Anys de pel·lícules i televisió han mostrat les danses com un moment en què tothom es troba en el millor moment, de manera que és natural pensar que potser haureu d’anar més enllà per ballar a l’escola mitjana. La bona notícia és que els vostres amics i companys de classe pensen el mateix. Podeu estar un pas per davant de la corba reconeixent la dansa i la dansa per allò que realment és: un esdeveniment divertit per passar temps amb els vostres amics i fer-ne de nous.
Passos
Primera part de 4: Provar el ball lent
Pas 1. Apropeu-vos amb qui voleu ballar i pregunteu si poden ballar amb vosaltres
Moltes cançons de ball lent requereixen una parella de ball, que pot ser una mica molest la primera vegada. Tot el que heu de fer és preguntar "Voleu ballar amb mi?" Sovint és innecessari qualsevol cosa més.
- Si l’altra persona accepta la vostra oferta per ballar, trieu qualsevol lloc obert a terra.
- Si algú rebutja la vostra oferta per ballar, no expliqueu per què. Simplement digueu "D'acord" o "Cap problema" i continueu. Hi pot haver diversos motius pels quals aquesta persona no vulgui ballar i hi ha molta altra gent disponible.
- Si sou noies, és una pràctica acceptada que les noies demanin als nois que ballin amb ells. De fet, us pot sorprendre quants nois ho prefereixen!
Pas 2. Col·loqueu les mans sobre la vostra parella de ball lent
Tot i que hi ha algunes danses lentes que us fan simplement agafar-vos de la mà, aquestes cançons se solen veure com a "passat de moda". Actualment, on poseu les mans depèn del gènere de la vostra parella de ball.
- Les noies solen col·locar els braços al voltant de les espatlles de la parella de ball o penjar els braços al coll de la parella.
- Els nois haurien de posar les mans a la cintura o al voltant de l’esquena de la parella de ball.
- Si balleu amb algú del mateix gènere o no binari, dependrà de qui posi les mans primer. El segon ballarí seguirà la pista del primer.
Pas 3. Tingueu en compte la distància entre vosaltres i la vostra parella quan balleu
Si no esteu segur de fins on heu d’estar o de prop de la vostra parella de ball, el millor que podeu fer és preguntar-los aviat. Un simple "Està bé?" estarà bé i us pot ajudar a estalviar vergonya.
- Preneu-vos un moment per mirar cap avall on són els peus de la vostra parella. No s’haurà de moure molt quan balli lent, de manera que no trepitjar els dits de ningú serà senzill.
- Les diferents escoles tenen idees diferents sobre allò que està "bé" en termes de distància entre els companys de ball. Si no esteu segur de la vostra escola, mireu com es distancien els altres ballarins.
Pas 4. Agraïu la vostra parella de ball un cop acabada la cançó
És una pràctica habitual agrair a la vostra parella de ball l’oportunitat de passar temps amb ells. Una vegada més, no us penseu massa en què dir, n’hi haurà prou amb un simple "Va ser divertit" o "Gràcies per ballar amb mi".
Tot i que no és tabú demanar a la mateixa persona que balli amb una altra cançó, és millor no fer-ho de seguida. Fins llavors, proveu de ballar amb altres persones
Part 2 de 4: Mostrar els teus moviments
Pas 1. Mantingueu les coses senzilles durant el primer ball
Si és la primera vegada que balles, no provis moviments complicats que hauries vist en un vídeo musical. Ningú espera que ho faci, i és probable que molts dels vostres companys de classe pensin massa en la seva aparença.
- Proveu de combinar imitant els moviments dels companys. La majoria de DJs del ball de l'escola mitjana probablement tocaran cançons senzilles i d'alta energia amb un ritme identificable.
- Si apareix una cançó que té un cert ball associat, no us espanteu! Feu un pas enrere i observeu els moviments específics que realitzen els vostres companys de classe. Si sembla massa a la vegada, no hi ha res dolent en deixar-lo fora.
Pas 2. Escalfeu-vos per ballar amb els dos passos
El pas en dos és un dels moviments més bàsics de la dansa. Probablement veureu els vostres companys de classe fent els dos passos sense ni tan sols saber de què es tracta. Per a la majoria de la gent, els dos passos són suficients per ballar.
- Moveu la cama dreta cap a la dreta i, a continuació, feu moure la cama esquerra fins que es trobi amb la cama dreta. Després, repeteix el moviment al revés amb la cama esquerra. Mou les cames al ritme de la música.
- Per canviar les coses, podeu provar el triangle en dos passos, on el peu es mou cap enrere per formar un triangle i, a continuació, avançar a la seva posició original. Repetiu amb l’altra cama, de nou al ritme de la cançó.
Pas 3. Plantar els peus i centrar-se en el ritme amb el rebot
Si la pista de ball està una mica concorreguda (o simplement no voleu trepitjar els dits de ningú), podeu continuar ballant amb el rebot. El rebot és més fàcil que el de dos passos, només cal que pugueu el cos al ritme.
Un cop us hàgiu acostumat al rebot, podeu barrejar-lo canviant la intensitat del rebot, quant balancegeu els braços i torneu el cap una mica més
Pas 4. Mou els braços cap endavant i cap enrere al ritme
Molts ballarins nous no saben què fer amb els braços encara que tinguin el ritme baix. Una regla fàcil de seguir és mantenir sempre un braç alçat i l’altre cap avall.
- A cada batec, els braços haurien de canviar de posició. Si el braç esquerre està cap amunt i el dret cap avall, moveu el braç dret cap amunt al següent cop mentre deixeu anar l'esquerra.
- Assegureu-vos que els braços estiguin separats del vostre cos. No els voleu mantenir massa a prop del pit, en cas contrari quedareu rígids.
Pas 5. Eviteu presumir si ja sabeu ballar
Tot i que pot semblar fantàstic treure un xip davant de tothom, molts dels vostres companys de classe poden sentir-se intimidats quan robeu el focus.
Com a ballarí experimentat, teniu l’oportunitat d’animar els altres a ballar amb vosaltres. Pot ser temptador corregir els companys de classe in situ, però fer-ho és més probable que els desanimi. Els elogis envers el ball dels altres poden fer que tota una nit sigui més divertida
Part 3 de 4: Divertir-se al ball de l'escola
Pas 1. Ballar amb el grup d'amics
Molta gent que balla l'escola mitjana voldrà provar a ballar amb algú que li agradi, però no compti el grup d'amics. De vegades, arribar a terra amb els teus amics és suficient per passar una nit divertida.
Tingueu en compte el vostre entorn i sigueu cortès amb altres persones. No us escampeu tant que els altres no tinguin espai per ballar
Pas 2. Preneu pauses de ballar quan us sentiu cansat
El ball de l’escola probablement durarà diverses hores i no voleu esgotar-vos ben aviat. Assegureu-vos de descansar entre danses per mantenir l’energia.
- La hidratació és molt important a l’hora de cuidar-se. La vostra escola hauria de tenir a prop taules on podreu obtenir gots d’aigua de forma gratuïta.
- Si necessiteu un descans per estar a prop de la gent, pregunteu a un acompanyant on podeu sortir i respirar aire fresc. De vegades, només necessiteu una mica de temps per tornar a la ranura.
Pas 3. No us preocupeu per sentir-vos jutjat quan balleu
Es recomana repetir que gairebé tothom a la sala estarà tan nerviós com durant el ball de l’escola. Si altres persones et veuen ballar, sovint s’inclinen a unir-se quan veuen el divertit que és.
- Amb la rara possibilitat que algú causi problemes durant el ball de l’escola, informeu immediatament un acompanyant. És probable que també molestin a altres persones.
- Tingueu confiança en vosaltres mateixos i no deixeu que els altres us desconcertin. Si us atrapeu pensant negativament, substituïu aquests pensaments negatius per uns pensaments positius.
Part 4 de 4: Vestir-se de la dansa
Pas 1. Trieu un vestit o uniforme que us sigui més còmode
Fins i tot si el ball de l’escola mitjana es planteja com a formal o semi-formal, voleu assegurar-vos que escolliu un vestit on us sentiu còmode. El vestit o l’esmòquing més elegant no significarà gaire quan se senti massa rígid o pesat.
- Les noies que es preparen per a un esdeveniment formal poden triar vestits adequats, vestits de vestir, faldilles llargs i faldilles amb sabates a joc. Vigileu que l’uniforme no sigui massa revelador, ja que l’acompanyant de ball de l’escola mitjana us pot impedir l’entrada.
- Els nois que vulguin tenir un aspecte formal poden portar pantalons, pantalons i sabates de vestir. Assegureu-vos que el vestit no estigui massa ajustat i que les sabates no es restringeixin; en cas contrari, els peus s’enduriran ràpidament.
- Si el codi de vestimenta és casual, tant els nois com les noies poden sortir amb una camisa simple i un jean combinat amb calçat còmode com mocassins, sabatilles esportives o sabates de vaixell.
- No us sentiu atrapat pel vostre gènere quan es tracta de roba. Si l’escola ho permet, les noies poden portar esmòquing i els nois poden portar faldilles si fer-ho és millor.
Pas 2. Eviteu les samarretes gràfiques, les sabates de punta oberta i la roba que mostri massa pell
Hi ha determinats vestits o roba que simplement no es permeten ni s’aconsellen independentment de les regles de ball. Per exemple, si porteu sabates de punta oberta, algú pot trepitjar-vos els dits de manera accidental, cosa que us farà mal.
- Si realment voleu portar una samarreta gràfica, assegureu-vos que no sigui ofensiu. Si no el porteu a l’escola, no el porteu al ball.
- Molts balls tenen un codi de vestimenta. Comproveu-ho amb la vostra escola per saber de què es tracta.
Pas 3. Dóna estil als cabells per completar el teu aspecte
Tenir bon aspecte no només consisteix a portar la roba adequada: els cabells també hi juguen un paper important. Prendre’s el temps de rentar-se, condicionar i pentinar el cabell pot ajudar a augmentar la seva confiança al ball.
- Si teniu el cabell curt, pentineu-lo amb una mica de pomada mentre encara estigui humit, just després d’acabar la dutxa.
- Si teniu els cabells més llargs, trieu un estil que pugui ficar-los en un monyo perquè tingueu més llibertat.
Consells
- No oblideu mantenir el contacte visual i somriure quan balleu amb una parella. En aquest cas, el proverbi "falsifica-ho fins que ho aconsegueixes" es compleix.
- Si en algun moment se sent massa incòmode o nerviós per ballar, pot ajudar-se a recordar que gairebé tots els altres se senten de la mateixa manera. Un cop us adoneu que a la majoria de la gent no li importa el vostre aspecte quan balleu, pot ser més fàcil entrar-hi.
- Si creieu que us sentiu més nerviós o ansiós del normal pel ball o us sentiu congelat per la idea de ballar, és possible que tingueu corofòbia. Aquesta condició, que és una por psicològica a ballar, és molt rara, però existeix. Consulteu amb el vostre metge de família si creieu que això s'aplica a vosaltres.
- Recordeu que no heu de ballar amb algú si no us sentiu còmode fent-ho.
Advertiments
- Tot i que pot ser emocionant ballar amb el seu amor, no ho prengueu immediatament com a senyal que volen tenir una relació. Caldrà més que un ball per arribar-hi.
- Eviteu trucs de ball com saltar, donar voltes i xutar. Aquestes accions són només per al millor dels ballarins i fins i tot necessiten molt d'espai per realitzar aquests moviments.
- Si els vostres pares s’ofereixen a portar-vos al ball, és millor rebutjar-los. Tot i que al principi us podeu sentir grollers, aquesta és una nit per a vosaltres i els vostres companys de classe.