El minimalisme és un estil de vida en què intenteu frenar el consumisme i centrar-vos a desordenar la vostra vida. Com a família, podeu decidir adoptar el minimalisme per estalviar diners, tenir menys coses i passar més temps junts. Podeu practicar el minimalisme en família creant un pla minimalista i després posant-lo en pràctica. A continuació, podeu centrar-vos en el manteniment del vostre estil de vida minimalista perquè la vostra família i vosaltres pugueu continuar vivint simplement.
Passos
Part 1 de 3: Creació d’un pla minimalista
Pas 1. Comenteu la importància del minimalisme com a família
Abans que vosaltres i la vostra família pogueu practicar el minimalisme junts, heu de seure i discutir la importància d’aquest possible canvi d’estil de vida. Feu una reunió familiar on discutiu què significa tenir un estil de vida minimalista i com beneficiarà cada membre de la família. D’aquesta manera, s’assegurarà que tothom participi amb la seva trajectòria minimalista i es deixi clar el que tots esperen de l’adopció d’aquest estil de vida.
- Per exemple, podeu parlar dels diners que estalviareu en família venent articles que ja no utilitzeu i només comprant articles que siguin essencials. També podeu parlar de com tenir menys articles a casa donarà als vostres fills més espai per córrer i passar l’estona.
- També podríeu debatre sobre com adoptar un estil de vida minimalista us ajudarà a simplificar la rutina diària de la vostra família i us donarà més temps per relaxar-vos, concentrar-vos i gaudir de la companyia.
- Assegureu-vos de reconèixer qualsevol persona que no estigui a bord amb aquesta filosofia o que pugui necessitar algun suport i ànim addicionals per fer la transició al minimalisme. Doneu-los l’oportunitat d’expressar les seves preocupacions sobre l’estil de vida.
Pas 2. Identifiqueu les zones de casa que es podrien minimitzar
Comenceu donant voltes a casa vostra junts en família i identificant zones que podrien utilitzar el tractament minimalista. Podeu escriure determinats articles que voleu desfer a cada habitació i començar una llista d’articles per llançar, vendre o regalar.
També podeu pensar en com podeu reorganitzar l’habitació perquè sembli menys desordenada i més neta. Podeu escriure notes per a cada habitació perquè pugueu abordar-les com a part del vostre pla un cop ho hàgiu posat en marxa
Pas 3. Avalueu les vostres possessions personals
Com a família, tots heu de pensar en les coses que teniu i en el que necessiteu i no necessiteu. Consulteu les vostres possessions personals i identifiqueu els articles que no hàgiu utilitzat durant els darrers dos anys. També heu d’identificar qualsevol element que estigui trencat o desgastat. Escriviu una llista de possessions personals que estareu disposat a regalar, vendre o llençar.
- Com a pare o mare, podeu indicar als vostres fills que ho facin sols a les seves habitacions. Podeu suggerir que intentin crear una llista d'almenys 20 articles que estarien disposats a deixar anar a les seves habitacions.
- Ordeneu sempre els articles abans de decidir què voleu purgar i conservar.
Pas 4. Examineu l’horari diari de la vostra família
Com a família, tots heu de plantejar-vos com podeu reduir la quantitat de temps que passeu en activitats que us consumeixen l’energia o us agafen massa del vostre temps personal. Podeu seure i escriure cadascuna de les activitats que poden resultar esgotadores o que no siguin del tot agradables. També podríeu pensar en coses dels vostres horaris que costen molts diners i se sentin complicats o estressants.
Per exemple, us podeu adonar que, en família, tots gasteu molt de temps i diners menjant als restaurants de menjar ràpid. Podeu pensar en com podeu minimitzar la despesa que feu en sopar i menjar, permetent a la vostra família passar més temps de qualitat a la taula del sopar
Part 2 de 3: Posar en marxa el pla
Pas 1. Inicieu una paperera de desordenament
Una manera senzilla d’abraçar el minimalisme com a família és començar un contenidor de descongestió i col·locar-lo en una zona central de casa vostra. A continuació, podeu animar els membres de la vostra família a posar a la paperera articles que no volen ni necessiten. Fins i tot podríeu tenir contenidors separats per articles per donar, articles per vendre i articles per llençar. Això podria simplificar encara més el procés i deixar clar cap a on va cada element.
- Per motivar els vostres fills a desordenar la seva àrea, podeu dir-los que poden aconseguir una mitja hora de joc extra amb la seva joguina o material multimèdia preferit si fan una hora de desordenament. Això els podria animar a prendre's seriosament el desafiament de desordenar-se i posar-se un cop d'ull a les seves coses.
- Si teniu adolescents a la casa, podeu provar de dir-los que poden tenir més temps a l'ordinador o als telèfons si participen en la desordenament de la seva habitació.
Pas 2. Treballeu junts cada habitació de casa vostra
Com a família, heu de treballar junts per desordenar la vostra llar i ser més minimalistes amb les coses que teniu. Passeu junts per cada habitació de casa i llenceu articles que ja no utilitzeu o que ja no necessiteu. Sigueu ràpid i eficaç mentre feu això, ja que no voleu que us enganxeu ni que tingueu sentimentalitat sobre determinats articles.
- Podeu intentar acceptar el compromís com a família perquè pugueu conservar articles que aprecieu. Per exemple, tots podeu fer un tracte que us permetrà guardar un o dos elements sentimentals a les habitacions i desfer-vos de la resta.
- Si no podeu llençar massa articles, podeu provar d'utilitzar contenidors d'emmagatzematge per emmagatzemar-los, de manera que quedin fora de la vista i l'habitació estigui lliure de molèsties.
Pas 3. Ajusteu els horaris perquè siguin més minimalistes
Com a família, tots podeu acceptar practicar el minimalisme a través de les vostres accions i de les vostres possessions. Tots podeu avaluar els vostres horaris i acordar que sigui mínim sobre les activitats que realitzeu individualment i en família. Treballeu junts per veure si podeu dur a terme activitats que són realment importants o essencials i deixeu d’activitats que potser no us beneficien o us ocupen massa del vostre temps.
- Per exemple, podeu preguntar als vostres fills si hi ha alguna activitat que facin ara que se senti massa estressant o no sigui tan agradable com altres activitats. A continuació, podeu dir-los que poden deixar l'activitat per minimitzar els seus horaris.
- Vostè i la seva parella també poden discutir maneres de reduir el nombre d'activitats que fan setmanalment. Potser accepteu assumir menys treballs benèfics o fer menys activitats extraescolars perquè el vostre temps se senti menys desordenat.
Pas 4. Crea tradicions minimalistes a casa
Com a part d’adoptar un estil de vida minimalista, vosaltres i la vostra família també haureu de canviar la vostra manera de pensar sobre les tradicions que feu a casa. Potser tots esteu d'acord en crear noves tradicions o reduir el desordre de les velles tradicions per tal que tots pugueu ser més minimalistes. Això podria significar penjar la meitat de les decoracions que es fan habitualment a Nadal o iniciar una nova tradició en què es faci voluntari en un refugi per a persones sense llar per Nadal en lloc de regalar-se els uns als altres.
Podeu començar petit i fer petits ajustaments a les vostres rutines diàries. Per exemple, podeu designar els divendres a la nit com a la nit de sopar amb la família on mengeu menjats a casa i jugueu junts a jocs de taula. O potser teniu una nit de cinema en lloc de gastar diners en anar al cinema per reduir les vostres despeses i ser més mínims
Part 3 de 3: Mantenir el vostre estil de vida minimalista
Pas 1. Mantingueu les vostres possessions al mínim
Per mantenir el vostre estil de vida minimalista en família, heu de ser conscients de quants articles guardeu a casa vostra. Com a família, tots heu d’acceptar no comprar articles nous tret que siguin essencials i pensar-ho dues vegades abans d’acceptar articles d’altres. La idea és mantenir el vostre espai net i lliure de coses addicionals.
- També és possible que tots accepteu fer una desordenació de casa un cop al mes per desfer-vos dels articles que ja no utilitzeu o que no necessiteu. Fer d'aquesta part de la vostra rutina us pot ajudar a mantenir un estil de vida més minimalista.
- Podeu animar la vostra família a fer petites coses, com ara mantenir les habitacions netes i lliures de molèsties, així com deixar els plats i altres articles de cuina un cop hagin acabat d’utilitzar-los.
- Per exemple, si teniu vuit jaquetes de camussa, podríeu escollir 1 o 2 preferides i deixar anar la resta.
Pas 2. Avalueu els horaris un cop al mes
Tots hauríeu de revisar els horaris diaris i pensar en com podeu minimitzar encara més els vostres compromisos i simplificar les vostres rutines. Comenteu com han estat els vostres intents de minimitzar els horaris fins ara i penseu en maneres de minimitzar-los encara més. També podeu parlar del que va funcionar i del que no, de manera que pugueu millorar els horaris.
Per exemple, podeu parlar amb la vostra parella de menjar més a casa, ja que sembla que és una bona manera de minimitzar les despeses i tenir més temps de qualitat en família. També podeu parlar amb els vostres fills sobre com minimitzar el temps que dediquen als videojocs i utilitzar aquest temps per fer coses junts en família
Pas 3. Treballeu junts en família per mantenir el vostre estil de vida
Practicar el minimalisme en família pot suposar un repte, sobretot amb l’ocupació de la vida quotidiana. Tots us haureu de donar suport i animar-vos els uns als altres a adoptar l’estil de vida minimalista per tenir èxit. Podeu fer petites coses com recordar-vos els uns als altres per què aneu mínim en família. També us podeu recolzar eliminant els elements que no necessiteu i disposant a renunciar a coses noves.
