Girar un expansor, que s’utilitza per eixamplar la mandíbula, pot semblar intimidatori si és la primera vegada. Afortunadament, la clau que inclou el vostre expansor fa que sigui molt fàcil de fer. Introduïu la clau a l'interior del forat de l'expansor més proper a la part frontal de la boca, girant el forat cap a la part posterior de la boca. Un cop veieu que apareix un forat nou al lloc del vell, heu completat un torn complet.
Passos
Mètode 1 de 2: utilitzar la clau per girar l'expansor
Pas 1. Demaneu a un pare o a un altre adult que giri la clau, si és possible
Tot i que podeu girar el vostre expansor vosaltres mateixos, serà més complicat veure l’interior de la boca. Feu que un membre de la família o un altre adult giri l'expansor perquè pugueu facilitar el procés.
- Intenteu posar-vos a l'esquena i fer que un adult giri el vostre expansor amb l'ajut d'una llanterna, si cal.
- Si heu de girar l'expansor vosaltres mateixos, col·loqueu-vos davant d'un mirall amb una mà brillant a la boca mentre l'altra mà utilitza la clau.
Pas 2. Gireu el vostre expansor segons les instruccions del vostre ortodoncista
El vostre ortodoncista decidirà quantes vegades al dia necessiteu girar la clau en funció del vostre cas concret. Seguiu les indicacions del vostre ortodoncista per quan gireu la clau per assegurar-vos que obtindreu els millors resultats.
- És possible que se us digui que gireu la clau un cop al matí i una altra a la nit, o possiblement només un cop al dia.
- Girar l'expansor més del que es recomana pot ser molt perillós per a la boca, ja que estira la mandíbula massa ràpidament.
Pas 3. Introduïu la clau al forat situat a la part frontal de l'expansor
Agafeu la clau d'expansió, que té una petita peça de metall doblegada que s'adapta al forat. Cerqueu el forat del vostre expansor al tros de metall pla que hi ha al sostre de la boca. Pegueu la clau cap al forat de la part anterior de la boca fins que quedi ferma al seu lloc.
- La clau té un revolt de seguretat que impedeix ficar-vos la boca, cosa que fa impossible endinsar-vos massa al forat de l’expansor.
- Esborreu el forat de l'expansor de qualsevol aliment amb el raspall de dents abans de posar-hi la clau.
Pas 4. Premeu la tecla cap a la part posterior de la boca fins que aparegui un forat nou
Quan la clau estigui completament al forat, gireu-la cap al fons de la boca. A mesura que moveu el forat amb la clau cap enrere, començarà a aparèixer un forat nou al seu lloc. Un cop podeu veure tot el forat nou, heu fet un gir complet.
- Tant si teniu un expansor superior com inferior, la clau sempre es girarà cap a la part posterior de la boca.
- Si teniu problemes per girar l'expansor, assegureu-vos que no hi hagi aliments al voltant i que la clau estigui inserida correctament.
- No feu mai més d’un torn complet a la vegada.
Pas 5. Tireu la clau cap a fora per evitar invertir el gir
Un cop hàgiu vist el nou forat i hàgiu completat el gir, estireu la clau cap avall si teniu un expansor superior o bé cap amunt si teniu un expansor inferior. Tingueu molta precaució de no estirar accidentalment la clau, girant el forat de l’expansor cap allà on va començar.
- Agiteu suaument la clau si teniu problemes per treure-la sense invertir el gir.
- Si accidentalment estireu el forat de manera equivocada, feu lliscar la clau cap al forat i fixeu el gir.
- Cerqueu el nou forat un cop retirada la clau per assegurar-vos que heu fet el gir correctament.
Mètode 2 de 2: tenir cura del vostre expansor
Pas 1. Eviteu menjar aliments enganxosos o durs
Això inclou crispetes, xiclet, patates fregides cruixents i la majoria de tipus de dolços. Menjar aliments enganxosos farà que sigui més difícil netejar-lo al voltant del vostre expansor i els aliments durs poden causar danys o dolor si s’enganxen a sota.
- Eviteu el caramel i el caramel.
- El blat de moro a la panotxa també pot ser complicat de menjar amb un expansor.
Pas 2. Mantingueu l'expansor el més net possible
Practicar una higiene bucal excel·lent sempre és una bona idea, però és especialment important tenir cura de la boca quan es té un expansor. Preneu-vos més temps per netejar el vostre expansor amb el raspall de dents, assegurant-vos que no s’hi agafin aliments al voltant o a sota.
- Esborreu la clau cada vegada que la feu servir, si cal.
- Penseu en la possibilitat d’utilitzar un flosser d’aigua per fer esclatar suaument aigua al voltant de l’expansor i desallotjar qualsevol aliment que s’hagi pogut quedar atrapat.
Pas 3. Utilitzeu un analgèsic si la pressió a la boca és incòmoda
Atès que l'expansor fa que el paladar sigui més gran, pot provocar que tingueu pressió o dolor a la zona de la boca o que us causi maldecaps. Si us sentiu incòmode, preneu un analgèsic lleu com Motrin o Tylenol per sentir-vos millor.
Seguiu les instruccions del vostre ortodoncista si esteu prenent un analgèsic i no preneu mai més del que es recomana
Pas 4. Visiteu l'ortodoncista per a visites regulars programades per comprovar el vostre progrés
És important estar al dia de les cites d’ortodoncistes perquè puguin fer un seguiment del progrés del vostre expander. Si heu perdut les cites programades, no continueu girant l'expansor fins que no hàgiu vist el vostre ortodoncista i us hagin informat del que hauríeu de fer.
