La mort d’un personatge fictici pot resultar impactant i real. Tot i que el personatge no és una persona real, encara us podeu sentir increïblement propers. Quan el vostre personatge preferit mor, és normal passar per un procés de tristesa i reconciliació. Hi ha diverses maneres de celebrar aquest personatge després de la seva mort i començar a sentir-se millor.
Passos
Mètode 1 de 4: Expressar el vostre dol
Pas 1. Plora tant com vulguis
No us penseu que només perquè el personatge és fictici, és ximple plorar. Les persones poden passar per un procés de dol similar per als personatges de ficció que passa amb les persones reals de la seva vida, tot i que pot ser menys extrem. Sàpiga que està completament justificat en la seva tristesa i no intenti suprimir els sentiments de dolor.
Pas 2. Deixeu-vos enfadar
És possible que estigueu enfadat perquè el vostre personatge hagi mort. De vegades, les morts de personatges surten del no-res i poden semblar completament innecessàries. Pot estar furiós amb l’autor o amb un altre personatge que pot haver causat la seva mort. Deixeu-vos sentir aquestes emocions i expresseu-les d’una manera sana.
- Feu exercici com una manera de deixar anar la vostra ràbia. Fins i tot fer una caminada ràpida per netejar el cap us pot ajudar.
- Parleu de la vostra ira. Ja sigui amb altres fans o amb amics i familiars, parleu del injust que era morir aquest personatge. Això us pot ajudar a resoldre els sentiments d’ira. Intenteu parlar de la vostra ràbia amb calma: treure la ira a altres persones només us farà sentir pitjor.
Pas 3. Escriviu una carta al vostre personatge
De vegades sentim un dolor extrem per la pèrdua d’un personatge perquè no tenim l’oportunitat de dir-los la importància que tenen per a nosaltres. Escriure una carta al vostre personatge de ficció preferit és una manera de sentir que els heu expressat directament el vostre amor i la vostra tristesa per la seva mort.
És possible que us sentiu ximple al principi escrivint a un personatge fictici. Però es demostra que l’escriptura és molt terapèutica, sobretot quan escriviu directament a algú i expresseu els vostres sentiments
Pas 4. Doneu-vos temps
No espereu sentir-vos millor immediatament. El dol és un procés que requereix diferents quantitats de temps per a tothom. Especialment si aquesta mort va sortir del cel, pot trigar una estona a sentir-se estable i millor. Sempre que t’agafis pensant que hauries d’haver superat la mort, recorda que no hi ha un calendari correcte per superar la teva tristesa.
Pas 5. Practicar l’autocura
Mima’t una mica mentre estàs dolent per aquest personatge. Aquesta és una manera important de reconèixer-se a si mateix que està passant per un moment difícil. Feu una cosa al dia, ja sigui menjant el vostre menjar preferit o dormint una mica, per donar-vos una mica d’impuls.
Pas 6. No us jutgeu
En un moment o altre, tothom ha sentit la pèrdua d’un personatge fictici. El fet que no siguin reals, no vol dir que no hi formeu fitxers adjunts. De fet, estar trist per la mort d’un personatge és humà i demostra que teniu una gran capacitat d’empatia.
Pas 7. Parleu amb els amics
Si teniu amics que han llegit el llibre o que han vist la pel·lícula o la sèrie amb el vostre personatge, parleu-los sobre el trist que esteu. Un pas important per superar el dol és expressar-lo. Les persones que són a prop vostre són un recurs fantàstic perquè us estimen i us entenen.
Pas 8. Cerqueu fans en línia
De vegades, és útil trobar persones fora del vostre cercle que també estiguessin afectades per la mort del personatge. S'ha comprovat que pertànyer a comunitats de fans us pot proporcionar un fort suport emocional. Parlar amb altres fans us ajudarà a treure les emocions del vostre sistema i us farà sentir que no esteu sols en sentir-vos molestos o tristos.
- Participa amb altres fans als llocs web oficials o dels fans. Molts d’aquests tenen taules de discussió on podeu parlar de la mort del vostre personatge.
- Aneu amb compte amb la informació que doneu sobre vosaltres mateixos. No proporcioneu informació personal com el vostre número de telèfon. Penseu a utilitzar un pseudònim quan parleu amb altres fans.
Mètode 2 de 4: celebrar la seva vida
Pas 1. Rellegiu o torneu a veure les vostres escenes preferides
Revisar el vostre personatge quan eren vius i feliços és una manera fantàstica de sentir-vos menys trist. És reconfortant saber que, tot i que finalment moren, sempre es pot tornar enrere i passar temps amb ells.
Pas 2. Emula el personatge
Hi ha qualitats que estimes i admires del teu personatge favorit. Intenta incorporar-los a la teva vida diària.
- Si admireu l’amabilitat del personatge, intenteu ser amable i generós. Aquesta és una manera de deixar viure el llegat del personatge.
- Fins i tot podeu emular el vostre personatge de maneres quotidianes. Si al vostre personatge li agradava fer llargues passejades o beure cafè, proveu aquestes coses. Us faran sentir més a prop del vostre personatge i us ajudarà a entendre’ls d’una altra manera.
Pas 3. Recordeu el seu impacte
Penseu en el vostre personatge preferit i en l'impacte que van causar no només en vosaltres, sinó en altres personatges. La història no seria la mateixa sense aquest personatge i, tot i que han desaparegut, encara es pot recordar tot el bé que van fer pel llibre o l’espectacle.
Pas 4. Reconsiderar la seva mort
Potser creieu que la seva mort va ser innecessària o equivocada. No obstant això, la majoria d’autors maten els personatges per una raó. Sovint és animar altres personatges a l’acció. Tot i que la mort del vostre personatge de ficció va ser devastadora, potser va ser necessària per a la trama o per als altres personatges de la història.
El fet que la mort es produeixi per un motiu, no vol dir que hagi d’estar menys trist per això. Pot ser que sigui reconfortant saber que no van morir en va
Mètode 3 de 4: Creació d'art i escriptura de fans
Pas 1. Escriviu ficció de fans
Escriu ficció de fans sobre el teu personatge preferit. Podeu omplir els buits de la seva vida que l’escriptor no va cobrir. O fins i tot els podeu escriure un final alternatiu de la seva història. Aquesta és una manera poderosa d’interactuar amb el personatge i mantenir-los vius a la vostra vida.
Una de les raons per les quals pot ser tan afectat per la mort del personatge és perquè us heu sentit un espectador a la seva vida. Escriure ficció de fans us ofereix una oportunitat per relacionar-vos directament amb el vostre personatge i, fins i tot, per controlar el seu destí
Pas 2. Llegiu la ficció dels fans
Si no sou el tipus d’escriptura, llegiu la ficció dels fans. Avui en dia, molts llibres, sèries de televisió i pel·lícules es basen en ficcions de fans. Feu una cerca a Internet de ficció de fans. Llegir ficció de fans pot ser emocionant perquè obre una vida nova al vostre personatge favorit més enllà del canó original i pot fer que la seva mort sigui menys dura.
- La majoria de la ficció dels fans es divideix en categories. Per exemple, hi ha una ficció romàntica de fans que "envia" a certs personatges junts.
- També hi ha una ficció de fan "crossover" que combina diferents històries o sèries. Trieu la fantasia que vulgueu explorar.
Pas 3. Feu art fanàtic
El fan art és una altra manera poderosa de connectar amb el vostre personatge. Especialment per als personatges de llibres, el fan art pot donar al vostre personatge una altra dimensió. Dibuixar és una manera de passar temps amb el vostre personatge i pot fer que la seva pèrdua se senti menys molesta.
Dibuixa el teu personatge en funció de la teva escena preferida. Aquesta és una manera fantàstica d'injectar-se a les parts preferides de la seva vida
Pas 4. Escriviu una cançó de fans
Escriure música sobre un personatge no és tan comú com l’art i la ficció de fans, però si sou el tipus musical, és possible que vulgueu provar d’escriure una cançó sobre el vostre personatge. L’escriptura de cançons s’ha utilitzat durant molt de temps per elogiar i pot fer que se senti millor escriure un homenatge i expressar el seu dolor amb cançons.
Mètode 4 de 4: trobar un personatge nou
Pas 1. Cerqueu un llibre, un programa o una pel·lícula similars
No traieu el vostre personatge favorit en trobar un altre personatge o història per seguir. Pot ajudar-vos a trobar el següent més proper al vostre personatge i envoltar-vos d’aquesta història.
Feu una cerca a Google per trobar títols similars o demaneu recomanacions a amics i familiars
Pas 2. Exploreu un gènere nou
Si no us ve de gust seguir el mateix gènere, podeu provar d’anar per un altre camí. Si es passa d’un llibre de novel·la a una novel·la de ciència ficció, segur que trobarà un conjunt de personatges completament diferent. De vegades pot ajudar a sortir del regne on es trobava el vostre personatge favorit.
Pas 3. Revisiteu un personatge preferit antic
Torneu als llibres o pel·lícules preferides de la vostra infància. Com que ja sabeu què passa, no hi ha suspens ni anticipació sobre la mort d’un personatge imprevist. Passa temps amb alguns dels teus personatges preferits dels darrers anys com a comoditat per als sentiments de pèrdua.
Consells
- Intenta no aïllar-te de la teva tristesa. Això us pot fer sentir alienat i encara més trist.
- També podeu provar de fer qualsevol cosa que us faci feliç. Ja sigui escoltant música, jugant a futbol o fent manualitats, fer coses que gaudeixin us pot ajudar en aquest moment.
Advertiments
- Si decidiu llegir ficció de fans, tingueu cura de la ficció de fan de "llimona". Això significa que la història té contingut per a adults. La majoria d’històries us avisaran si hi ha “llimones”.
- Si parleu amb altres fans en línia, no proporcioneu cap informació personal. És bo utilitzar un nivell de precaució quan parleu amb persones que no heu conegut.
