El "ball lent" és diferent dels conjunts típicament optimistes que es gaudeixen durant el ball mitjà. Permet un moment coquet o, possiblement, romàntic amb la vostra parella. Si voleu poder dominar aquesta habilitat, només heu d’aprendre alguns moviments bàsics, confiar en la vostra parella, tenir una mica de confiança i lliscar-vos amb gràcia. Si voleu dominar el ball lent en poc temps, seguiu aquests passos.
Passos
Mètode 1 de 3: arribar a la posició inicial
Pas 1. Pregunteu a la vostra parella potencial si voleu ballar amb vosaltres
Trieu una possible parella per a un ball lent, ja sigui amic, conegut o enamorat. Intenteu no repensar la vostra invitació: per a qualsevol ball lent, una invitació senzilla i educada farà la feina. Mentre convideu algú a ballar, doneu-li sempre l'opció de sí o no, tret que, sens dubte, el ball passi, com en un casament.
- Per exemple, un simple "T'agradaria ballar?" pot recórrer un llarg camí i dóna a la vostra parella potencial l’opció de dir que sí o no.
- Sempre podeu provar alguna cosa més tradicional, com ara "Ballem?" "Tens ganes de ballar?" o "Puc fer aquest ball?"
- No us desanimeu si el vostre soci inicial rebutja la vostra oferta. Hi ha molta gent en un ball que està disposada i pot ballar amb tu!
- Intenta trobar un lloc obert a la pista de ball perquè no topis amb algú per accident.
Pas 2. Mantingueu-vos a una distància d'entre 0,30 i 0,61 m (1 a 2 peus) de la vostra parella
Doneu-vos a la vostra parella i a la vostra parella un petit respirador mentre us mantingueu a prop. Si ets especialment amic de la teva parella de ball, pots estar encara més a prop.
Pas 3. Dirigeix el ball corbant el colze dret sota l’aixella esquerra
Poseu el colze dret sota l’aixella de la vostra parella de ball perquè estigueu tots dos a prop. Com que conduïu el ball, recolzeu lleugerament la mà dreta sobre l’omòplat esquerre de la vostra parella, cosa que us permetrà guiar-la suaument sense ser massa contundent.
En qualsevol tipus de ball, mai no vols forçar la teva parella en cap direcció. Mantingueu el braç ferm però no empenyeu l’esquena de la vostra parella
Pas 4. Poseu el braç i la mà esquerra a l’espatlla dreta de la vostra parella si van iniciar el ball
Col·loqueu el braç esquerre damunt del braç dret de la vostra parella i deixeu la mà a l’espatlla dreta. Agafeu lleugerament l’espatlla perquè pugueu mantenir-vos en equilibri, però intenteu no arrapar-los ni apretar-los el braç durant el procés.
Pas 5. Mantingueu la mà lliure de la vostra parella al voltant dels ulls
Agafeu lleugerament la mà de la vostra parella perquè tots dos estigueu equilibrats durant tot el ball. Mantingueu les dues mans a l’alçada dels ulls de la persona més baixa, de manera que el ball no sigui incòmode ni incòmode.
Si realment us sentiu còmode amb la vostra parella de ball, 1 persona pot embolicar-se els braços al coll mentre l’altra col·loca les mans a la cintura de la seva parella. Aquesta és una opció fantàstica per a parelles que ballen lentament
Mètode 2 de 3: ballar amb la vostra parella
Pas 1. Pas a l'esquerra amb la vostra parella
Mou el peu esquerre de 15 a 30 cm (6 a 12 polzades) cap a l'esquerra i, a continuació, acosta el peu dret. Repetiu aquest pas fent un pas cap a l'esquerra amb el peu esquerre de nou i movent el peu dret una vegada més.
Els peus de la vostra parella de ball i de vosaltres hauríeu d’estar sincronitzats quan feu això
Pas 2. Aneu a la inversa fent un pas cap a la dreta
Com heu fet abans, moveu el peu dret d’uns 15 a 30 cm (6 a 12 polzades) cap a la dreta i, a continuació, acosteu el peu esquerre. Pas cap a la dreta 1 vegada més i, a continuació, ajunteu els peus. Continueu fent un pas cap a la dreta i l’esquerra per completar un ball lent bàsic.
No us preocupeu si desordeneu un pas o si trepitgeu els peus de la vostra parella per accident. És perfectament normal sentir-te nerviós mentre balles. Si trepitgeu els dits de la vostra parella, només cal que us disculpeu i continueu amb el ball
Pas 3. Inclineu els peus mentre passeu per anar en cercle amb la vostra parella
En lloc de trepitjar una línia recta, col·loqueu el peu dret o esquerre en una línia diagonal. Porteu el peu oposat cap endavant i cap enrere perquè quedi en línia amb el peu capdavanter. Continueu trepitjant en un angle per guiar el vostre ball lent en cercle.
Aquesta tècnica pot ser una mica arriscada si la pista de ball està plena de gent. Proveu aquest moviment al vostre criteri
Pas 4. Gireu la vostra parella mentre realitzeu els passos bàsics de ball lent
Compteu fins a 8 mentre passeu lentament cap a la dreta i l’esquerra. Feu 4 passos més lents cap a la dreta i aixequeu la mà dreta de l'esquena de la vostra parella, abaixant el braç perquè sàpiguen que esteu a punt de girar-los. Passeu a l'esquerra 4 vegades més i, a continuació, aixequeu la mà esquerra per fer girar la vostra parella còmodament durant el ball. Feu 4 passos més lents cap a la dreta i moveu el braç dret cap avall sota l’aixella de la vostra parella i sobre l’omòplat.
Com que la vostra dansa serà lenta, teniu molt de temps per guiar la vostra parella durant el torn
Pas 5. Pivoteu el vostre cos al ritme si us giren
Seguiu junt amb la vostra parella mentre feu 4 passos lents cap a la dreta i 4 passos més lents cap a l'esquerra. Passeu amb el peu dret cap a la dreta, girant-lo cap a l'exterior perquè pugueu començar a girar. Gireu lentament sobre el peu dret, portant el peu esquerre a la dreta del peu dret. Gireu 1 vegada més i sortiu amb el peu dret i, a continuació, ajunteu els dos peus. Quan completeu el pas, torneu les mans a la seva posició original
Intenteu no repensar-ho; proveu de seguir les indicacions de la vostra parella i anar al ritme de la música
Pas 6. Immergiu la vostra parella per afegir una mica de pizzazz al vostre ball
Completeu vuit passos bàsics lents i, a continuació, guieu la vostra parella un parell de passos. Gireu la vostra parella més a prop, guiant la mà dreta cap a l’espatlla esquerra. Descanseu les dues mans a l'esquena i, a continuació, guieu la vostra parella cap enrere en un "bany". Perquè això tingui èxit, doblegueu lleugerament el genoll esquerre cap endavant perquè pugueu recolzar completament la vostra parella en el bany. Torna la teva parella a la teva posició original de ball i continua amb el teu ball lent com de costum.
Si us submergiu, també voldreu doblar el genoll dret mentre us recolzeu cap al braç esquerre del vostre soci principal. Mantingueu la cama esquerra estesa i apuntada cap endavant mentre el braç dret es tendeix darrere del coll i les espatlles
Pas 7. Passa al ritme de la música mentre balles
No us preocupeu si no teniu molta experiència de ball, deixeu que la música sigui el vostre guia. Pas al temps amb el ritme de la cançó. Si us sentiu especialment atrevits, proveu de sincronitzar els ritmes i els girs al ritme també.
Mètode 3 de 3: Socialitzar durant i després del Ball
Pas 1. Comenceu a fer petites xerrades si no voleu ballar en silenci
Penseu en coses bàsiques de què podeu parlar, encara que semblin tòpics o mundans. Proveu de fer preguntes de resposta oberta al vostre soci que suscitin una conversa. Està bé si no es pot obtenir cap diàleg, només cal que faci tot el possible per relaxar-se i gaudir del ball.
- Per exemple, si assistiu a un ball escolar, podeu preguntar a la vostra parella sobre les seves classes.
- Preguntes sobre clixés com ara: "Ho passes bé?" pot ajudar a omplir l'espai d'una conversa si no esteu segur de què parlar.
Pas 2. Complimenteu la vostra parella mentre balleu junts
Oferiu comentaris educats i de bon gust sobre la vostra parella, fins i tot si els complau per alguna cosa senzilla. Les paraules amables poden recórrer un llarg camí, sobretot si balles amb algú que no coneixes tan bé.
Per exemple, podeu dir alguna cosa com "Bons moviments!" o "Gran feina amb aquest gir!"
Pas 3. Agraïu la vostra parella de ball quan acabi el ball
Oferiu un breu agraïment, fins i tot si el vostre ball va ser curt i incòmode. Feu saber a la vostra parella que us agradava ballar amb ells, encara que només fos per uns minuts.
Quan algú us dóna les gràcies per un ball, l’etiqueta adequada és dir “gràcies” a canvi, en lloc d’alguna cosa com “ets benvingut”
Pas 4. Pregunteu si podeu passar l’estona un cop finalitzada la dansa
Si realment ho feu amb la vostra parella durant el ball lent, comproveu si els interessa passar més temps amb vosaltres. Oferiu-los una copa o pregunteu si podeu passar temps amb el seu grup d’amics.
