Si us agrada fer exercici, probablement la vostra roba mantingui una olor després d’un temps. Voleu rentar la roba de treball regularment per mantenir-la fresca. Renteu la roba principal d’entrenament amb detergent sense olors en aigua freda. També heu de rentar periòdicament accessoris, com ara sabatilles esportives i sostenidors esportius. Treballeu per prevenir una mala olor si us pengeu d'assecar la roba i rentar-la immediatament.
Passos
Part 1 de 3: Rentar la roba principal d’entrenament
Pas 1. Primer gireu la roba per dins
Abans de rentar la roba de la feina, gireu-ho tot per dins. La suor, l’oli i altres bacteris provenen del vostre cos. Per tant, tendeixen a acumular-se dins de la roba. Per aconseguir que la vostra roba sigui el més neta possible, gireu-la primer per dins.
Pas 2. Remull la roba amb vinagre blanc
Barregeu una part de vinagre amb quatre parts d’aigua freda. Remull la roba a la pica durant uns 15 o 20 minuts. Això ajudarà a eliminar part de l’aroma no desitjat de la roba.
També podeu afegir una mica de vinagre blanc al rentat per obtenir els millors resultats
Pas 3. Comproveu l'etiqueta i renteu-vos a mà si cal
Alguna roba de treball s’ha de rentar a mà. Si l’etiqueta diu només rentar-se les mans, renteu-vos la roba a l’aigüera o a la banyera amb un detergent per a la roba. Esbandiu bé la roba després de rentar-vos les mans i després pengeu-la per assecar-la.
Pas 4. Utilitzeu detergents sense olors
Les fragàncies poden ser perjudicials per treballar la roba. Les fragàncies poden obstruir les fibres de la roba de treball. Això els pot fer aguantar més olor. Els detergents sense olor funcionen millor per treballar la roba.
És possible que pugueu trobar rentats esportius a la secció de detergents per a la roba, dissenyats específicament per eliminar l’olor de la roba
Pas 5. Renteu la roba amb aigua freda
La roba de treball sol reduir-se en aigua calenta. Renteu sempre la roba de treball amb aigua freda. Seleccioneu l’opció més freda d’aigua a la rentadora quan renteu la roba d’entrenament.
Part 2 de 3: Accessoris per a l'entrenament de rentat
Pas 1. Renteu les sabatilles esportives de tant en tant
Les sabatilles esportives es poden rentar a la rentadora. Netegeu els embolcalls de fang o brutícia i traieu els cordons de les sabates abans d’afegir les sabatilles esportives al rentat.
- Col·loqueu les sabatilles esportives en una funda de coixí i lligueu-les.
- Renteu les sabatilles esportives amb roba fosca per evitar que rebotin massa.
- S'ha utilitzat la configuració més freda possible per rentar les sabatilles esportives.
Pas 2. Aneu amb compte a l’hora de rentar els sostenidors esportius
Els sostenidors esportius es poden rentar a la rentadora sempre que s’utilitzi un detergent sense clor. Els podeu rentar amb aigua freda o calenta, però sempre els heu de deixar assecar a l’aire. Si teniu una bossa de roba interior, poseu-hi sostenidors esportius abans de llençar-los al rentat. Això evitarà que s’enganxin.
Pas 3. Eviteu els suavitzants quan renteu els mitjons
Els mitjons es poden rentar amb la roba habitual. Tot i això, heu d’evitar els suavitzants quan renteu els mitjons. Això pot fer que els mitjons siguin menys resistents a l’olor.
Pas 4. Renteu les corretges de protecció amb cura
Les corretges han de ser rentades amb cura per evitar danys. Renteu-vos a mà les corretges o renteu-les amb un ajust molt suau a la rentadora. Sempre haureu d'assecar les corretges d'acer a l'aire.
Part 3 de 3: Prevenir una mala olor
Pas 1. Col·loqueu la roba
Sempre és millor deixar que la roba de treball s’assequi a l’aire. És menys probable que s’estenguin d’aquesta manera. També hauríeu de penjar la roba seca si no teniu temps per rentar la roba després d’un entrenament. La roba suada s’ha de penjar en algun lloc de casa seva.
Si encara no en teniu, invertiu en un prestatge de roba. Això és important si feu exercici amb freqüència, ja que necessiteu algun lloc per penjar la roba seca
Pas 2. No deixeu la roba d’entrenament a la bossa del gimnàs
Com més temps deixeu la roba de treball asseguda en una bossa, pitjor oloraran. Això farà que rentar-los consumeixi més temps. Tan bon punt torneu del gimnàs, traieu-vos la roba de treball i pengeu-la en algun lloc de casa vostra.
Deixar la roba de gimnàs enterrada pot ser tan dolent com deixar-la en una bossa de gimnàs. Pengueu sempre roba de gimnàs suada en lloc de deixar-la agrupada a terra
Pas 3. Renteu la roba del gimnàs immediatament quan sigui possible
Com més temps es mantingui la roba de treball asseguda a l’assecadora, pitjor oloraran. Sempre que sigui possible, renteu-vos la roba de treball immediatament. D’aquesta manera, és menys probable que formin una mala olor.
