dolors i dolors constants, prengui ibuprofè o acetaminofè abans de jugar
Advertiment:
Si utilitzeu un agent adormidor, assegureu-vos de prestar molta atenció als dits quan jugueu. És possible que no pugueu sentir-los si els talleu o rasqueu, cosa que pot resultar encara més dolorosa una vegada que l’entumiment s’esvaeix.
Pas 2. Premeu la punta dels dits quan no estigueu jugant per ajudar a formar callos més ràpidament
Quan intenteu formar callositats, apliqueu regularment els dits per espessir la pell. Utilitzeu les ungles o la vora d’una targeta de crèdit per empènyer-les cap a les puntes dels dits. Això emula la sensació de prémer una corda de guitarra, fins i tot quan no practiqueu.
Recordeu que no heu de prémer massa els dits, ja que pot causar talls lleus o contusions
Pas 3. Trencar les sessions de pràctiques en breus períodes de temps si us fan mal els dits
Espereu experimentar algunes molèsties lleus durant el primer mes d’aprenentatge de la guitarra. Si esteu experimentant molt de dolor durant les dues primeres setmanes, dividiu la vostra pràctica en sessions curtes de 5 minuts al llarg del dia.
Fins i tot si et fan mal una mica els dits, hauries de practicar el màxim temps per ajudar a formar els callos
Mètode 3 de 3: ajust de la guitarra
Pas 1. Porteu la guitarra a una botiga de música per ajustar l '"acció" per facilitar la reproducció
L '"acció" de la guitarra és l'espai entre el diapasó i les cordes. Si l'acció és alta, cal prémer més fort la corda per tocar acords, cosa que pot causar dolor. Pregunteu a l’associat de la botiga si podeu baixar-lo per fer menys pressió als dits. En general, l’acció s’ha d’establir en 1⁄16 polzades (0,16 cm) al primer trast i 3⁄16 polzades (0,48 cm) al 12è trast.
Si no esteu familiaritzat amb les guitarres, eviteu ajustar l'acció pel vostre compte. Això pot danyar greument la guitarra
Pas 2. Canvieu a cordes de guitarra de calibre clar si teniu un dolor constant
Quan aprengueu a tocar per primera vegada, comenceu amb cordes de calibre mitjà o pesat per ajudar a construir callositats. Tanmateix, si teniu molta molèstia als dits, proveu d’utilitzar cordes de llum lleuger, més primes i fàcils de prémer, per alleujar les molèsties i, a continuació, torneu a treballar de forma gradual fins a les mitjanes mitjanes i pesades.
Consell:
Quan hàgiu format els callos als dits, podeu canviar a cordes de calibre més clar per reproduir cançons més ràpides i complexes sense prémer massa les cordes.
Pas 3. Practicar una guitarra acústica en lloc d'una guitarra elèctrica per augmentar la tolerància
Les guitarres acústiques són més difícils d’aprendre, però una vegada que apreneu la guitarra acústica, és fàcil canviar a una guitarra electiva. Utilitzeu la guitarra acústica per ajudar-vos a formar els vostres callos i, a continuació, canvieu a una guitarra elèctrica per reproduir cançons més ràpidament amb més facilitat.
