El ball lent és una cosa que ha donat ansietat a les persones durant edats. Estar tan a prop d’algú que t’agrada et pot deixar perdut pel que has de fer. On poses les mans? Quin pas heu de fer? Si alguna vegada heu volgut ballar amb aquella persona tan especial, un ball lent és el millor per començar el vostre romanç amb el peu dret.
Passos
Mètode 1 de 3: Sol·licitar un ball
Pas 1. Trieu el vostre moment
Una cançó lenta us serà més fàcil sincronitzar els vostres moviments quan balleu. Penseu en alguna cosa de temàtica romàntica o significativa per a la vostra parella, com ara una cançó preferida.
Alguns DJ accepten sol·licituds. Sol·licitar una cançó i preguntar quan es reproduirà aquesta cançó us ajudarà a cronometrar el vostre enfocament
Pas 2. Sol·liciteu un ball
Feu un contacte visual complet amb la vostra parella de ball. Pregunteu-li si li agradaria ballar, però intenteu fer la vostra sol·licitud de manera fidel a vosaltres mateixos. Això li farà saber que aquest és un moment especial que voleu compartir amb ella. Podeu preguntar:
- Puc tenir el plaer d’aquest ball?
- M'honoraria que em fes el plaer de tenir aquest ball.
- No hi ha ningú més amb qui prefereix ballar. Hauriem de?
Pas 3. Espereu la seva resposta
És important que respecteu la seva decisió, independentment del resultat. De la mateixa manera que us va costar preguntar-vos, probablement li serà difícil rebutjar i ferir els vostres sentiments. Si observeu dubtes, intenteu ser gràcil i no us obligueu mai a la vostra parella.
-
Pot alleujar molt l’estrès si es presenta un pla de còpia de seguretat abans de fer la sol·licitud. Apropeu-vos a un amic amb qui us sentiu còmode i expliqueu la vostra situació. Si el vostre amic està disposat a ser la vostra còpia de seguretat, fins i tot si us derroten, encara podeu passar-ho bé a la pista de ball.
Aneu amb compte de no dirigir-vos amb el vostre amic de forma romàntica. Alguns poden tenir sentiments ocults amb vosaltres i, si és el cas, poden interpretar la vostra sol·licitud com a insensible
Pas 4. Agafeu la paraula
Esteneu la mà per escortar-la a la pista de ball. Espereu fins que us agafi la mà, caminant lleugerament per davant d'ella per conduir-la al vostre lloc a terra.
Mètode 2 de 3: ballar un pas clàssic de balanceig
Pas 1. Col·loqueu les mans
Quan arribeu al vostre lloc de ball, gireu cap a ella i poseu les mans als malucs. Hauria de posar les mans sobre les espatlles o entrellaçar-les darrere del coll.
Una altra opció per col·locar la mà: agafeu la mà amb la mà esquerra i manteniu-la al costat, mentre la vostra mà lliure es pot col·locar sota l’omòplat a l’esquena. La seva mà dreta serà a la vostra i la mà esquerra a la cintura, l’espatlla o per sota de l’omòplat de l’esquena
Pas 2. Dirigeix o segueix el soci principal
Això donarà al vostre ball un aspecte més coordinat i és senzill d’executar. Mantenint els peus estacionaris en gran mesura, canvieu el pes endavant i enrere per influir amb la vostra parella.
- El lideratge, en la dansa, tracta sobretot de connexió i compromís. Mantingueu la vostra influència al ritme de la música, penseu en els vostres moviments i, si moveu els peus, dirigiu la vostra parella fent una pressió lleugera amb les mans.
- Seguir, en dansa, requereix que llegeixi la seva parella i segueixi els passos iniciats pel líder. Si manté la mà alçada durant un gir, intenta seguir el moviment en un sol gir controlat que acaba de nou en posició predeterminada.
Pas 3. Feu contacte visual
Compartir aquesta proximitat pot ser una experiència vulnerable i emocionant. Demostreu-li que té la vostra atenció indivisa mirant profundament als seus ulls, o inclinant-vos cap endavant i dient-li alguna cosa dolça. Penseu en dir-li:
- El teu vestit és absolutament preciós.
- Fa temps que tinc ganes de compartir aquest ball amb vosaltres.
- No puc creure que pugui ballar amb la noia més guapa de l’habitació.
Pas 4. Utilitzeu el tacte
Tot i que una dansa lenta és un bon pas cap a una relació més romàntica, és fàcil que us deixeu endur en el moment i que vingueu massa fort. Intenteu evitar temes incòmodes o suggeriments sexuals, encara que tingueu ganes de fer-ho. No voleu donar la impressió equivocada ni arruïnar les vostres possibilitats amb algú amb qui podríeu haver estat un bon partit.
Pas 5. No forci els seus moviments
Conduir a la pista de ball no es tradueix en armament fort. Està perfectament bé si falla alguns passos; en aquest moment, tots dos encara apreneu l’estil dels altres. Si voluntàriament posa el cap sobre l’espatlla, generalment és una indicació que se sent còmoda amb un contacte més amable.
Com més us apropeu els cossos de la vostra parella i vosaltres, més haureu d’embolicar-li la cintura i ella al coll. Si balles de galta a galta, els braços gairebé completaran la cintura i els seus haurien de fer el mateix al coll
Mètode 3 de 3: ballar un quadre senzill
Pas 1. Col·loqueu les mans
Per a aquest pas, heu d’utilitzar la posició tancada, on el conductor posarà la mà dreta per sota de l’omòplat de la seva parella a l’esquena, amb la mà esquerra alçada cap al costat perquè la seva parella hi pugui posar la mà.
- Mantenir un company en posició tancada pot limitar la confusió mentre s’executa aquest pas, ja que es pot aplicar una lleugera pressió amb la punta dels dits per indicar la direcció del moviment.
- La tècnica clàssica requereix que mantingueu els polzes apuntats i no arrissats per agafar la parella. Això us ajudarà a mantenir una postura adequada.
Pas 2. Practicar prèviament
Familiaritzar-se amb el pas i sentir-se còmode amb ell us permetrà conduir amb confiança, que normalment es tradueix a la pista de ball com a ball elegant. Els peus i els de la vostra parella traçaran un toc de caixa al terra, ocupant cada pas una de les quatre cantonades de la caixa, començant per l’angle inferior esquerre de la caixa. Els passos principals i següents són:
-
Dirigir:
- Peu esquerre cap a la segona cantonada
- Peu dret a la dreta fins a la tercera cantonada
- El peu esquerre s’uneix a la dreta a la tercera cantonada
- Peu dret de tornada a la quarta cantonada
- Peu esquerre a l'esquerra, tornant a la cantonada inicial
- El peu dret s’uneix a l’esquerra
-
Segueix:
- Peu dret de tornada a la segona cantonada
- Peu esquerre a l'esquerra fins a la tercera cantonada
- El peu dret s’uneix a l’esquerra a la tercera cantonada
- Peu esquerre cap a la quarta cantonada
- Peu dret a la dreta, tornant a la cantonada inicial
- El peu esquerre s’uneix a la dreta.
Pas 3. Realitzeu el pas a temps amb la música
Assegureu-vos que teniu prou espai. Aquest pas, a diferència del simple ball lent de balanceig, requereix espai per a tu i la teva parella per realitzar els passos. Tria el lloc de ball amb prudència i impressiona els teus amics amb els teus nous moviments.
Aquest pas, de vegades anomenat vals, és adequat per a la música escrita amb una marca de temps de tres pulsacions. Compteu al cap un-dos-tres i, si el vostre compte s’adapta al de la música de manera uniforme, és probable que la música en una contrasenya a la qual pugueu fer un quadre
Pas 4. Sigui respectuós
Els nous ballarins poden quedar atrapats en el moment i perdre la pista dels altres a la pista de ball. Això pot provocar lesions accidentals a tu mateix, a la teva parella o a altres persones. Intenteu ser conscients dels que us envolten i tractar sempre la vostra parella amb cortesia.
