Estudiar el paper d'una persona gran en una obra? Voleu fer broma als vostres amics? Sigui quines siguin les vostres raons, saber falsificar una lesió a l’esquena de manera convincent és qüestió d’escollir una lesió realista, memoritzar els símptomes i practicar el vostre acte. Amb la guia adequada, això pot ser fàcil. Tot i això, és important tenir en compte que hauríeu de fer-ho mai fingir una lesió a l'esquena per obtenir beneficis personals, ja que això pot constituir el delicte de frau.
Passos
Mètode 1 de 3: Falsificar un esquinç o una deformació
Pas 1. Actua com si una part de l'esquena se sent dolorosa i sensible
Els ceps i els esquinços són dos tipus de lesions similars (però no idèntics) amb símptomes relacionats que poden afectar l'esquena. Els ceps impliquen músculs o tendons estirats o trencats, mentre que els esquinços impliquen lligaments estirats o trencats. En qualsevol dels dos casos, la lesió generalment s’acompanyarà d’un dolor notable que disminueix gradualment durant una o dues setmanes. Per falsificar-ho de manera convincent, voldreu fingir que una part de l’esquena (per exemple, part superior de l’esquena, part baixa de l’esquena, regió de les espatlles, etc.) és dolorosament dolorosa com una mala hematoma.
- Per exemple, diguem que s’està fingint una tensió a la part superior de l’esquena després d’agafar una caixa pesada amb mala postura. En aquest cas, és possible que vulgueu fer el següent per obtenir un rendiment convincent:
- Grunyiu o crideu de dolor tan aviat com "es produeixi" la lesió.
- Feu que el "dolor" disminueixi gradualment durant una hora més o menys fins que estigueu simplement "adolorit".
- Després d’això, fer una ganyota cada vegada que alguna cosa toca la part superior de l’esquena (per exemple, si un amic li dóna cops a l’esquena, es renta contra un penjador, etc.)
- Aneu lentament i tendrament quan haureu de prémer la part superior de l’esquena sobre qualsevol cosa (per exemple, heu de seure a una cadira, etc.)
Pas 2. Actua com si el dolor es tornés més intens amb el moviment
Un esquinç o esquinç real pot deixar-vos la sensació que acabeu de fer un entrenament molt intens, però de mala manera. A mesura que el cos repari el lligament, el tendó o el múscul danyats, la zona que l’envolta seguirà adolorida per qualsevol tipus de pertorbació, fins i tot aquells causats pel simple moviment. Per tant, si esteu fent aquest tipus de lesions, voldreu imitar el dolor i la rigidesa sempre que feu qualsevol cosa que mogui la part de l'esquena que heu ferit.
- Per exemple, si teniu un esquinç superior de l’esquena fals, quan feu el següent tipus de coses, voldreu posar una expressió facial dolorosa, fer una ganyota i actuar com si no tinguéssim la nostra flexibilitat normal.:
- Tirar alguna cosa
- Agafant alguna cosa del terra
- Separar alguna cosa (p. Ex., Envasos, aliments resistents, etc.)
- Posar-se o treure un abric
- Aixecant una mà
- Fer qualsevol tipus d’exercici d’alt impacte (per exemple, córrer, saltar, etc.)
Pas 3. Opcionalment, falses rampes o espasmes
Els esquinços i les tensions especialment dolents poden provocar un error en els músculs de la zona de la lesió, provocant contraccions doloroses anomenades rampes o moviments involuntaris anomenats espasmes. Aquests poden ser intensament dolorosos i es poden desencadenar mitjançant l'ús dels músculs afectats, tot i que de vegades també es poden produir aleatòriament. Un rampell hauria de "ferir" molt més que el simple dolor que comporta un esquinç o una tensió curativa, així que intenteu vendre la vostra sensació de dolor i sorpresa. També farà que els músculs s’agrupen i s’estrenguin, de manera que probablement voldreu flexionar els músculs de l’esquena fins que les rampes “desapareguin” (que solen trigar un o dos minuts).
- Per exemple, actuar com un enrampament superior de l'esquena pot ser així:
- Quan la gent estigui al vostre voltant, inclineu-vos per recollir alguna cosa a terra. Respireu i agafeu l'esquena baixa.
- Ganyota de dolor quan la gent mira. Estireu-vos lentament cap a una posició de peu i fingiu que encara tingueu dolor.
- Disminuïu gradualment el vostre rendiment "dolorós" durant la resta del dia.
Pas 4. Feu una història convincent per al vostre esquinç o tensió
Actuar com si tingués un esquinç o una tensió a l’esquena naturalment atraurà preguntes curioses, així que tingueu a punt una bona història. En general, la majoria dels esquinços i esquinços a la part posterior es produeixen al exercir un esforç excessiu en els músculs, els tendons i / o els lligaments (tots alhora o al llarg del temps). Els esquinços i les deformacions tenen causes lleugerament diferents, així que assegureu-vos de conèixer la diferència per mantenir la vostra història coherent. Mirar abaix.
- Ceps sovint són causades per:
- De sobte, torçar o estirar els músculs de l'esquena, especialment quan es manipula quelcom pesat.
- Destacar els músculs intentant aixecar quelcom massa pesat.
- Fatigar els músculs de l’esquena amb massa freqüència, especialment amb formes incorrectes.
- Esquinços sovint són causades per:
- Un cop sobtat a l'esquena.
- Una caiguda.
- L'esquena es veu obligada a estirar-se més enllà de la seva flexibilitat natural
- Un revolt fort o sobtat a l'esquena.
Pas 5. Saber com "tractar" el seu esquinç o tensió
Milloreu la il·lusió de l'esquinç o tensió d'esquena fingint tractar-lo. La majoria dels esquinços i les soques, encara que doloroses, es poden tractar amb remeis casolans bàsics, de manera que hauria de ser bastant fàcil de falsificar. Els esquinços i les soques reals solen millorar amb els següents remeis:
- Paquets de gel
- Compreses / banys càlids
- Petites dosis d’analgèsics i antiinflamatoris sense recepta (acetaminofè / paracetamol, ibuprofèn, etc.)
- Massatge suau (per a rampes)
- Estirament lentament contra la tracció del múscul (per a rampes)
- Descans (per esquinços o ceps especialment dolents); els metges recomanen no més de dos dies, ja que normalment la curació dura més. Depèn de vosaltres si voleu seguir aquesta regla per a la vostra lesió falsa.
Mètode 2 de 3: Falsificació d’un disc herniat
Pas 1. Decidiu si voleu falsificar o no el dolor nerviós
Una hèrnia de disc (també coneguda com a disc trencat, disc relliscat, nervi pinçat i altres noms) és un tipus de lesió que es produeix quan es trenca un dels discos plens de líquid entre les vèrtebres de l’esquena, vessant fluid a la zona circumdant que pot provocar inflamacions doloroses i dolor nerviós. En general, les lesions de hèrnia discal es divideixen en una de les dues categories, així que, per començar, trieu quina d’aquestes voleu falsificar:
-
Nervi pinçat:
El propi disc (normalment a la part baixa de l’esquena) pot experimentar dolor o inflamació o no. A més d'això, es produirà un dolor de disparació anomenat ciàtica en una o ambdues cames o des del coll cap avall del braç.
-
Dolor local al disc:
En aquesta lesió, només la zona al voltant del disc experimenta dolor i inflamació.
- La resta d’aquesta secció se centrarà principalment en falsificar una lesió nerviosa pessigada perquè és una mica més difícil de fer. Per falsificar el dolor local del disc, voldreu actuar com si la part baixa de l’esquena estigui dolorosa i rígida (com una contusió) i que doblegar-vos, torçar-vos o carregar pesos us provoqui un dolor intens.
Pas 2. Dolors falsos a la part inferior del cos o del braç
Un dels símptomes del "llibre de text" del dolor nerviós d'una hèrnia discal és l'aparició de dolors sobtats i intensos en un o més membres després de la lesió. Això és causat pel fet que el fluid del disc trencat pressiona la base del nervi i crea la sensació de dolor tot i que el membre no estigui realment lesionat. El més freqüent és que una hèrnia discal produeixi aquests dolors de disparació en una o ambdues cames, tot i que de vegades poden provocar dolors entre el coll i el braç.
- Dolor de cames sol ser més intens a les natges o als isquiotibials, tot i que també es pot produir al vedell o al peu. Dolor al braç es pot centrar al coll, l'espatlla, el colze, la mà o el propi braç. En qualsevol dels dos casos, el dolor pot ser tan dolent que et faci grunyir o xuclar i deixar de fer el que fas, fins i tot si hi estàs acostumat. El dolor sol produir-se quan es realitza una activitat que posa tensió a la part baixa de l’esquena i no a la pròpia extremitat. Això inclou:
- Dempeus o assegut.
- Recolzant-se cap enrere
- Doblegar-se o torçar-se
- Portar alguna cosa pesat
- Estirar una cama davant vostre (perquè estreny la musculatura de l'esquena baixa i del maluc, no perquè utilitzi els músculs de les cames)
Pas 3. Fingiu com experimentar adormiment i / o formigueig
Un altre símptoma de lesions de hèrnia discal que és indicatiu de dolor nerviós és la sensació de distorsió de les "agulles i agulles", que és gairebé exactament com el que obtindríeu si un dels vostres membres es quedés adormit. Aquesta sensació pot anar acompanyada d’entumiment, però també es pot produir sense treure la sensació de la zona afectada. Normalment, aquesta sensació es produeix als mateixos punts que el dolor nerviós de la lesió.
La sensació de formigueig no sol ser absolutament dolorosa, de manera que no cal que la "vendreu" especialment. Tot i això, potser voldreu assenyalar-ho per afegir credibilitat al vostre acte. També podeu pretendre que l’ús de l’extremitat afectada mentre tingueu aquesta sensació de formigueig us proporciona una sensació estranya de pessigolleig i adormiment (de nou, igual que si l’extremitat s’hagués adormit)
Pas 4. Actua de la mateixa manera que les extremitats afectades s'han tornat rígides i febles
El dany nerviós causat per una lesió del disc pot fer que els mateixos músculs que experimenten dolors de disparació es tornin ràpidament més febles i menys flexibles que abans, fins i tot si no tenen cap aspecte extern de seguida. Aquests canvis poden afectar fins i tot la vostra postura i marxa, especialment quan es produeixen dolors en una cama. De vegades, aquests problemes s’acompanyen de contraccions.
- Per exemple, si teniu dolors a les cames per una lesió del disc, podeu mostrar els efectes dels nostres músculs així:
- Tenir una marxa coixinera i desgastada que manté la cama afectada més rígida del normal. Això hauria de ser especialment dolent just després de fer alguna cosa per agreujar la lesió (doblegar-se, torçar-se, posar-se dret, etc.)
- No poder aixecar i redreçar la cama afectada molt lluny davant del cos sense dolor ni tensió (tingueu en compte que aquesta és una de les proves clíniques que realitzaran els metges per a aquest tipus de lesions)
- No ser capaç de realitzar activitats que requereixin força de les cames sense dolor, com córrer, donar puntades de peu i, especialment, activitats d’alt impacte com saltar.
Pas 5. Teniu a punt una història convincent
La majoria de les hèrnies discals es produeixen a la part baixa de l’esquena, de manera que les lesions que les provoquen solen provenir d’activitats que exerceixen un estrès excessiu en els músculs i les estructures. Alguns hèrnies discals es produeixen a partir d’una única lesió definitiva, mentre que d’altres es desenvolupen amb el pas del temps a causa d’una mala postura o de l’envelliment. A continuació es mostren algunes de les activitats conegudes per provocar lesions al disc que és possible que vulgueu treballar en la vostra història:
- Flexió o torsió brusca, especialment quan es manté un pes pesat
- Destacar la part baixa de l’esquena recolzant-se cap enrere o cap endavant amb mala postura, especialment quan es manté un pes pesat
- Utilitzar músculs de l’esquena (en lloc de músculs de les cames) per recollir coses pesades.
- Desgast relacionat amb l’edat
- Poques vegades, rebre un cop sobtat a l'esquena o caure
Pas 6. Fingiu que busqueu tractament
La majoria d’agències mèdiques recomanen que un metge hagi d’examinar les hèrnies discals que causen dolor nerviós. Mentre tu no hauria falsifiqueu els símptomes a un metge (ja que això suposa una pèrdua considerable de temps i experiència), és possible que vulgueu pretendre estar pensant en veure un metge per millorar la vostra il·lusió.
El dolor de l’hèrnia discal es pot reduir amb tractaments antiinflamatoris com paquets de gel, compreses calentes, ibuprofè, etc. No obstant això, aquestes coses per si soles no milloraran l’herniació del disc, sinó que disminuiran temporalment el dolor. Tot i que la majoria de les persones amb hèrnia discal finalment milloren en sis setmanes, de vegades poden ser necessaris medicaments per al dolor més potents i fins i tot cirurgia
Mètode 3 de 3: Falsificar una fractura espinal
Pas 1. Fingiu que teniu un dolor sever i debilitant a l'esquena
Una fractura de columna vertebral (també anomenada "fractura vertebral") és una lesió molt greu que pot causar danys permanents al cos, tot i que això no està necessàriament garantit. Les fractures de la columna es produeixen quan una o més de les vèrtebres de l'esquena es trenquen o es trenquen. El símptoma més immediat és el dolor intens a la part mitjana o inferior de l’esquena que fa que sigui molt difícil o impossible continuar fent el que està fent. Aquest dolor pot ser similar al que es pot obtenir en trencar un altre os del cos (com, per exemple, un os del braç), només localitzat a la part posterior.
Falsificar aquest tipus de dolor pot ser un repte. Quan es produeixi la "lesió", voldràs plorar de dolor, caure a terra i començar immediatament a fer una ganyota o a retorçar-te amb un dolor intens. Si podeu plorar per ordre, aquest és un bon moment per utilitzar la vostra habilitat
Pas 2. Actua de la mateixa manera que el dolor "augmenta" quan es posa dret o es mou
Com la majoria dels ossos trencats, les fractures de la columna condueixen a un dolor persistent que dura molt després de la lesió inicial. Aquest dolor és especialment dolent quan es fa qualsevol cosa que posi fins i tot una tensió menor a l'esquena. Això inclou:
- Dempeus
- Caminant
- Aixecar-se o seure
- Doblat
- Girs
Pas 3. Seguiu fingint dolor de nivell moderat mentre estigueu estirat
Una de les pitjors coses de les fractures de columna és que fins i tot estirat al llit no redueix completament el dolor. Com que és impossible col·locar-se en horitzontal sense posar una mica d’estrès en alguna part de l’esquena, fins i tot el descans al llit serà dolorós, tot i que no tant com estar de peu o moure’s. Normalment, per a fractures reals, això es mitiga amb medicaments per al dolor i estupefaents.
Pas 4. Mantingueu l'esquena corba o ajupida
Com que una fractura de columna vertebral provoca danys físics reals a l’estructura òssia de l’esquena, pot causar canvis notables en la postura i la postura d’una persona (tot i que això era més freqüent en el passat quan els tractaments d’aquest tipus de lesions eren limitats). voleu imitar aquest tipus de danys com a part del vostre acte. Concretament, les fractures de la columna poden causar:
- Un aspecte "geperut"
- Una disminució d’alçada
- La incapacitat de posar-se dret
Pas 5. Opcionalment, fals dany nerviós
Quan es produeix una fractura de la columna vertebral, l’os de la vèrtebra trencada pot pressionar contra els nervis de la medul·la espinal (tot i que això no sempre passa.) Quan es produeix, símptomes que són molt similars als d’un nervi pinçat causat per una hèrnia discal es pot produir. Això inclou:
- Dolors disparats en una o més extremitats
- S'ha adormit una sensació adormida i formigueja com la de l'extremitat
- Debilitat i rigidesa a les extremitats afectades
- En casos greus, pèrdua de control de la bufeta / intestí
Pas 6. Teniu a punt una bona història
Les fractures de columna solen ser causades per lesions violentes i sobtades. Pot ser difícil falsificar seriosament aquest tipus de lesions; per exemple, convèncer els vostres amics que acabeu de patir un accident de cotxe requerirà molta feina. Tanmateix, conèixer el tipus de lesions que poden causar fractures de la columna vertebral encara pot ser útil si preteneu tenir-ne una fa molt de temps. Alguns exemples de lesions que poden causar fractures de la columna vertebral són:
- Accidents de cotxe greus
- Llargues caigudes
- Trets d’armes
- Lesions esportives violentes (aparells, etc.)
- Lesions de combat
- Tingueu en compte que tots els exemples anteriors també us generaran altres lesions com ossos trencats, cicatrius, laceracions, etc. Si voleu l'autenticitat, tingueu present.
Pas 7. Simul·leu que esteu sotmès a tractament
Una fractura de columna no es pot tractar a casa amb algunes pastilles sense recepta. Les fractures de columna requereixen atenció mèdica immediata per avaluar el dany causat, administrar medicaments i començar a tractar problemes greus com el dany nerviós, etc. No busqueu un tractament real per a la vostra fractura espinal falsa. Com s’ha esmentat anteriorment, es tracta d’un ús flagrant dels recursos mèdics que pot tenir conseqüències importants. Tot i això, si pretén que ja ha estat acomiadat de l’hospital, potser voldrà fer el següent:
- Utilitzeu un aparell posterior o un motlle vertebral
- Mantingueu-vos fora dels vostres peus
- Utilitzeu mitges de compressió (mitjons especials dissenyats per evitar que es formin coàguls de sang a les cames per a les persones que estan al llit)
- Imiteu els símptomes de dany nerviós indicats anteriorment
- Prengui petites dosis de medicaments sense recepta per al dolor i la inflamació. No prengui analgèsics de qualitat mèdica, ja que poden tenir efectes secundaris greus si s’utilitzen malament.
Consells
- Proveu de comprar un aparell ortopèdic a la vostra farmàcia local per completar el vostre acte, especialment si esteu fent una lesió a la part baixa de l’esquena.
- Si us dediqueu seriosament a fingir una tensió a l’esquena, us recomanem que utilitzeu maquillatge subtil per imitar els hematomes superficials a la vista de la lesió.
Advertiments
- No mantingueu una postura deficient durant llargs períodes de temps mentre fingiu la lesió. La flexió o la caiguda poden provocar dolors dolorosos (i, amb el pas del temps, fins i tot lesions reals a l’esquena).
- Això és repetit: Mai, mai, no falsifiqueu mai una lesió a l'esquena com a forma de frau (per exemple, per obtenir la compensació del treballador, etc.) Això no només és deshonest: sol ser un delicte que es castiga amb la presó.
