Triar entre CBD i THC pot semblar complicat, però és molt senzill: el THC té efectes que alteren la ment i el CBD no. El THC és el producte psicoactiu que es troba en el cànnabis i es pot utilitzar per tractar diversos símptomes mèdics. El CBD també es pot utilitzar per alleujar molts símptomes diferents, però no afectarà el vostre judici ni la vostra memòria. També heu de tenir en compte com voleu ingerir CBD o THC per prendre la vostra decisió. Tots dos productes es poden consumir per via oral, però també es pot inhalar THC i aplicar CBD com a crema tòpica. Independentment del que trieu, haureu de parlar amb el vostre metge abans d’utilitzar THC o CBD.
Passos
Mètode 1 de 3: Tractament dels símptomes amb CBD
Pas 1. Utilitzeu el CBD per tractar els símptomes sense efectes que alterin la ment
El cannabidiol (CBD) es troba de forma natural a la planta de cànnabis. Es pot utilitzar per tractar diversos símptomes, com ara dolor crònic, inflamació, símptomes de l'intestí irritable i insomni. Com que el CBD no té cap propietat psicoactiva i no el perjudicarà si el consumeix.
- En altres paraules, no us elevareu si consumeix CBD i és una opció millor si voleu millorar la vostra salut i benestar generals.
- Consulteu les vostres lleis locals abans d’utilitzar qualsevol substància. El THC no és legal en molts llocs, però el CBD sovint ho és.
CONSELL D’EXPERT
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Pas 2. Preneu productes de CBD per reduir el dolor articular causat per l'artritis
El CBD pot ajudar amb símptomes relacionats amb l'artritis, com ara dolor, inflamació, insomni i ansietat. Tot i que les evidències científiques sobre la capacitat del CBD per alleujar els símptomes de l’artritis no són definitives, algunes persones amb artritis que han provat el CBD informen d’un alleujament notable del dolor, millora del son i una reducció dels seus nivells d’ansietat.
- Apliqueu una crema amb infusió de CBD a la pell per sobre de les articulacions que estigui inflamada i dolorosa.
- El CBD mai no s’ha d’utilitzar com a substitutiu de medicaments per a l’artritis, medicaments antireumàtics que modifiquin la malaltia (DMARD) o de qualsevol medicament que el vostre metge li hagi prescrit.
- No hi ha pautes establertes clínicament sobre la dosi de CBD. Parleu amb el vostre metge sobre si el CBD és segur per consumir i la seva dosi recomanada.
Pas 3. Alleuja els símptomes de la MII i la malaltia de Crohn amb el CBD
El cannabidiol pot reduir la permeabilitat del tracte gastrointestinal, cosa que pot ajudar a bloquejar l’absorció de greixos i bacteris nocius. Bloquejar o reduir l’absorció de substàncies nocives pot reduir la inflamació i el dolor al tracte gastrointestinal.
- Utilitzeu una tintura o oli de CBD per ingerir CBD per alleujar els símptomes de la MII.
- El CBD pot ajudar a reduir els símptomes més comuns de la MII, inclosos el mal de panxa, les rampes i la diarrea.
- Pregunteu al vostre metge si el CBD és una opció de tractament viable per a vosaltres abans de consumir-lo.
Pas 4. Gestioneu el dolor crònic prenent CBD
El dolor crònic causat per lesions o malalties com l’esclerosi múltiple es pot alleujar amb el consum de CBD. La investigació suggereix que el CBD pot reduir la inflamació i reduir la intensitat del dolor crònic.
- Consumeix oli de CBD o una tintura per alleujar el dolor crònic.
- El CBD també pot ajudar a combatre l’ansietat, que sovint s’associa amb dolor crònic.
- A més del dolor relacionat amb l’EM, el CBD també pot ajudar a tractar l’espasticitat i els símptomes de la bufeta causats per la malaltia.
Pas 5. Tracteu l'insomni mitjançant l'ús de CBD
Els estudis suggereixen que el CBD pot ajudar-vos a adormir-vos i a dormir-vos sense fatigar-vos al despertar. Un efecte secundari comú del consum de CBD és la somnolència, que combinada amb una reducció dels nivells d’ansietat i estrès associats a l’insomni, pot ser una opció de tractament eficaç.
- Si teniu problemes de son o insomni, parleu amb el vostre metge sobre l'ús d'oli de CBD o tintures per tractar els vostres símptomes.
- És possible que el vostre metge us pugui recomanar un nivell de dosificació de CBD que us sigui efectiu.
Pas 6. Reduïu els nivells d’ansietat i estrès amb el CBD
El cannabidiol afecta directament els receptors del cervell que poden afectar els nivells de serotonina. La serotonina és el neurotransmissor que té un paper important en els trastorns de l'estat d'ànim, com l'ansietat aguda i crònica. Si pateix ansietat, el CBD pot ser un tractament eficaç que tampoc no afectarà el seu judici ni alterarà el seu estat d’ànim.
- Prendre CBD per via oral pot ajudar a reduir l’estrès i l’ansietat.
- El CBD no s’ha d’utilitzar com a substitut dels medicaments contra l’ansietat prescrits pel vostre metge.
- Parleu amb el vostre metge o psiquiatre sobre l’ús de CBD per tractar la vostra ansietat abans de decidir-ne l’ús.
Mètode 2 de 3: Utilitzar THC de forma medicinal
Pas 1. No conduïu ni feu servir maquinària si consumeix THC
El tetrahidrocannabinol (THC) és l’ingredient psicoactiu que es troba en el cànnabis, també conegut com a marihuana. El consum de THC alterarà el vostre estat d’ànim, afectarà la vostra memòria a curt termini i reduirà la vostra capacitat de concentració. Si preneu THC per tractar els vostres símptomes, no conduïu un vehicle ni maneu quelcom que requereixi concentració i concentració.
- Consumeu THC a casa per tractar els símptomes, de manera que no hagueu de conduir enlloc.
- Utilitzeu un controlador designat si heu d’anar a algun lloc després de prendre THC.
Pas 2. Preneu THC per reduir les nàusees i augmentar la gana
Si teniu problemes estomacals crònics o preneu medicaments que us poden causar nàusees o reduir la gana, com ara molts medicaments per al tractament del càncer, el THC us pot ajudar a restaurar la gana perquè pugueu menjar.
- També es demostra que el THC redueix els efectes negatius de la quimioteràpia, incloses nàusees, insomni i estrès.
- Els trastorns alimentaris com l’anorèxia i la bulímia poden beneficiar-se dels efectes de la gana que augmenten el THC.
Pas 3. Tractar els símptomes de depressió i ansietat amb THC
Els estudis demostren que el THC pot tractar eficaçment els símptomes d'ansietat i depressió en algunes persones. No obstant això, per a algunes persones, el THC pot exacerbar els seus símptomes i empitjorar la seva ansietat. Parleu amb el vostre metge sobre l’ús de THC com a tractament per a la depressió i l’ansietat abans d’utilitzar-lo.
El THC pot augmentar els nivells de serotonina, cosa que pot millorar l’estat d’ànim i reduir els efectes de la depressió
Advertència:
L’ansietat i la paranoia són un efecte secundari comú del consum de THC. Deixi d’utilitzar THC si experimenta efectes secundaris negatius.
Pas 4. Utilitzeu THC com a analgèsic
El THC afecta els senyals nerviosos que el cervell interpreta com a dolor i pot ser un tractament eficaç per al dolor agut i crònic. S'ha utilitzat per tractar una varietat de malalties doloroses, com ara mals de cap, mal d'esquena i rampes menstruals.
- El THC pot ser un tractament més eficaç per al dolor crònic que els opiacis, ja que els efectes secundaris són més suaus i els usuaris poden desenvolupar una tolerància i ser molt dependents dels opiacis.
- Parleu amb el vostre metge abans d’utilitzar THC per tractar els símptomes del dolor i assegureu-vos que sigui segur.
Pas 5. Reduir els espasmes musculars i el dolor causat per l’EM amb THC
Els símptomes de l’esclerosi múltiple (EM) inclouen músculs rígids, adolorits i amb rampes que també són propensos a l’espasticitat. La investigació suggereix que el THC pot disminuir tant el dolor com l’espasticitat causats per l’EM. Si teniu EM, parleu amb el vostre metge sobre l’ús de THC.
El dolor causat per l’EM també pot provocar falta de son. Prendre THC pot alleujar el dolor alhora que us ajuda a adormir-vos i a dormir-vos
Mètode 3 de 3: Selecció d'un mètode de lliurament
Pas 1. Parleu amb el vostre metge sobre la dosi adequada per a vosaltres
Tant si utilitzeu CBD com THC per tractar els símptomes, la dosi adequada pot variar. Abans de començar a utilitzar qualsevol substància, pregunteu al vostre metge quina seria la dosi adequada per alleujar els símptomes.
- Una dosi modesta de THC és generalment d’entre 1,25 i 2,5 mil·ligrams i pot ser eficaç en el tractament de símptomes com nàusees i dolor lleu.
- Les dosis de CBD poden variar en funció del pes corporal. Per exemple, una persona que pesa entre 68 i 109 kg (151-240 lliures) pot prendre una dosi de 18 mil·ligrams per obtenir un dolor lleu.
Consell:
Si no esteu fent servir CBD o THC, comenceu a baix i aneu lentament. Ingeriu 1 dosi recomanada i espereu 15 minuts per veure com us sentiu. Si els símptomes no han millorat, podeu augmentar la dosi fins que no trobeu el que us funciona.
Pas 2. Obteniu una recepta mèdica de THC, si la llei ho exigeix
El THC no és legal en tots els llocs i posseir-lo il·legalment pot comportar una multa elevada o fins i tot temps de presó. No consumeixi THC si no és legal a la vostra zona i assegureu-vos d’obtenir les prescripcions o llicències necessàries per adquirir THC.
- Mireu en línia per comprovar els requisits legals per obtenir THC a la vostra zona.
- Alguns estats dels EUA requereixen que tingueu una targeta de marihuana mèdica per comprar THC.
- És possible que un metge pugui escriure una recepta de THC perquè pugueu obtenir-la legalment.
Pas 3. Consulteu les polítiques del vostre empresari pel que fa a l'ús de THC i CBD
Fins i tot si el THC i el CBD són legals a la vostra zona, i fins i tot si teniu una recepta o una llicència per utilitzar-los, és possible que el vostre empresari us pugui acomiadar per això. Abans d’escollir qualsevol substància, consulteu la política de la vostra empresa sobre l’ús.
- També podeu arriscar-vos a perdre beneficis mèdics si utilitzeu THC o CBD.
- Consulteu el manual del vostre empleat per trobar informació sobre la seva política de medicaments.
Pas 4. Comprar THC o CBD d'una font de bona reputació
És important que utilitzeu CBD o THC de bona qualitat i que tingui una dosi mesurada per poder administrar la quantitat adequada. La regulació d’aquestes substàncies és escassa o inexistent i el producte que utilitzeu pot contenir metalls pesants o altres contaminants. Adquiriu THC o CBD només d’un distribuïdor autoritzat.
- Cerqueu en línia distribuïdors autoritzats a la vostra zona.
- Eviteu demanar THC o CBD en línia, tret que l'empresa tingui una bona reputació i tingui una llicència per distribuir el producte.
- No demaneu mai THC en línia si no és legal a la vostra zona.
Pas 5. Preneu THC o CBD en forma d’oli per comoditat
Tant THC com CBD es poden consumir en forma d’oli que es pot prendre directament o utilitzar-lo com a ingredient que es pot barrejar en els aliments. Per prendre-ho per via oral, n’hi ha prou d’abocar-ne una cullera i empassar-lo.
- Llegiu l’envàs per obtenir instruccions de dosificació i seguiu la dosi recomanada pel vostre metge.
- Afegiu oli de THC o CBD a batuts, te o llaminadures com brownies i gummies.
- Els olis de CBD i THC també poden presentar-se en forma de taps de gel, pastilles i aliments i dolços prefabricats.
Pas 6. Premeu tintures de CBD o THC sota la llengua per absorbir-les ràpidament
Una tintura és un extracte de la substància en forma de líquid greixós. Utilitzeu un comptagotes per eliminar una quantitat mesurada de la tintura i escorriu el líquid sota la llengua. Començareu a sentir els efectes en pocs minuts.
- Mantingueu la tintura sota la llengua durant 1-2 minuts abans d’empassar perquè s’absorbeixi.
- Les tintures es diferencien de l’oli de cànnabis perquè es poden absorbir pels vasos sanguinis de la boca.
Pas 7. Rodeu una junta de marihuana per consumir THC inhalant-la
Rodar, il·luminar i fumar marihuana és una forma habitual d’ingerir THC. La respiració del fum transmetrà ràpidament el THC al torrent sanguini en tan sols 1 a 2 bufades de l’articulació.
- Fins i tot si la marihuana és legal o si teniu una llicència o una recepta per utilitzar-la, és possible que no pugueu fumar una articulació en determinats llocs. Consulteu les vostres lleis locals sobre on podeu fumar marihuana.
- Consulteu amb el vostre metge abans de fumar marihuana per assegurar-vos que sigui segur per a vosaltres.
- No fumeu marihuana si no és legal a la vostra zona.
- La dosi de THC pot variar entre les diferents soques de marihuana. Pregunteu al proveïdor si han provat la marihuana i quins són els nivells de THC.
Pas 8. Apliqueu una crema de CBD a la zona que vulgueu tractar
Si teniu dolor localitzat, estendre una crema tòpica de CBD directament a la zona afectada us pot proporcionar un alleujament. Fregueu la crema a la pell per sobre de la zona afectada fins que s’absorbeixi completament.
