Tant si somieu amb viure al país com amb fugir d’una vida de consum, sempre podeu ser autosuficient. L’autosuficiència consisteix en desenvolupar enginy, estalviar diners i ser conscient del que fas i de com. A la ciutat, es tracta d’esbrinar de què depèn més i de com aprofitar més els recursos de la comunitat local i les seves pròpies habilitats.
Passos
Mètode 1 de 5: elaborar el vostre propi menjar
Pas 1. Cerqueu maneres de cultivar els vostres propis productes
Si no teniu cap espai exterior per plantar, informeu-vos si la vostra zona disposa d’un solar enjardinat on podeu llogar una parcel·la. En cas contrari, podeu cultivar aliments a casa o apartament amb contenidors. Hi ha tantes opcions, des d’herbes fins a tomàquets i lavanda.
Pas 2. Omet la gran factura de queviures i fes el teu propi menjar
Tot i que encara haureu de comprar els elements bàsics, com ara farina, arròs, mongetes i sucre, podeu coure el vostre propi pa, aprendre a fer formatge i iogurt i conservar els aliments que conreu en conserva i fent melmelada o escabetxos..
Pas 3. Proveu de fer les vostres pròpies begudes
Si beus cervesa, vi, sidra o hidromel, pots preparar totes aquestes coses a casa. El cost de començar a elaborar cervesa a casa pot ser més elevat, però al cap d’un temps hi ha potencial per vendre o compartir el que feu, cosa que pot ajudar a reduir els costos.
Mètode 2 de 5: Reducció de residus
Pas 1. Intenteu reciclar objectes vells o usats a la casa
Per exemple, les ampolles de plàstic es poden utilitzar per fer olles petites o terraris per a plàntules, mentre que la meitat superior es pot utilitzar com a embut. Si un element sembla que ha passat de la seva utilitat, és possible que pugueu trobar-hi una nova vida abans que finalment es llanci; per exemple, roba i tovalloles antigues es poden utilitzar per espolsar draps o draps per netejar màquines.
Pas 2. Comproveu si la vostra zona té un programa de reciclatge
Fins i tot si no podeu reciclar les coses pel vostre compte, molts llocs tenen un programa de reciclatge. Algunes zones ofereixen papereres que poden recollir, però d’altres poden requerir que porteu material reciclable a les instal·lacions. Feu una cerca ràpida a Google per veure les opcions més properes.
Pas 3. Composteu les restes de menjar
Hi ha molts aliments compostables, així que construïu una paperera al jardí (si en teniu) o guardeu-la a la cuina. El compost proporciona un fertilitzant no químic per al jardí de casa i redueix la quantitat d’escombraries que s’envia als abocadors.
- Les restes que no són compostables inclouen residus d’animals, cebes, pells de cítrics, bosses de te o cafè, ossos, trossos de carn o de peix i alguns altres.
- Alguns retalls, com les pells de patata, les pells de ceba i els ossos de pollastre, es poden guardar en una bossa al congelador per utilitzar-les per fer brou casolà.
Pas 4. Canvieu les làmpades antigues per LEDs
Les bombetes LED consumeixen molta menys energia que les bombetes tradicionals i són fresques al tacte, de manera que no escalfaran la vostra casa quan estiguin enceses. També us estalviarà diners en la factura de la llum i serà millor per al medi ambient.
Pas 5. Compreu coses que es puguin reutilitzar o reutilitzar
Els objectes d’un sol ús generen molts residus, de manera que si intenteu reduir-los, busqueu articles que es puguin utilitzar diverses vegades. Fins i tot si costen una mica més a curt termini, comprar articles de qualitat que durin molt de temps us pot estalviar molts diners amb el pas del temps.
Per exemple, en lloc d’utilitzar embolcalls de plàstic, compreu embolcalls de cera d’abella que podeu reutilitzar diverses vegades
Mètode 3 de 5: Aprendre habilitats útils
Pas 1. Apreneu a fer reparacions
Apreneu-vos a desobstruir un vàter, arreglar una aixeta o arreglar un forat a la paret. Fins i tot les petites solucions poden evitar que hagueu de trucar a un lampista o reparador.
Pas 2. Compreu les vostres pròpies eines
Una caixa d’eines completa us ajudarà a fer reparacions menors a la vostra llar o apartament. Podeu comprar un joc a una ferreteria o consultar mercats de segona mà, subhastes immobiliàries i botigues benèfiques si hi ha eines usades.
Pas 3. Invertiu en equips de cuina duradors
En lloc de gastar molts diners en menjar per emportar, compreu equips de cuina que puguin fer una gran varietat de plats. Aconsegueix una olla de cocció lenta o una olla de cocció, i bones olles, paelles i estris per al forn. Molts articles es poden obtenir a preus econòmics de mercats de segona mà, subhastes en línia i vendes de béns immobles.
- Si podeu, compreu un robot de cuina: tot i que no és essencial, és un estalvi de temps. Altres eines bàsiques que són vitals són les culleres remenants dignes, els bols per barrejar i els objectes petits, com ara els obridors de llaunes i les ratlladores de formatge.
- Si no podeu cuinar per vosaltres mateixos, ensenyeu-vos a fer-ho. Per exemple, llegir llibres de cuina, fer ús d’escoles de cuina en línia gratuïtes o vídeos de YouTube o assistir a classes.
Pas 4. Apreneu a cosir
No cal que seguiu patrons ni que utilitzeu una màquina de cosir complexa, però les puntades simples i el patchwork són bones habilitats. Poder arreglar la roba a mesura que es desgasta significa menys viatges a la botiga i menys diners gastats en roba nova. Podeu comprar llibres, cercar tutorials en línia o veure vídeos de YouTube per trobar les millors maneres de pegar diversos materials (com el mezclilla).
Mètode 4 de 5: estar preparat per a accidents
Pas 1. Invertiu en una farmaciola
Un kit de primers auxilis és important per tractar malalties menors de la llar, com ara mals de cap i refredats, picades d’insectes i tractar petits talls i rascades. Els kits de primers auxilis també es poden utilitzar per emmagatzemar necessitats sanitàries, com ara un monitor de pressió arterial digital, cremes per a protecció solar, píndoles de vitamines, etc.
Pas 2. Configureu un kit bàsic de supervivència
Pot ser una caixa bàsica per guardar la farmaciola, amb espelmes, llumins o encenedor, bateries i llanterna o llanterna. La llista d’elements que necessiteu pot variar, especialment si viviu en una zona vulnerable a terratrèmols, inundacions o incendis forestals, així que sempre comproveu suggeriments locals quan prepareu el vostre equip.
Pas 3. Teniu a mà una llista de números d'emergència
Cerqueu els números de les línies de crisi o d’emergència, com ara el control de verí o la línia de crisi, a l’oficina d’un terapeuta i feu-los escriure o escriure en una pàgina. Conserveu la llista a la nevera o a la farmaciola per saber on podeu trobar-la.
Mètode 5 de 5: mantenir-se organitzat
Pas 1. Conegueu bé la vostra zona local
Obteniu un mapa, utilitzeu Google Maps o passegeu pel vostre barri, fent un seguiment d’on sou i on heu estat. Aprendre la vostra zona us ajuda a trobar llocs on anar, coses a fer i la manera més senzilla de moure’s.
Mai se sap què podria haver amagat el vostre barri. Mantenir un mapa amb vosaltres us permet marcar llocs interessants que trobeu, com ara parcs o bars i restaurants divertits, i us permetrà tenir un registre d’on es troba exactament, cosa que us pot ajudar a trobar-los més endavant
Pas 2. Escriviu un supermercat i una llista de tasques pendents
La manera més senzilla d’organitzar-se i recordar coses de casa és escriure-les. Cada cop que us quedeu sense llet, afegiu-la a la llista de la compra. Si teniu tasques a fer per casa o tasques per executar, escriviu totes les tasques, com ara aspirar o recollir més llavors de la ferreteria, de manera que pugueu mantenir-vos en pista i ratllar-les quan hàgiu acabat.
Per a alguns, la forma més senzilla de fer un seguiment de les seves llistes és mantenir-la a la nevera o a la pissarra. Trobeu la millor manera de fer-ho, com ara un quadern que guardeu al taulell o una nota adhesiva a la porta
Pas 3. Comprar o crear carpetes per a documents
La millor manera d’evitar perdre res i haver de substituir-lo és amb carpetes. Compreu algunes carpetes d’arxius barates o prepareu-les amb caixes de cereals velles o paper de ferralla. Un cop tingueu un lloc per emmagatzemar fitxers, podeu ordenar-los per tipus, com ara guardar tots els registres escolars en una carpeta i tota la informació mèdica en una altra.
