Potser la sortida no s’ajusta al vostre pressupost aquesta setmana. Potser estàs a terra. O potser només necessiteu una nit per recarregar-vos. Sigui quin sigui el motiu, dissabte a la nit us heu trobat a casa. Amb Netflix i Hulu al vostre abast, aquesta nit es podria convertir fàcilment en una nit d’excusió veient Making a Murderer, però no cal. Tot i que gasteu poc o cap diner, podeu invertir en vosaltres mateixos. Hi ha infinites maneres de divertir-se a casa un dissabte a la nit; aquí en teniu uns quants per començar.
Passos
Mètode 1 de 5: encendre l'espurna creativa
Pas 1. Feu una festa de ball en solitari
A part de millorar el vostre benestar físic i confiança, ballar us ajudarà a afluixar els vostres músculs creatius. Apareix la teva cançó preferida i comença a moure aquest cos.
Teniu la llibertat d’experimentar amb nous moviments sense la mateixa autoconsciència que podríeu tenir ballant en públic
Pas 2. Escriu una carta
En un món de factures i anuncis, a la gent li agrada rebre correus escrits a mà, però els avantatges d’escriure una carta no s’aturen aquí. Els estudis demostren que l'escriptura expressiva us pot ajudar a tenir una visió més positiva del món.
- Podeu escriure a algú llunyà o a algú que veieu cada dia. Escriure us dóna l’oportunitat d’expressar-vos d’una manera que potser no podreu fer en la conversa del dia a dia. Voleu fer saber a algú que realment l’estimeu? Voleu compartir la lluita que heu tingut amb una gran decisió, com ara la vostra propera mudança professional o on voleu anar a la universitat? Escriure una carta no només us ajudarà a crear un vincle més íntim amb el receptor; també us ajudarà a processar alguns d'aquests pensaments.
- Si us expresseu millor mitjançant imatges que amb paraules, per què no dibuixeu una imatge per enviar-la a algú? A qui no li agrada rebre una obra d'art creada només per a ells?
Pas 3. Color
Ara hi ha colors per pintar, independentment de la vostra edat. Cada vegada hi ha més gent que descobreix els avantatges de treure la pols als Crayolas.
Podeu adquirir llibres per pintar per a adults a les llibreries i botigues d’artesania, però també podeu trobar milers de pàgines gratuïtes per pintar en línia
Pas 4. Seguiu els vostres reveris de Pinterest
Pinterest pot ser un cementiri per a manualitats de bricolatge. Rifle els taulers per obtenir un projecte que volíeu fer.
- Crea art de paret amb les flors del dia del teu casament o fes unes espelmes de cera d’abella casolanes.
- Coeu un pa de pa casolà o trieu una altra recepta de Pinterest. Res té un gust tan bo com el pa acabat de sortir del forn, però és un procés llarg, de manera que la gent sol agafar un pa de la botiga. Com que teniu la nit per vosaltres mateixos, per què no proveu-ho? El pa d’all-romaní sona i fa olor, com un somni.
Pas 5. Diari
El temps sol és una gran oportunitat per descobrir-se a si mateix, allunyat de tot el soroll de les esperances i expectatives d’altres persones sobre vosaltres.
Mètode 2 de 5: passar a un clàssic de confiança
Pas 1. Mireu una pel·lícula
Sí, és previsible, però sempre hi ha alguna cosa que no heu vist a Netflix i Redbox és a la volta de la cantonada. No us perdeu, però, els dies d’anar a Blockbuster?
Sigues creatiu amb els teus aperitius. Proveu a picar una mica de xocolata desfeta sobre les vostres crispetes. Per a. Mor. Per a
Pas 2. Mima’t
És difícil encaixar-lo en un bon bany de bombolles a mitjan setmana i ara teniu tota la nit a remullar-vos a la banyera.
- Barregeu una tassa de sal Epsom; una tassa de llet en pols; un quart de tassa de bicarbonat de sodi; un quart de tassa de flors d’espígol; i 4 gotes d’oli essencial d’espígol. Afegiu un quart de tassa de la barreja a una tina d’aigua calenta i guardeu la resta en un recipient hermètic. Gaudeix d’un bany relaxant.
- Cuida les ungles. Sabeu que us heu de tallar les ungles dels peus amb més freqüència del que feu, així que aneu-hi.
- Feu una tassa del vostre te preferit i deixeu-vos asseure, beure’l i no fer res més. És fàcil deixar-se atrapat per prendre cafè i te durant la marxa. Deixeu-vos gaudir d'un moment de ser simplement.
Pas 3. Dorm
Molt bé, de vegades només cal anar a dormir a les 9:00 d’un dissabte a la nit. Fins i tot a les 8:30 si heu tingut una setmana especialment llarga. No us sentiu malament. Els estudis demostren que aquells que van a dormir a primera hora dels caps de setmana tenen una sèrie d’avantatges respecte a la resta. Estareu més descansats i a punt per a la propera setmana.
Pas 4. Reorganitzar una habitació
Per molt simple que sigui, hi ha una gran satisfacció pel fet de moure un sofà d’un costat a l’altre de la sala. Pot ser divertit imaginar totes les possibilitats i un bon arranjament pot refrescar un espai ranci.
Tot i que l’organització no és l’activitat preferida de tothom, algunes persones hi troben molta alegria. Si posar-hi les coses al seu lloc és divertit, aprofiteu per netejar el calaix d’escombraries o l’armari
Pas 5. Truqueu a un amic o membre de la família amb qui no parleu en un temps
La teva àvia et troba a faltar! Amb una cultura enfocada a estar sempre en moviment, pot ser difícil dedicar temps a les persones que estimes, sobretot quan no formen part de la teva vida quotidiana. Una nit a casa sense plans és el moment perfecte per agafar el telèfon i posar-se al dia amb aquestes persones importants.
Mètode 3 de 5: Invertir en creixement personal
Pas 1. Cerqueu música nova
Enganxat escoltant la mateixa música cada dia? Entra a Spotify i explora. Escriviu un artista que us agradi i mireu els artistes similars que apareixen a la llista. Deixeu-vos perdre pel país de les meravelles de la música.
Pas 2. Poseu-vos al dia de la lectura
Després de la jornada laboral o escolar, obrir un llibre pot ser l’últim que voleu fer per relaxar-vos. Però, com va dir el doctor Seuss: “Com més llegeixis, més coses sabràs. Com més aprengueu, més llocs anireu . Després de tenir el divendres per recuperar-vos de la setmana, el dissabte a la nit és el moment perfecte per obrir el llibre que heu tingut assegut a la tauleta de nit.
Pas 3. Apreneu una nova habilitat
Ser principiant pot ser intimidatori, motiu pel qual no heu provat de dibuixar, tot i que fa temps que voleu aprendre. Si hi ha alguna habilitat que us hagi molestat per aprendre-la, proveu-ho.
Provar alguna cosa nova pot augmentar la vostra creativitat i la vostra confiança. Per descomptat, cometreu errors: això forma part de l’aprenentatge. Quan recuperis el peu després de desordenar-te, seràs cada cop més valent provant alguna cosa nova
Mètode 4 de 5: planificar alguna cosa divertida per al futur
Pas 1. Feu una pluja d’idees sobre un viatge que voleu fer
Encara que no us pugueu permetre el luxe de fer un viatge en aquest moment, imaginar-ne un que voldríeu fer és gairebé tan divertit. Vineu a Pinterest per buscar pins de llocs bells i llunyans.
Si podeu invertir en una escapada, comenceu a planificar! Planificar un viatge, tot i que és divertit, requereix molt de temps. Tingueu en compte el transport, els àpats i l’allotjament i deixeu-vos gaudir d’aventures de pluja d’idees que us agradaria fer durant el vostre viatge
Pas 2. Fer o planificar regals de Nadal
D’alguna manera, sembla que les vacances s’amaguen cada any i donen regals irreflexius només per fer les compres.
- Escriviu una llista de les persones a les quals voleu fer un regal.
- Decidiu si voleu fer o comprar regals. A la gent li encanten els regals personalitzats, de manera que si teniu habilitats com la de fer punt o la fusteria, utilitzeu-lo per fer quelcom realment especial.
Pas 3. Dissenya la teva disfressa de Halloween
Tot i que hi ha un any sencer per preparar-lo, és fàcil arribar al cap de setmana de Halloween sense cap pla. El vestit de fantasma a mitges es cansa. Penseu en els vostres llibres i pel·lícules preferides o penseu en notícies divertides que han passat aquest any.
Mètode 5 de 5: portar altres a la barreja
Pas 1. Convidar amics
Qui va dir que passar una nit significa només una nit? Convideu amics que s’uneixin a vosaltres per a totes les vostres aventures de dissabte a la nit. El vostre amic podrà ampliar la nit creativa en plans que ja heu plantejat.
En lloc d’optar per la nit de cinema habitual, convida els amics a una nit de jocs de taula. Demaneu a tothom que porti el seu joc de taula preferit i el berenar preferit
Pas 2. Teniu una cita a la nit
Quedar-s’hi pot crear un vincle més íntim entre tu i la teva parella que el sopar estàndard i una pel·lícula. A més, no gastareu gairebé tants diners.
Tingueu una nit de fondue. Podeu fondre xocolata i altres begudes a foc lent o fins i tot a la cuina. Hi ha un munt de receptes de fondue que podeu trobar en línia, des de la clàssica xocolata fins a formatges més elaborats
Pas 3. Voluntari per fer de cangur amb el nen d’un amic
Els nens segueixen els seus instints i són naturalment creatius. Si no passeu molt de temps amb els nens, pot ser divertit cuidar de tant en tant! Uniu-vos al sentit de la meravella i la curiositat: us ajudarà a ser creatiu en la manera de passar el vostre temps.
