La música mexicana pot ser divertida i animada i probablement us inspirarà a ballar. Proveu d’adaptar els passos bàsics de la salsa al ritme, ja que el ball de salsa continua sent popular als bars i clubs de tot Mèxic. Com a alternativa, proveu de fer el ball de barrets mexicans, que és fàcil d’aprendre i que abans es considerava el ball popular nacional de Mèxic. Si teniu una parella de ball, proveu una altra dansa popular coneguda com la "Santa Rita" o la polka mexicana.
Passos
Mètode 1 de 3: Aprendre els passos bàsics de la salsa
Pas 1. Feu 3 passos endavant en el temps amb 3 pulsacions de música
Comenceu amb els peus units i avanceu amb el peu dret. A continuació, feu un pas endavant amb el peu esquerre i una vegada més amb el peu dret.
Gireu els malucs a mesura que avanceu per afegir un toc als vostres moviments
Pas 2. Canvieu el pes al tercer pas i canvieu de direcció
Quan col·loqueu el peu cap avall al tercer ritme de la música, doblegueu lleugerament el genoll dret. Després, gireu la cama esquerra cap endavant i manteniu la cama esquerra en una posició mig estesa durant 1 cop.
Pas 3. Traieu el peu dret i gireu la cama esquerra cap enrere
A mesura que la cama dreta es tiri, estengueu la cama esquerra darrere vostre. L’impuls d’aquest canvi afegirà fluïdesa als vostres moviments.
Pas 4. Feu 3 passos cap enrere durant 3 pulsacions i torneu a canviar el pes
Gireu els malucs mentre es mou per afegir ritme als vostres moviments. A l'últim pas, doblegueu lleugerament la cama esquerra i moveu la cama dreta cap endavant per canviar de nou la direcció del ball.
Aquests passos són la inversa exacta dels passos que vau fer al començament del ball
Pas 5. Mantingueu els braços cap amunt en un angle de 45 o 90 graus i moveu-los al ritme
Doble els colzes en un angle còmode i aixequi els braços davant seu. Mou els braços cap endavant i cap enrere a l’uníson amb les cames perquè mantinguin el mateix ritme.
Eviteu deixar els braços al vostre costat mentre balleu salsa, que semblarà incòmode
Mètode 2 de 3: Fer un ball tradicional de barrets mexicans
Pas 1. Comenceu amb les mans a l'esquena i el taló esquerre davant vostre
Col·loqueu els braços darrere vostre amb els colzes doblegats en un angle de 90 graus. Doblega el genoll dret i estén la cama esquerra cap endavant. Mantingueu la cama esquerra recta i recolzeu-la al taló.
Pas 2. Porteu el peu esquerre ràpidament i esteneu el taló dret
En el segon temps, torneu el taló esquerre per trobar-vos amb el taló dret. Mou ràpidament el pes cap al taló esquerre. Projecteu el taló dret cap a fora, lleugerament cap al costat i recolzeu-lo al taló dret.
Aquests 2 moviments haurien de succeir-se un darrere l’altre dins d’un temps
Pas 3. Repetiu aquest moviment amb el taló esquerre al tercer temps
Tan aviat com recolzeu el taló dret, prepareu-vos per aixecar-lo enrere i estendre la cama esquerra de nou. Feu-ho en 1 temps. Intenteu que els vostres moviments siguin el més fluids possibles perquè el ball sembli polit.
Pas 4. Aplaudeix 2 vegades després dels primers 3 moviments
Pausa en posició amb la cama esquerra encara estesa. Uniu les mans davant vostre. Aplaudeix 2 vegades molt ràpidament.
Les vostres palmes haurien d’estar alineades amb un floriment específic de 2 ritmes a la música
Pas 5. Agilitzeu els passos a mesura que augmenta el tempo de la música
Mantingueu el cos sincronitzat amb el ritme de la música, movent-se més ràpidament a mesura que la música sigui cada vegada més ràpida.
- Assegureu-vos de completar tots els passos principals en el mateix patró de 4 temps.
- El Mexican Hat Dance és una activitat divertida en festes i reunions familiars, ja que el ritme accelerat fa que sigui difícil mantenir-se al dia.
Pas 6. Creieu els braços davant vostre i "agiteu" per afegir estil
Creieu els braços de manera que la mà dreta estigui al colze esquerre. A mesura que esteneu el taló esquerre, aixequeu el braç esquerre mantenint el colze esquerre doblegat. Quan passeu al taló dret, baixeu el braç esquerre i aixequeu el braç dret per "agitar".
Els palmells haurien d’estar orientats cap endavant quan “agiten”
Mètode 3 de 3: Ballar la polca mexicana
Pas 1. Posa't espatlla a espatlla amb la teva parella
Enfronteu-vos a la vostra parella i col·loqueu una mà a l’espatlla o a l’esquena, segons qui dirigeixi. Esteneu l’altre braç completament cap al costat i agafeu la mà dels companys. Gireu el cos de manera que tots dos estigueu cap al braç estès.
Tradicionalment, la persona que dirigeix ha de col·locar la mà a la part baixa de l’esquena de la seva parella, mentre la seva parella posa la mà a l’espatlla
Pas 2. Feu 4 passos de lunar cap endavant, alternant potes amb cada pas
Inicieu un pas de polca aixecant el peu principal i saltant lleugerament a l’altre peu. Inicieu el pas tocant el peu de plom ràpidament i portant l'altre peu darrere d'ell per trobar-lo. Tireu el peu de plom cap enrere per completar el pas.
- Cal fer un pas de polca de la forma més ràpida i senzilla possible.
- Esteneu l’altra cama i torneu a començar pel costat oposat.
- Feu 2 passos de lunar a cada costat.
Pas 3. Creueu la cama exterior davant vostre en un arc per trobar l’altre peu
Amb el pes a la cama més proper a la vostra parella, esteneu l’altra cama. Estireu-lo per davant amb un patró de semicercle. Porteu el peu cap al costat de l’altre peu, amb l’arc interior mirant cap a fora.
Feu lliscar el peu pel terra sense problemes per obtenir un arc d’aspecte net
Pas 4. Porteu el peu oposat al mateix tipus d'arc
Desplaceu el pes al peu de la cama exterior. Aixequeu l’altre peu i porteu-lo al davant davant d’un arc amb l’arc interior cap a fora.
Pas 5. Torneu a fer el peu i trepitgeu-lo 4 vegades
Canvieu el pes cap a l’altre peu. Encercla ràpidament la cama de plom per tornar a una posició normal de peu. Aixequeu la cama de plom i trepitgeu-la ràpidament a terra 4 vegades.
Aquest moviment s’ha de fer sincronitzant amb la música
Pas 6. Feu dos passos laterals de polca cap a la posició inicial i trepitgeu-los dues vegades
Esteneu la cama més propera a la vostra parella i moveu el cos de manera que estigueu cap a la vostra parella. Galopeu de costat dues vegades per tornar a la posició inicial i, a continuació, moveu el pes a la cama estesa i trepitgeu el peu oposat dues vegades.
- Sigueu el més suau possible quan canvieu de peus i passeu entre moviments.
- Després de completar aquest pas final, podeu començar de nou el ball.
Pas 7. Afegiu estil al ball fent els moviments en un patró circular
Després de dominar els passos bàsics del ball, podeu afegir-hi una altra dimensió ballant en cercles. A mesura que feu cada pas de polca, inclineu el peu principal de manera que gireu lleugerament la vostra posició. Practiqueu-ho amb cura per evitar marejar-vos mentre balleu.
- La persona que dirigeix ha d’iniciar els passos rotatius de polka.
- Practiqueu aquests girs en un espai relativament obert perquè pugueu moure’s lliurement.
Consells
- Apreneu primer a ballar salsa pel vostre compte abans d’intentar ballar amb parella.
- Assegureu-vos de moure els malucs tant com sigui possible per afegir dimensió al ball.