El Shaku Shaku és un ball d’estil de carrer que va començar a Nigèria però que ara s’ha popularitzat a tot el món, amb atletes professionals que la fan en celebracions de la Copa del Món i fins i tot personatges destacats, com el president de França, que s’estrenen. Per fer el Shaku Shaku, primer apreneu el treball bàsic de peus. A continuació, sigueu creatius i afegiu variacions amb els braços o afegint moviments nous. Festa de ball, algú?
Passos
Mètode 1 de 2: dominar els moviments bàsics
Pas 1. Poseu-vos amb les cames separades de l’amplada de les espatlles i els braços creuats en una “X”
”Creueu un avantbraç sobre l’altre per formar una forma“X”i mantingueu els braços lleugerament davant del pit. Assegureu-vos que els peus estiguin directament sota les espatlles.
Mantingueu els genolls lleugerament flexionats per poder moure’s més fàcilment. Eviteu bloquejar els genolls
Pas 2. Feu girar el genoll esquerre i passeu lleugerament cap a l'esquerra amb el peu esquerre
Gireu el genoll esquerre cap al costat dret, posant tot el vostre pes al peu dret. A continuació, aixequeu el peu esquerre i passeu cap a l'esquerra, girant el genoll cap enrere cap a l'esquerra mentre ho feu.
Consell:
Per fer el moviment més dramàtic, gireu el peu quan sortiu de manera que la part interior del peu quedi cap a fora.
Pas 3. Feu girar el genoll dret i passeu cap a la dreta amb el peu dret
Repetiu el mateix moviment que acabeu de fer a la part dreta. Gireu el genoll dret cap a l'esquerra, desplaçant el pes cap al peu esquerre. A continuació, feu un pas enrere a la dreta pel peu dret.
Quan trepitgeu la dreta, gireu també el cos cap a la dreta
Pas 4. Feu el pivot i torneu a trepitjar el vostre costat esquerre, afegint un doble pas a l'esquerra
Gireu el genoll esquerre igual que abans, sortint cap a l'esquerra. Aquesta vegada, però, trepitja dues vegades el peu esquerre, de manera que gairebé sembla un pas tartamudejat.
- El patró final de passos és esquerra, dreta, esquerra, esquerra.
- Si teniu problemes per fer el doble pas, assegureu-vos que sou a les boles dels peus o dels dits dels peus. Això fa que sigui més fàcil aixecar el peu més ràpidament.
Pas 5. Repetiu els passos, començant pel costat dret aquesta vegada
Per a la resta de la cançó, o per molt de temps que vulgueu ballar, repetiu el mateix patró de jocs de peus. Comenceu pel costat oposat al que heu acabat perquè flueixi de manera natural.
Per exemple, si el vostre darrer moviment va ser un doble pas cap a l'esquerra, el primer pas de la següent seqüència serà a la dreta
Mètode 2 de 2: Provar diferents variacions
Pas 1. Afegiu moviment amb els braços si voleu afegir personalitat al vostre ball
Tot i que el moviment bàsic consisteix a mantenir els braços en una "X", un cop baixeu els peus, podeu fer tot el que vulgueu amb les mans i els braços. Estireu-los davant vostre, espireu-los a l’aire o passeu-vos les mans pel cabell, per exemple.
Consell:
Feu els moviments del braç que us semblin naturals, segons el ritme o el tema de la música. Per exemple, si es tracta d’una cançó de rap optimista, podeu picar les mans al ritme, mentre que si és una cançó de R&B més lenta, podeu girar els braços lentament sobre el cap.
Pas 2. Gireu el cap en la direcció oposada del vostre cos per afegir certa actitud
En lloc de moure el cap cap a la cara en la mateixa direcció en què es mouen el cos i els peus, mireu per sobre de l’espatlla oposada per fer el moviment una mica més trist. Per exemple, quan feu un pas cap a l’esquerra, mireu cap enrere cap a la dreta.
També podeu afegir moviments esgarrifosos amb les mans, com ara un flip o un raspall per a les espatlles
Pas 3. Avanceu en lloc de banda a banda per obtenir una variació més subtil
Imagineu que hi ha una línia recta al davant. Feu girar el genoll esquerre com de normal, però, en lloc d’anar cap a l’esquerra, feu un pas endavant uns quants centímetres. Feu el mateix a la vostra dreta. Això crea un moviment més petit i una dansa menys dramàtica.
No avanci massa endavant amb cada pas. Proveu només d’avançar aproximadament 15 cm (6 polzades) perquè gairebé us quedeu al lloc
Pas 4. Deixeu caure en una posició a la gatzoneta baixa després de cada 4 passos per barrejar el moviment
Entre cada seqüència de "esquerra, dreta, esquerra, esquerra", afegiu un moviment on baixeu ràpidament i, a continuació, feu una còpia de seguretat. Agafeu-vos de manera que les cuixes siguin almenys paral·leles al terra. Això fa que el vostre ball sigui més interessant en lloc de moure’s d’un costat a l’altre.
