Hi ha moltes maneres d’ajudar el medi ambient des de casa vostra. Ser verd estalvia diners, dóna suport al medi ambient i us crea un espai de vida saludable. És una bona manera d’ajudar a mantenir el nostre planeta i millorarà les condicions de vida de casa vostra. En ser eficients energèticament, generar menys residus i evitar productes químics durs, podeu fer una gran diferència no només per a vosaltres, sinó també per al nostre planeta.
Passos
Mètode 1 de 3: Reduir el consum d’energia
Pas 1. Aïlla la teva llar
Gairebé la meitat de les despeses energètiques de la vostra llar provenen de la calefacció i la refrigeració. Per reduir la quantitat de calefacció i refrigeració necessària, és important que la vostra llar estigui ben aïllada. L’ideal seria que la vostra llar estigués ben aïllada quan es va construir, però no sempre és així. Per millorar l’aïllament de la vostra llar, pengeu cortines tèrmiques a les finestres. Les cortines poden ajudar molt a evitar el fred o la calor, segons la temporada.
- A l’hora d’escollir cortines, escolliu un patró divertit o un disseny elegant perquè siguin una peça de decoració també per a casa vostra. Quedaran fantàstics i mantindran la casa aïllada per reduir la factura de calefacció o refrigeració.
- Si hi ha buits o llocs on noteu que entra aire, assegureu-vos de segellar-los. Compreu una mica de calafat d'una ferreteria per segellar les vores. Si no us sentiu còmode fer-ho vosaltres mateixos, contracteu un professional que us ajudi.
Pas 2. Actualitzeu Windows
Gran part de la calor o l’aire condicionat d’una llar s’escapa per les finestres. Quan les vostres finestres antigues necessitin actualitzar-se, instal·leu finestres d’eficiència energètica. Normalment són de doble panell per obtenir nivells més baixos de fuites d’aire. Consulteu les seves qualificacions de rendiment energètic per veure quines s'adapten a les vostres necessitats i reduir millor el vostre consum d'energia. Assegureu-vos que estiguin instal·lats correctament perquè funcionin correctament.
- Les finestres d’eficiència energètica varien molt en termes de qualitat i preu. A la part baixa, els podeu trobar per uns $ 100 per finestra, que normalment tindran un marc de vinil. Aquests poden ser una bona opció i funcionar bé per reduir les fuites d’aire. A la part superior, poden costar més de 1.000 dòlars i poden tenir marcs de vinil, fusta, alumini o revestits de fusta.
- Per instal·lar Windows, contracteu un expert, ja sigui un contractista experimentat o un professional de la finestra. Sovint, podeu fer que algú els instal·li des del lloc on els heu comprat. La instal·lació de finestres requereix un cert nivell d’expertesa que sovint va més enllà d’un manetes general.
Pas 3. Utilitzeu electrodomèstics Energy Star
Quan arribi el moment dels aparells nous, busqueu-ne els que tinguin la certificació Energy Star. Això us estalviarà diners a la llarga, ja que necessiteu menys energia per executar-los. La majoria dels electrodomèstics estan disponibles amb certificació Energy Star, des de neveres fins a rentavaixelles fins a rentadores i assecadores. No cal substituir-los tots alhora, però fins i tot actualitzar un dels aparells pot fer que la vostra llar sigui més verda.
Pas 4. Substituïu les bombetes
Aquesta és una manera senzilla i econòmica de ser verd a casa. Necessiteu bombetes, de manera que podríeu utilitzar les que siguin eficients. Trieu les bombetes fluorescents compactes (CFL), que consumeixen un 75% menys d’electricitat i duren unes 10 vegades més que les bombetes incandescents. Converteixen l’energia en llum i no en calor per obtenir una il·luminació òptima i eficient.
Pas 5. Renteu la roba amb aigua freda
D’aquesta manera, no es requereix calefacció. L’aigua freda encara fa una bona feina netejant la roba, evita que els colors funcionin i elimina l’energia de calefacció. Per a la bugada, assegureu-vos d’esperar fins que tingueu la càrrega completa perquè tampoc no malgasteu aigua.
Pas 6. Aprofiteu al màxim la llum solar
Si és possible, instal·leu plaques solars. Aquesta és una gran opció que fins i tot us pot permetre viure fora de la xarxa. Tanmateix, aquesta opció no és per a tothom. Algunes ubicacions no reben prou llum solar perquè això sigui efectiu i els costos inicials d’instal·lació poden ser elevats, tot i que a la llarga estalvien diners perquè elimineu altres factures.
Si no podeu instal·lar plaques solars, encara podeu gaudir de la llum solar. Per escalfar la vostra llar, obriu les cortines per on entrarà el sol. Amb el sol càlid que aboca, aquesta habitació augmentarà diversos graus sense necessitat de consum energètic
Pas 7. Configureu el termòstat amb prudència
Potser heu après que la temperatura ambient és de 72 graus. Tot i que això pot ser ideal, no és necessari i, segons el vostre clima, pot requerir una gran quantitat de calefacció i refrigeració. En els càlids mesos d’estiu, intenteu mantenir la vostra llar a 78 graus i en els freds mesos d’hivern, manteniu la vostra llar a 68 graus durant el dia i 55 graus a la nit. Si feu un paquet amb una manta de plomall i una mica de velló, dormireu tranquil·lament i ni tan sols notareu la temperatura més fresca.
- Si fa massa calor durant els mesos d’estiu, proveu d’apagar-vos una mica d’aigua freda a la cara, fent servir un ventilador d’eficiència energètica i portant roba fina. Tanqueu les cortines tèrmiques per evitar l’entrada de la llum solar.
- Si teniu massa fred als mesos d’hivern, proveu de dur un jersei càlid, sabatilles i assegut sota una acollidora manta de velló. Gaudiu d’una tassa de te calent i seieu al costat d’una xemeneia. Pot ser càlid i còmode sense haver de pagar despeses de calefacció excessives.
Pas 8. Desconnecteu l'electrònica
Un cop carregat el telèfon o l'ordinador, el podeu desconnectar, sobretot durant la nit. Tingueu en compte tots els aparells electrònics que tinguin llums LED que s’encenguin contínuament, ja que proporcionareu aquesta energia mentre estigui endollada.
Mètode 2 de 3: Reducció de residus
Pas 1. Recicleu els materials no desitjats
Es poden reciclar fàcilment molts articles que la gent llença. Alguns llocs ofereixen fins i tot serveis de reciclatge gratuïts. Es poden reciclar la majoria d’envasos de plàstic, pots de vidre, llaunes de conserva i paper. És tan fàcil com tirar-lo a la brossa. Simplement poseu-lo al contenidor de reciclatge. D’aquesta manera es reduiran molt els residus als abocadors i es podrà reutilitzar els articles en lloc de malgastar-los.
Pas 2. Donar o vendre articles no desitjats
Això passa amb la roba, l'electrònica, els electrodomèstics i els mobles. La vostra brossa és el tresor d’una altra persona. Només cal que porteu articles a un centre de bona voluntat, que els vengueu en línia o que els doneu a un amic o familiar. Intenteu no llençar res d'això tret que sigui completament inútil. Si superes una camisa, algú la portarà amb molt de gust, especialment algú que ho necessiti. Aquesta és una bona manera d’ajudar a altres persones i de tenir cura del medi ambient.
Tingueu en compte especialment l’electrònica. Moltes persones tenen telèfons mòbils antics o diversos ordinadors i tauletes. És molt important no simplement llençar-los. Hi ha instal·lacions de reciclatge específiques per a la vostra electrònica si no podeu donar-les o vendre-les
Pas 3. Compreu només el que necessiteu
Al nostre planeta és molt difícil que la gent actualitzi els seus telèfons cada pocs mesos o que compri una jaqueta nova cada temporada. Es produeix molta energia, recursos i residus de cada element que es fabrica. Intenteu escollir alguns bons articles que us duraran molt, en lloc de comprar alguna cosa nova cada pocs mesos. Això us ajudarà a evitar llençar coses i ajudarà molt el nostre planeta.
Pas 4. Opteu per articles reutilitzables en lloc d'un sol ús
En lloc d’ampolles d’aigua de plàstic, compreu una d’acer inoxidable reutilitzable. En lloc d’una tassa de cafè de paper cada dia, utilitzeu-la en una tassa reutilitzable. En lloc de tovalloles de paper, utilitzeu una tovallola de tela. En lloc de plats de paper o plàstic, feu servir ceràmics. D'aquesta manera, no esteu comprant i llençant contínuament coses, sinó que reutilitzeu un sol element. Això ajuda en gran mesura a reduir els residus i és una manera senzilla d’anar ecològicament.
Pas 5. Feu una pila de compost
En lloc de llençar restes de menjar velles, podeu fer compost. D'aquesta manera es descompondran en un bon sòl útil en lloc d'estar asseguts en un abocador durant molt de temps. Per fer-ho vostre, heu de combinar matèria marró (fulles, herba seca, estella de fusta, branquetes) i matèria verda (pell de verdures, cafè, fulles de te, nuclis de poma, closques d’ou). Col·loqueu-los en un contenidor tapat amb molts forats. Barregeu-los i deixeu-los reposar.
Els articles triguen diverses setmanes (o fins i tot mesos, si fa fred) a compostar-se i podeu continuar afegint restes mentre espereu. Això redueix els residus i us ajudarà amb la vostra jardineria
Pas 6. Proveu només una bossa d'escombraries al mes
Per veure com esteu fent amb l'eliminació de residus, fixeu-vos l'objectiu d'omplir només una bossa d'escombraries cada mes. Si esteu reciclant els vostres productes i compostant el vostre material orgànic, us sorprendrà de la quantitat de residus que creeu. No dubteu a ajustar-lo en funció de la mida de la vostra família, però una bossa al mes és un bon objectiu.
Fins i tot si només es retalla una bossa d’escombraries cada mes, encara farà una gran diferència
Pas 7. No feu paper quan sigui possible
Actualment, es poden eliminar molts residus triant opcions sense paper. Podeu pagar factures i rebre extractes bancaris en línia. Podeu utilitzar llibres electrònics en lloc de comprar llibres impresos. Podeu llegir articles al vostre ordinador en lloc de comprar versions impreses. Hi ha molt poques coses que cal imprimir absolutament. Fins i tot podeu utilitzar bitllets d’avió des del telèfon!
Pas 8. Reduïu l'aigua malgastada
Instal·leu un cap de dutxa eficient i intenteu dutxar-vos ràpidament. Cinc minuts haurien de ser tot el que necessiteu. Intenteu dutxar-vos cada dos dies en lloc de fer-ho diàriament o intenteu rentar-vos el cabell només un parell de vegades a la setmana. Podeu fer-vos un bany d’esponja ràpid al matí en lloc d’una dutxa completa. D’aquesta manera quedareu nets i conservareu l’aigua.
- Apagueu l’aigua mentre es renteu les dents. No cal córrer tot el temps.
- Arreglar qualsevol aixeta amb fuites. És possible que algunes gotes no semblin massa, però això es pot afegir ràpidament.
Pas 9. Reutilitzar els elements antics
En lloc de llençar una cadira vella que ja no té estil, podeu reutilitzar-la. Intenta decorar-lo amb un parell de coixins o col·locar-hi una funda elegant. Fins i tot es podria tornar a entapissar per obtenir un nou aspecte. Molts articles antics simplement necessiten un acabat nou i actualitzat per actualitzar-se. I moltes coses acabaran tornant amb estil! Sigueu creatiu o contracteu algú que us ajudi a actualitzar els vostres articles en lloc de llançar-los.
Mètode 3 de 3: utilitzar ingredients naturals
Pas 1. Menja aliments orgànics
Cerqueu l’etiqueta USDA Organic per assegurar-vos que els aliments es conreaven segons els estàndards adequats. Els aliments orgànics no contenen pesticides ni productes químics perillosos, que poden perjudicar la salut i el planeta. Si no teniu el pressupost necessari per comprar tots els aliments orgànics, canvieu un parell d’elements, com ara raïm o espinacs, que se sap que tenen un alt contingut en pesticides.
Pas 2. Cultivar les seves pròpies herbes o verdures
Aquesta és una gran manera d’assegurar-se que no continguin substàncies químiques. Proveu de cultivar algunes olles d’herbes a casa vostra. Tindran un bon sabor i també us ajudaran a mantenir net l’aire. Si us sentiu ambiciós, planteu un petit hort a l’exterior. No hi ha res com els productes frescos o la satisfacció de gaudir dels fruits del vostre treball.
Pas 3. Visiteu el mercat d’un agricultor
Si no teniu el dit polze verd, us en podeu beneficiar. Compreu els vostres aliments al mercat d'un agricultor local per donar suport als agricultors i les bones pràctiques agrícoles. Els aliments frescos tenen un millor sabor, són més sans i ajuden al medi ambient eliminant l’enviament dels aliments que causen molta contaminació.
Pas 4. Menja aliments sencers
Intenteu evitar els aliments plens de productes químics i opteu per ingredients naturals com cereals integrals, mongetes, fruits secs, fruites, verdures i espècies. Si no el podeu pronunciar, probablement no el vulgueu ingerir. Preneu-vos el temps per llegir l’etiqueta. El fet que s’anunciï com a natural no vol dir que ho sigui realment.
Intenta limitar el consum de carn. La criança de la carn suposa una gran pèrdua per al medi ambient. Si actualment mengeu carn diàriament, intenteu triar un dia a la setmana per fer-vos vegetarians. Tot petit ajuda
Pas 5. Eviteu els productes químics durs
Molts subministraments de neteja estan plens de productes químics tòxics. No voleu matar els gèrmens exposant-vos a un altre element nociu. En lloc d’això, trieu productes de neteja amb ingredients naturals. Aquests són molt millors per al medi ambient en reduir considerablement els residus tòxics. Proveu un sabó senzill de Castella o utilitzeu bicarbonat de sodi i vinagre. Això mantindrà la vostra llar neta, segura i també us estalviarà diners.
Consulteu els ingredients dels vostres productes d’higiene. Molts maquillatges, desodorants, xampús, sabons i pastes de dents també estan plens de productes químics durs. Com que s’utilitzen diàriament, és especialment important utilitzar ingredients de qualitat. Hi ha molts ingredients a tenir en compte, però un bon punt de partida seria evitar parabens, fragàncies, colors sintètics i ftalats
Pas 6. Feu els vostres propis productes
Si teniu dubtes, feu-ho vosaltres mateixos, d'aquesta manera sabreu exactament què hi ha i podeu adaptar-lo a les vostres necessitats específiques. Ja sigui per gaudir d’un menjar casolà o per fer el vostre propi desodorant, quan el fabriqueu vosaltres mateixos, en general és més sa, menys costós i millor per al medi ambient.
