Seleccioneu el vostre vestit de ball de jazz amb cura, de manera que durant la classe pugueu ballar lliurement sense frustrar-vos per la roba. En primer lloc, consulteu les directrius de la vostra classe de dansa. A continuació, trieu roba i sabates elàstics i transpirables. Esbrineu les instruccions de cura dels vostres vestits abans de comprar-los, ja que els haureu de netejar regularment.
Passos
Part 1 de 2: Selecció de roba
Pas 1. Cerqueu directrius dels vostres instructors
Visiteu el lloc web de l’escola, organització o instructor. Cerqueu instruccions sobre el codi de vestimenta: moltes empreses ofereixen aquestes guies en línia. Si no, contacteu directament amb el vostre instructor.
- Proveu de preguntar: "Hi ha una llista de requisits per a la indumentària de ball?"
- Algunes classes poden requerir que el vostre vestit sigui modest. Per exemple, poden prohibir determinats articles de roba, com ara pantalons curts tallats.
Pas 2. Tria roba còmoda per a la classe de ball
Seleccioneu peces que no siguin massa amples ni massa ajustades. Practiqueu una gamma completa de moviments per assegurar-vos que les peces no us restringeixen ni us distreuen. Mesureu el cos amb precisió i consulteu un gràfic de talles si esteu comprant roba en línia.
- La roba no hauria de ser tan ajustada que us dissuadi de cap mena de moviment.
- La roba no ha de ser tan fluixa que es pugui enredar o dificultar. Per exemple, eviteu portar una samarreta de grans dimensions.
- Per exemple, proveu de portar pantalons de trot amb una camisa o armilla ajustades.
Pas 3. Cerqueu els materials adequats
Trieu teixits que siguin elàstics i suaus. Eviteu el material massa prim i feble o els teixits més econòmics que no aguantin el desgast. Busqueu roba que pugui anar a la rentadora i a l’assecadora.
- El teixit ha de ser una mica espès, però encara elàstic. Proveu Lycra, jersei, cotó o seda.
- Recordeu que us rentareu sovint la roba de ball.
- Per exemple, proveu un leotard amb pantalons de jazz.
Pas 4. Utilitzeu capes per escalfar-vos
Porteu un jersei d’escalfament i escalfadors de cames. Poseu capes de roba per començar i traieu-ne una després d’escalfar-vos.
- Per exemple, utilitzeu una o més tapes ajustades i un jersei d’escalfament. Utilitzeu pantalons o escalfadors de cames amb pantalons curts, si es permet.
- Tingueu en compte que algunes classes de dansa us permetran utilitzar escalfadors de cames o altres peces en capes només durant la part d’escalfament.
Pas 5. Penseu en portar mitges
Cerqueu malles a la vostra botiga de ball local. Proveu diferents malles, si és possible. Moveu-vos-hi i feu estiraments; vegeu quins us semblen més còmodes.
- Hi ha molts tipus de malles de ball, com les de peu, descapotables, estrep, sense peus i molt més.
- Les malles, especialment les de compressió, poden ajudar a escalfar, saltar, prevenir lesions i recuperar-se.
Part 2 de 2: triar sabates i accessoris
Pas 1. Trieu sabates o sabatilles de ball de jazz
Optar per un teixit transpirable, com ara tela o cuir. Busqueu soles de goma amb tracció a tot arreu i talons petits. Trieu sabates que s’omplin bé: és millor que estiguin còmodes que massa fluixes. Penseu en la facilitat de neteja de les sabates abans de comprar-les.
- Segons la vostra política de vestimenta, és possible que hàgiu de portar sabates de jazz.
- Busqueu sabates lliscants en lloc de cordons. No voleu que us trepeu els cordons!
- No practiqueu ball amb els peus descalços. Saltareu i estampareu i haureu de protegir els vostres arcs.
Pas 2. Utilitzeu llaços per als cabells
Tireu els cabells cap enrere en un monyo o una cua de cavall, si teniu els cabells llargs, per mantenir-vos fora de la vostra cara. Utilitzeu una diadema si teniu els cabells més curts a la part davantera. Afegiu passadors o clips per a capes tossudes o volades.
Les classes de dansa jazz sovint requereixen que els estudiants tinguin els cabells correctament enrere i assegurats
Pas 3. Porteu bandes de sudor
Trieu cintes de sudor i / o cintes de braç. Cerqueu material suau, espès i elàstic. Utilitzeu la vostra sudor per netejar la suor ràpidament segons sigui necessari.
- Per exemple, proveu una mescla de cotó / elastina.
- Assegureu-vos que es permetin les cintes de cap a la vostra classe de dansa.
- Penseu en portar una tovallola petita també.
Pas 4. No porteu accessoris addicionals
Eviteu portar joies a classe de ball. No porteu accessoris quotidians que us puguin entorpir durant la pràctica. Limiteu la vostra indumentària a la roba de ball.
