Com llançar una ferradura (amb imatges)

Taula de continguts:

Com llançar una ferradura (amb imatges)
Com llançar una ferradura (amb imatges)
Anonim

La majoria de nosaltres ja no tenim accés a ferradures reals, però és fàcil trobar un joc de ferradura que inclogui trossos de metall en forma d’U i estaca per llançar-los. Això és tot el que necessiteu per començar, així que trobeu un lloc pla al jardí i comenceu a jugar.

Passos

Primera part de 3: Aprendre a jugar a ferradures

Llança una ferradura Pas 1
Llança una ferradura Pas 1

Pas 1. Cerqueu una àrea llarga de terreny pla

Utilitzeu una cinta mètrica per mesurar un tram de terra relativament pla, de 9,1 metres de longitud com a mínim i preferiblement de 12,2 m. Aquesta serà la vostra pista de ferradura. 40 peus (12,2 m) és la distància més llarga que s’utilitza en el llançament de ferradura i la més habitual en els torneigs, però si jugueu per diversió podeu utilitzar una distància més curta.

Si la pista és principalment infantil, és possible que vulgueu utilitzar una pista de fins a 4,6 m de llarg i penseu en posar dues estaques un al costat de l’altre en lloc d’extrems oposats del pati, per reduir la possibilitat que els nens puguin colpejar. mútuament amb les ferradures llançades

Llança una ferradura Pas 2
Llança una ferradura Pas 2

Pas 2. Llibreu dues estaques al terra

Utilitzeu un mall per conduir dues estaques al terra, una a cada extrem del camp. Inclineu-los uns 12º cap a l’altre, no directament cap al terra. Per a un camp de ferradura permanent, utilitzeu barres de ferro llargues, de 91 centímetres de llarg i 2,5 cm de diàmetre. En cas contrari, utilitzeu les estaques llargues, idealment les que s’estenguin a uns 38 centímetres sobre el terra després de plantar-les.

12º és una inclinació aproximadament a 1/8 del camí de vertical a horitzontal

Llança una ferradura Pas 3
Llança una ferradura Pas 3

Pas 3. Millorar la pista (opcional)

Podeu ometre aquest pas i començar a jugar immediatament o utilitzar aquests mètodes habituals per millorar l’estabilitat i la permanència del vostre camp. Si voleu minimitzar el nombre de ferradures que rellisquen i que reboten, podeu cavar un petit pou de sorra humida o argila blava humida al voltant de cada estaca. Per mantenir fermament les estaques, enterrar un tronc de fusta per sota de la superfície i practicar un forat en angle per a l’estaca.

Llança una ferradura Pas 4
Llança una ferradura Pas 4

Pas 4. Decidiu on us situareu

Normalment, el joc és jugat per dos jugadors o dos equips, amb un costat de peu a cada estaca i llançant a l'altre. En el joc del torneig, els homes adults llancen per darrere una línia traçada a 11,3 m de l'estaca objectiu, mentre que les dones, majors de 18 anys i persones de 70 anys o més, poden optar per llançar des de 8,2 m. Si jugueu per diversió, però, no dubteu a dibuixar les línies tan a prop com sigui necessari perquè els jugadors tinguin una bona oportunitat de llançar una ferradura a prop de l’objectiu.

Llança una ferradura Pas 5
Llança una ferradura Pas 5

Pas 5. Esborreu l'àrea al voltant de l'estaca objectiu

Les ferradures són pesades i perilloses quan es llencen. Abans de llançar, assegureu-vos sempre que tothom es troba a 3 m com a mínim de la pista i que sàpiga que comença un joc de ferradures.

Llança una ferradura Pas 6
Llança una ferradura Pas 6

Pas 6. Feu que el primer jugador llanci dues ferradures

El primer jugador llença dues ferradures, una a la vegada, intentant aconseguir-les el més a prop possible de la foguera. A continuació, s’allunya de la pista abans que el segon jugador comenci a llançar.

A continuació es descriuen detalladament les tècniques de llançament

Llança una ferradura Pas 7
Llança una ferradura Pas 7

Pas 7. Feu que el segon jugador llanci dues ferradures a l'altra estaca

El segon jugador puja a la foguera amb les ferradures del seu oponent estirades a prop. Apunta a l’estaca oposada, llançant dues ferradures.

En un joc per equips, els jugadors de cada equip llancen per torns un parell de ferradures al seu equip

Llança una ferradura Pas 8
Llança una ferradura Pas 8

Pas 8. Feu un seguiment de la puntuació

En un sistema de puntuació comú, cada jugador obté 1 punt per a una ferradura a menys de 15 centímetres (6 polzades) de l'estaca i 3 punts per cada "timbre", amb els braços de la ferradura que envolten l'estaca. Juga fins que algú guanyi aconseguint 20, 40 o 50 punts, o qualsevol número que decideixis per endavant.

  • Com a alternativa, utilitzeu el sistema de puntuació "cancel·lació" més competitiu. Concedeix 1 punt a cada ronda al jugador que tingui la ferradura més propera a la seva estaca o 2 punts si un jugador llança les dues ferradures més a prop que el seu oponent. Els timbres encara atorguen 3 punts, però si tots dos jugadors llancen un timbre en la mateixa ronda, cap dels dos jugadors rep punts per això.
  • Opcionalment, podeu concedir 2 punts en lloc d'1 per a les ferradures que s'adossin a l'estaca ("leaners").

Part 2 de 3: agafar la ferradura

Llança una ferradura Pas 9
Llança una ferradura Pas 9

Pas 1. Proveu la maneta de gir de 1¼

Aquesta és la presa més popular entre els jugadors de ferradura professionals, llançada amb l'objectiu de fer girar la ferradura cap als costats 1 ¼ voltes en l'aire, abans que aterri al voltant de l'estaca. Mantingueu la ferradura plana davant de vosaltres, amb els braços o "canyons", assenyalant cap a l'esquerra. Agafeu la ferradura amb el polze a la part superior de la canya més propera. Mantingueu els índexs i els dits mitjans a sota de la canya, arrissant-vos cap a la vora interna. Estireu el dit rosat i premeu-lo contra la ferradura per equilibrar-vos. El dit anular es pot col·locar al costat dels dits mitjans o rosats, segons quina adherència us sembli més còmoda i estable.

  • Si sou esquerrà, sostingueu la ferradura apuntant cap a la dreta.
  • Les empunyadures individuals varien àmpliament. Comenceu amb el polze a prop del centre de la canya més propera i, a continuació, intenteu ajustar-lo més a prop o més lluny de la corba per veure quina ubicació se sent còmoda i precisa mentre es tira.
  • No corbeu el dit al voltant de la corba en U de la ferradura. Com va escriure el famós jugador Roy Smith el 1946, "això va passar de moda amb el cavall i el cotxet" i dificulta el control del llançament.
Llança una ferradura Pas 10
Llança una ferradura Pas 10

Pas 2. Proveu la maneta de gir ¾

Aquesta empunyadura és similar a l’empunyadura de 1¼, però en canvi, les canyes de ferradura apunten a la dreta. Col·loqueu els dits i el polze al voltant de la corba de la ferradura, en lloc d’un vástago. Aquesta adherència utilitza diferents músculs per llançar la ferradura, cosa que el fa més còmode per a algunes persones i menys còmode per a altres. Proveu de llançar-lo amb força i alçada suficient perquè giri de costat amb un ¾ de volta a l'aire, de manera que pugui encerclar l'estaca des de la part davantera.

Llança una ferradura Pas 11
Llança una ferradura Pas 11

Pas 3. Proveu la tirada inversa

En aquest llançament, la ferradura gira "sobre els talons" en lloc de romandre plana durant el vol. Hi ha moltes variacions d’aquesta adherència, així que no dubteu a experimentar. Pot ser que sigui més fàcil començar agafant la sabata al centre del revolt, amb el polze a la part superior o inferior.

Sovint es considera que aquest llançament és menys precís des de la distància de 4,5 m, però hi ha molts experts que han tingut èxit. En realitat, pot ser més eficaç que les empunyadures anteriors quan es llança des de distàncies més curtes

Llança una ferradura Pas 12
Llança una ferradura Pas 12

Pas 4. Mantingueu fermament la sabata

No agafeu la sabata tan fort que el canell se us tiri, però mantingueu-la prou ferma perquè la ferradura no us rellisqui massa aviat. Utilitzeu una ferradura més lleugera per practicar si la mà us fa dolor o dolor.

Part 3 de 3: perfeccionar el llançament

Llança una ferradura Pas 13
Llança una ferradura Pas 13

Pas 1. Apreneu la postura correcta

Si sou dretà, poseu-vos a l'esquerra de l'estaca. Mantingueu-vos dret, però relaxat, o lleugerament inclinat si us sembla més còmode. Mantingueu les espatlles quadrades davant de l’estaca que voleu.

Si sou esquerrà, poseu-vos a la dreta de l'estaca

Llança una ferradura Pas 14
Llança una ferradura Pas 14

Pas 2. Gireu mentre llanceu

Estireu l’espatlla i el braç mantenint la ferradura cap enrere, en línia amb el cos. Mou el peu esquerre cap endavant mentre llances. Mantingueu el braç dret, amb el mínim moviment del canell possible, o serà difícil controlar el llançament. La rotació de la ferradura es pot produir només deixant lliscar la sabata a l’agafada mentre gireu el braç

Alguns jugadors comencen a poca distància darrere de la línia de llançament i fan un pas o dos cap endavant abans de llançar. Aquesta tècnica pot proporcionar una força de llançament més gran, però pot necessitar una certa pràctica per utilitzar-la amb precisió

Llança una ferradura Pas 15
Llança una ferradura Pas 15

Pas 3. Seguiu

Deixeu anar la ferradura quan estigui aproximadament a l'altura dels ulls davant vostre. Eviteu moviments sacsejats i llançaments febles seguint, mantenint el braç de llançament cap amunt per sobre del cap després de deixar-lo anar.

Llança una ferradura Pas 16
Llança una ferradura Pas 16

Pas 4. Aconsegueix la trajectòria adequada

Les ferradures ben llançades solen volar aproximadament entre els 2,1 i els 3 m d’alçada i després cauen a prop de l’estaca amb un angle de 30–45º. Si la vostra estaca està envoltada de sorra o grava, com hi ha moltes apostes del pati del darrere, un llançament més baix i més contundent pot aterrar-se davant l’estaca i lliscar-s’hi. Això pot desenvolupar mals hàbits si teniu previst jugar a torneigs que utilitzen fang en lloc de sorra, però és una bona estratègia per als jugadors ocasionals.

Un lleuger "balanceig" a la ferradura mentre vola l'ajudarà a aterrar correctament, si utilitzeu un llançament de "gir" en lloc d'un llançament "flip". Proveu d’ajustar la posició del polze per alterar la quantitat de vacil·lacions

Llança una ferradura Pas 17
Llança una ferradura Pas 17

Pas 5. Practicar la quantitat correcta de torn i llançar força

Es pot necessitar una mica de pràctica per esbrinar una adherència que se sent bé i per aprendre quant de difícil és llançar la sabata. Practicar el temps de llançament i la quantitat de torn a la ferradura fins que pugueu aterrar constantment la ferradura davant de l'estaca, amb els seus canals cap a l'estaca. Una vegada que la quantitat correcta de rotació i força de llançament és inconscient, podeu continuar practicant els llançaments amb precisió i intentant que els timbres siguin més freqüents.

Pintar les ferradures pot fer que siguin més fàcils de veure a l’aire, cosa que us pot ajudar a practicar el vostre torn. Una altra opció és gravar en vídeo el vol de la ferradura

Consells

  • No anoteu punts a la ronda fins que els dos jugadors no hagin tirat. Si els dos jugadors passen la puntuació guanyadora en la mateixa ronda, poden compartir la victòria o seguir jugant fins que algú guanyi una avantatge de 2 punts.
  • Si no esteu segur de si algú ha marcat un timbre, col·loqueu una valla d'un braç de ferradura a un altre. Si la recta no toca l'estaca i l'estaca està entre els braços de ferradura, és un timbre.

Advertiments

  • No llenceu mai fins que tothom es quedi enrere de les dues estaques i de l'espai intermedi. Enganxar-se per una ferradura d’acer pot causar molt dolor, o fins i tot un viatge a l’hospital.
  • Es recomana portar sabates properes per protegir els peus de les ferradures caigudes.

Recomanat: