Les lliteres són ideals per utilitzar, sobretot en una habitació petita, perquè permeten escollir on i com dormir. Pujar fins a la llitera superior pot ser una tasca, però, si no saps què fas. Primer heu d’instal·lar la llitera en un lloc segur i assenyat. A continuació, podeu utilitzar una escala o escales per pujar fins al cim. Existeixen altres mètodes per pujar o saltar a la llitera superior, però són més perillosos. Proveu aquests mètodes sota el vostre propi risc.
Passos
Mètode 1 de 2: utilitzar l’estil d’escalada aprovat
Pas 1. Trieu una ubicació adequada per al vostre llit
Hi ha lliteres de moltes mides, formes i estils, de manera que no hauria de ser massa difícil trobar-ne un que s’adapti a la vostra habitació. Heu de col·locar la llitera en un racó de l'habitació, amb parets contra dos laterals. A més, haureu de mantenir el llit allunyat de qualsevol ventilador de sostre o aparells de llum penjats. Seguir aquests consells farà que la llitera sigui més segura.
Pas 2. Mantingueu la zona al voltant del llit lliure
Arrossegar-se per un embolic al terra o al voltant de la llitera pot fer que pujar al cim sigui perillós. No voleu ensopegar res en pujar. Assegureu-vos de mantenir les joguines, els mobles, els llibres, la roba, etc. allunyats de la llitera.
Pas 3. Instal·leu una escala
El mètode normalment aprovat per arribar a la llitera superior és utilitzar una escala. Els models estàndard de lliteres inclouran una escala o equivalent homologat. Seguiu totes les instruccions d’instal·lació i ús. Tingueu en compte que utilitzar una escala incorrectament o un mètode no aprovat per arribar a la llitera superior pot causar lesions o la mort.
Assegureu-vos que l’escala de la llitera està cargolada segons les instruccions del fabricant abans d’intentar pujar
Pas 4. Col·loqueu les baranes al vostre llit
Totes les lliteres aprovades haurien de tenir baranes al voltant de la llitera superior. La construcció exacta d’aquestes baranes variarà en funció del fabricant del llitera. Les directrius generals suggereixen que les baranes no haurien de ser menys de cinc centímetres més altes que el matalàs de la llitera.
- Si les baranes tenen barres, assegureu-vos que les obertures entre elles no siguin tan amples que us quedin atrapats.
- Hi hauria d’haver una obertura a l’escala o a les escales que variés entre 22 i 25 polzades d’amplada, en funció de l’edat (o del vostre fill).
Pas 5. Utilitzeu l’escala
Col·loqueu els peus d’un en un a cada esglaó successiu de l’escala i moveu-vos cap amunt cap a la llitera superior. Quan arribeu al cim, poseu les mans al llit. Un cop els peus arribin a la part superior de l’escala, hauríeu d’acabar en una posició de rastreig. Tot el que heu de fer és arrossegar-vos al llit.
- Per pujar per l’escala, gireu els peus cap a l’esglaó superior. Assegureu-vos que esteu encarats als esglaons. A continuació, baixeu els esglaons de l’escala movent-vos d’un peu a la vegada.
- Moveu-vos lentament i tingueu cura de no agafar el peu sobre un esglaó a mesura que pugeu o baixeu.
Pas 6. Instal·leu les escales si voleu més versatilitat
Algunes lliteres poden tenir escales com a mètode per pujar a la llitera superior. Aquests ocuparan més superfície que una escala, però poden facilitar la pujada i baixada. Utilitzeu-les com faríeu amb qualsevol altra escala fins arribar a l’escala superior, que hauria de trobar-se amb la llitera superior. Aleshores, tot el que heu de fer és arrossegar-vos al llit.
Les escales poden oferir més opcions decoratives. Per exemple, es poden amagar calaixos a cada escala per emmagatzemar-los més
Pas 7. Afegiu un carril a l’escala o a les escales
Podeu fer més fàcil pujar l’escala o les escales del llitera si instal·leu un passamà. Es poden incloure o oferir opcionalment amb alguns models. Un cop instal·lat, el carril us proporcionarà alguna cosa més a l’hora de pujar i baixar.
Pas 8. Instal·leu una llum nocturna
Pujar i baixar d’una llitera superior és un dels principals perills associats a les lliteres. Pot ser especialment difícil veure què estàs fent a les fosques. Tanmateix, instal·lar una llum de nit a prop de l’escala de la llitera pot fer que sigui molt més fàcil de veure.
Penseu en la possibilitat d’instal·lar una llum nocturna que s’encengui i s’apagui automàticament per no oblidar-la mai d’encendre-la
Mètode 2 de 2: provar estils d'escalada no aprovats
Pas 1. Conegueu els riscos
Jugar a l’escala o escales d’una llitera, pujar a la llitera superior mitjançant mètodes no aprovats i saltar des de la llitera superior són activitats perilloses. Tingueu molta precaució i proveu aquests mètodes alternatius sota la vostra responsabilitat.
Pas 2. Puja pels laterals
Si sou prou alt i prou fort, podeu pujar fins a la llitera superior passant pels costats del llit. Passeu a la llitera inferior i, a continuació, estireu-vos i empenyeu-vos fins a la llitera superior amb els braços i les cames. Recordeu que això és perillós i que pot resultar dolorós si caieu.
Pas 3. Saltar a la llitera superior
Algunes persones poden arribar a la llitera superior situant-se a uns metres del llit, corrent-hi i saltant sobre els rails. Aquesta és una tècnica molt difícil, però. També és molt perillós. Tingueu en compte que serà dolorós si us perdeu el llit o us caieu abans d’estar a la llitera amb seguretat.
Pas 4. Utilitzeu altres mobles com a palanquejament
En general, es recomana mantenir la zona al voltant d’una llitera lliure. No obstant això, un mètode menys segur per arribar a la llitera superior consisteix a trepitjar un altre moble (com ara un escriptori, un aparador o una prestatgeria) abans o mentre pugi a la llitera. Podeu sortir de la seva superfície per facilitar el llançament al llit.
Recordeu que vosaltres o el moble podeu caure mentre intenteu pujar. Per evitar-ho, assegureu-vos que els mobles estiguin cargolats a la paret
Pas 5. Utilitzeu una paret i una finestra com a suport
Si hi ha un ampit de la finestra a prop de la llitera, podeu entrar-hi abans de pujar a la llitera superior. Amb la paret com a suport, llanceu-vos des de l’ampit de la finestra fins a l’escala o els rails de la llitera i estireu-vos cap a la llitera superior.
Consells
- Quan feu el llit, estireu els llençols, mantes, edredons, etc. per les vores del matalàs superior, mentre esteu a terra. És molt més fàcil que intentar seure-hi i fer el llit.
- Si un nen té problemes per mullar-se el llit, es recomana dormir a la part inferior per facilitar l’arribada al lavabo amb més facilitat. Els llençols lliteres inferiors també es poden canviar més ràpidament a la nit.
Advertiments
- Recordeu que l’ús dels mètodes de la part 2 d’aquest article pot provocar lesions. Si simplement us allotgeu una estona en algun lloc amb una llitera, aquests mètodes són correctes, però si dormireu al llit durant molt de temps, teniu instal·lada una escala.
- Comproveu la llitera periòdicament per assegurar-vos que totes les parts estan cargolades de manera segura i que el llit no està danyat.
- No es recomana que els menors de sis anys dormin en una llitera superior, ja que pot ser que no tinguin la coordinació i la força necessàries per pujar i baixar amb seguretat.
