L’entorn adequat pot contribuir a un son més tranquil per als nens petits. Per a alguns nens petits, una manta o un coixí familiar pot proporcionar comoditat durant la migdiada o la nit. Tot i que hi ha un cert debat sobre quan començar a utilitzar coixins amb nens petits, l'Institut Nacional de Salut Infantil i Desenvolupament Humà recomana evitar coixins fins que els nens tinguin almenys 2 anys. Utilitzeu aquests consells per comprar un coixí segur i còmode per al vostre nen petit.
Passos
Pas 1. Avalueu si el vostre nen petit està preparat per utilitzar un coixí
No utilitzeu coixins als bressols, on poden ser un perill d’ofec. El millor moment per introduir el vostre nen petit a un coixí és quan el nen comença a dormir al llit. Una vegada que les espatlles d’un nen siguin més amples que el cap, el nen sol estar més còmode dormint amb un coixí.
Observeu els signes que indiquen que el vostre nen petit està preparat per utilitzar un coixí. El nen pot recolzar el cap sobre un peluix o una manta, o estirar-se sobre un coixí a l'habitació d'un germà gran
Pas 2. Seleccioneu un coixí amb un suport ferm i còmode
Premeu al centre del coixí per avaluar la rapidesa amb què recupera la seva forma. Si el coixí no es mou (o es mou només lleugerament) quan el premeu, és massa suau i insegur per al seu ús infantil. Si el coixí triga uns quants minuts a recuperar la seva forma, pot ser massa ferm i incòmode per al vostre fill.
Pas 3. Determineu quina mida és la més adequada per al vostre nen petit
- Penseu en un coixí per a nens petits. Diversos fabricants ofereixen coixins dissenyats específicament per a nens petits. Els coixins per a nens petits són més petits que els coixins estàndard, amb unes dimensions de 30,5 cm per 16,6 polzades (40,6 cm) i un gruix d’entre 5 i 7,6 cm (2 a 3 polzades). La mida més petita elimina l'excés de tela que pot suposar un perill d'ofec. Els coixins també són més ferms que els típics de mida adulta.
- Seleccioneu un coixí de mida estàndard si no hi ha un coixí per a nens petits. Un coixí estàndard, que és la mida més comuna, mesura 20 per 26 polzades. No permeteu que el vostre nen petit dormi amb més d’un coixí estàndard alhora. Si el vostre nen petit dorm en un llit doble, traieu els coixins addicionals perquè només hi hagi un coixí al llit durant els moments de son.
- Eviteu els coixins de mida reina, reina i euro. Les seves mides grans els fan poc segurs per a l’ús infantil.
Pas 4. Valorar el contingut del coixí
Els coixins es poden omplir amb materials naturals o sintètics.
- Optar per un Polyfill 100% polièster no al·lèrgic per evitar possibles reaccions al·lèrgiques. El polièster, una fibra sintètica formada per cúmuls tridimensionals, no presenta al·lèrgies ni olors. El polièster és més resistent i manté la forma més llarga que les fibres naturals.
- Trieu un farcit 100% cotó per la seva tela suau i la seva capacitat de respirar. El farciment de cotó crea un coixí més pla i ferm, ideal per a nens petits. No obstant això, els teixits naturals com el cotó poden causar problemes al·lèrgics i no són tan duradors com els teixits sintètics.
- Penseu en un coixí fet amb escuma hipoalergènica. De vegades anomenats coixins de postura, els coixins d’escuma ajuden a alinear la columna vertebral i el coll per afavorir una postura sana mentre es dorm.
- Eviteu els coixins de ploma o plomall perquè normalment són massa tous i no són segurs per al seu ús infantil. També poden contribuir a les al·lèrgies.
Pas 5. Compra el coixí per a nens petits
Un cop hàgiu avaluat els atributs més adequats per al coixí del vostre nen petit, feu algunes compres comparatives. Coixins per a nens petits i coixins estàndard estan disponibles a les botigues al detall i en línia. Els preus oscil·len entre menys de 10 dòlars i més de 80 dòlars, segons l’estil i el farciment que trieu.
Consells
- Ensenyeu al vostre fill a tenir el coixí sota el cap i el coll, mai sota les espatlles. Tenir el coixí sota les espatlles farà rodar les espatlles cap endavant comprimeix els pulmons i corba la columna vertebral.
- Cobriu el coixí del vostre nen petit amb una funda de coixí extraïble i rentable. Les fundes de coixí estan disponibles en una gran varietat d’estils i colors. Per implicar el vostre fill en la transició cap a un coixí, deixeu que el nen petit triqui la funda de coixí.
- Feu que el vostre nen petit provi uns coixins en posició reclinable per determinar quin proporciona el millor suport per al cap i el coll.
Advertiments
- No col·loqueu mai un nadó sobre un coixí. Els coixins augmenten el risc de SIDS (síndrome de mort sobtada infantil) i poden sufocar un nadó o un nen petit.
- Abans d’introduir un coixí, consulteu el pediatre del vostre fill per determinar si l’ús del coixí és segur per al vostre fill. Tot i que la recomanació general per edat és de 2 anys, els pediatres poden recomanar esperar a introduir un coixí si un nen és petit o pateix al·lèrgies.
