El THC (tetrahidrocannabinol) és un compost que es produeix de forma natural a la planta de marihuana. El THC és més conegut per la creació de l’altura eufòrica que s’obté quan es fuma marihuana. També té una varietat de beneficis potencials per a la salut, com ara la reducció de les nàusees, l’alleugeriment del dolor i l’estimulació de la gana. Si us preocupa provar THC per primera vegada, la bona notícia és que és bastant segur per a la majoria de la gent quan s’utilitza correctament. Parleu amb el vostre metge sobre els possibles riscos i beneficis i consulteu-los sobre com utilitzar-lo amb seguretat. Segons l’estat legal de la marihuana i altres productes de cànnabis de la vostra zona, probablement haureu de rebre una targeta de marihuana mèdica. A més d’escollir productes segurs i seguir els consells del vostre metge, també és important ser responsable mentre utilitzeu THC i evitar fer activitats que puguin posar-vos en perill i per als altres.
Passos
Mètode 1 de 4: triar productes segurs
Pas 1. Obteniu els vostres productes d'una clínica o dispensari de bona reputació
A les zones on l’ús mèdic o recreatiu de marihuana és legal, els productes THC estan obligats a complir determinats estàndards de seguretat. Maximitzeu les vostres possibilitats d’obtenir productes eficaços i segurs visitant una clínica o un dispensari amb llicència. Demaneu-li al vostre metge que en recomani una o feu una cerca en línia mitjançant termes com "dispensari de cànnabis amb llicència a prop meu".
Si viviu en un estat dels EUA on la marihuana està legalitzada, consulteu el lloc web del vostre govern estatal per obtenir informació sobre les lleis locals sobre cànnabis i una llista de dispensaris amb llicència a la vostra zona
Pas 2. Compra productes certificats per tercers
La normativa que regula la producció de productes de THC continua evolucionant. Tot i això, comencen a entrar en vigor noves lleis de proves per ajudar a garantir la seguretat i la puresa d’aquests productes. Quan compreu THC en qualsevol forma, comproveu si hi ha un segell d’organització de proves de tercers, com ara PFC (Patient Focused Certification) o Alliance Analytical Laboratories.
Podeu trobar informació sobre altres laboratoris de proves de tercers acreditats si cerqueu "THC" al lloc web del American National Standards Institute National Accreditation Board:
Pas 3. Demaneu informació sobre com es van provar i fabricar els productes
Quan compreu productes THC, no dubteu a fer preguntes. Esbrineu tot el que pugueu sobre com es van cultivar les plantes, com es va fabricar el producte i quins tipus de mesures van prendre els fabricants per garantir-ne la seguretat i la qualitat.
- Per exemple, podeu fer preguntes com: "Les plantes es van cultivar sense pesticides?" o "Hi ha conservants en això?"
- Demaneu informació sobre els resultats de qualsevol prova de seguretat i qualitat.
Pas 4. Eviteu utilitzar productes que contenen propilenglicol i altres additius
De vegades, els productes de cànnabis i, sobretot, els olis de vaporització contenen additius que poden ser perillosos per a la salut. Abans d’utilitzar qualsevol producte, reviseu l’etiqueta detingudament. No fumis ni vapeu productes que incloguin ingredients com:
- Propilenglicol
- Hidrocarburs, com el butà o el propà
- PG o PEG 400 (també conegut com a polietilè glicol)
- S'han afegit terpens
Pas 5. Utilitzeu un vaporitzador veritable en lloc d'un vaporitzador
En molts sentits, vaporitzar el cànnabis és més segur que fumar. Això es deu al fet que la vaporització escalfa els olis de THC i allibera un vapor sense alliberar també fum, quitràs i altres irritants que resulten de la crema de plantes de marihuana. Per vaporitzar la vostra marihuana amb seguretat, utilitzeu un vaporitzador de sobretaula (com ara un vaporitzador Volcano) en lloc d’un bolígraf de vaporització.
Si utilitzeu un vaporitzador de mà o vaporitzador de mà, utilitzeu un que us permeti escalfar cànnabis cru si és possible. La majoria de bolígrafs amb vape requereixen utilitzar cartutxos que contenen concentrats d’oli de THC, que sovint contenen altres additius que poden ser insegurs quan s’escalfen
Pas 6. Eviteu els cannabinoides sintètics
Tot i que es creu que el THC natural de les plantes de cànnabis és relativament segur, les formes sintètiques de la droga són molt més fortes i són més propenses a causar efectes secundaris perillosos. Eviteu utilitzar sintètics com K2, spice o spike.
Els cannabinoides sintètics poden causar efectes secundaris com nàusees, ansietat, agressivitat, paranoia, al·lucinacions, convulsions, dolor al pit, palpitacions del cor i inflor del cervell
Pas 7. Eviteu l'ús de ceres o tampons
"Dabbing" implica fumar una cera o oli de THC altament concentrat. Tot i que aquest mètode us pot donar resultats molt ràpids i potents, també pot ser perillós si encara no teniu una alta tolerància al THC. A més, moltes d’aquestes ceres contenen components altament inflamables, com el butà, que poden prendre foc quan les escalfeu. Eviteu aquestes formes de marihuana, sobretot si sou un usuari sense experiència.
Les xapes i les ceres contenen concentracions tan altes de THC que poden provocar efectes secundaris inusualment forts, com al·lucinacions o pèrdua instantània de consciència
Mètode 2 de 4: administració de THC
Pas 1. Experimenteu amb diferents soques per veure com us afecten
No totes les plantes de marihuana són iguals. Les diferents soques contenen concentracions diferents de THC, CBD (cannabidiol) i altres productes químics naturals que poden afectar la vostra ment i el vostre cos de diferents maneres. Parleu amb un metge d’una clínica de marihuana o amb un membre del personal d’un dispensari de confiança sobre el que podríeu esperar de les diferents soques. Quan proveu diferents tipus, feu un seguiment de com reaccioneu perquè pugueu obtenir els ceps que us funcionin (i eviteu els que no ho fan).
Per exemple, les plantes amb un contingut elevat de mircè tenen un efecte més sedant, mentre que les que tenen una mica més de CBD tenen més probabilitats de provocar-les
Advertència:
Potser heu sentit a dir que les espècies sativa de fulla llarga de marihuana us poden energitzar, mentre que la varietat indica més arbustiva és més probable que us faci somnolent i suau. No obstant això, la veritat és molt més complicada. Actualment hi ha moltes varietats de marihuana diferents al mercat i el tipus d’efectes que experimentareu depèn de la composició química de la planta. No es pot saber què farà una planta en funció del seu aspecte.
Pas 2. Fumeu marihuana o utilitzeu un vaporitzador per obtenir resultats immediats
Si necessiteu un alleujament ràpid de símptomes com dolor, nàusees, tremolors o pèrdua de gana, fumar o vaporitzar la vostra marihuana són bones opcions relativament segures. Preneu bufets petits i poc profunds i eviteu mantenir el fum o el vapor als pulmons, ja que això no farà que el THC sigui més eficaç i és més probable que provoqui tos i irritació. Hauríeu de sentir els efectes en 1-3 minuts.
- A diferència de fumar productes del tabac, no s’ha demostrat que fumar marihuana provoqui problemes de salut com el càncer o la MPOC.
- Tot i que fumar i vaporitzar THC són relativament segurs, s’ha demostrat que la vaporització redueix significativament la quantitat de toxines que és probable que inhale juntament amb el THC. La vaporització també pot ajudar a prevenir part de la pèrdua de THC que es produeix amb el tabaquisme.
Pas 3. Feu servir una tintura de THC per absorbir-la ràpidament si no voleu inhalar-la
Si us preocupa els possibles efectes negatius de la inhalació de THC, podeu provar d’utilitzar una tintura com una alternativa ràpida i segura. Les tintures són gotes o esprais que s’apliquen a l’interior de les galtes o sota la llengua, on el THC es pot absorbir ràpidament al torrent sanguini. Utilitzeu 1-2 gotes o bufades d’esprai i, a continuació, espereu fins a 1 hora per veure si obteniu els resultats que desitgeu. Si no, podeu afegir-ne una mica més.
- Seguiu sempre les instruccions del paquet amb cura quan s’utilitza una tintura. Aplicar la tintura a la part incorrecta de la boca o empassar-la massa ràpidament pot reduir o retardar la seva efectivitat.
- La majoria de tintures comencen a funcionar als 15-30 minuts després de l’aplicació.
Pas 4. Utilitzeu comestibles per minimitzar la possibilitat d’efectes secundaris
Una de les maneres més segures de prendre THC és menjar-lo. D’aquesta manera, no inhaleu fum ni vapors escalfats que puguin causar irritació. Mengeu una petita quantitat de comestibles que trieu i espereu 2 hores per veure com us sentiu. Si cal, mengeu una mica més per obtenir l’efecte desitjat.
- Podeu trigar fins a una hora a sentir els efectes del THC en forma comestible. Tanmateix, pot ser que sentis els efectes amb més força i que puguin durar més del que ho faria si fumessis el cànnabis o el consumís d’una altra manera.
- Pot ser difícil jutjar la dosi que obtingueu amb alguns productes comestibles, com ara productes de forn. Per controlar la quantitat que consumeix amb més precisió, proveu d'utilitzar pastilles o càpsules. Molts productes comestibles prefabricats, com ara les gominoles, també s’etiqueten amb la dosi exacta de THC que contenen (com ara 5 mg per goma).
Ho savies?
Podeu obtenir productes de THC comestibles en forma de productes de forn (com brownies, galetes o pastissos), gummies i altres dolços, i fins i tot begudes, com ara cafè o te amb infusió de THC. També podeu adquirir olis o mantega de cuina a base de THC que podeu utilitzar per fer els vostres propis productes alimentaris.
Pas 5. Apliqueu un fregament tòpic per a l'alleujament localitzat del dolor i la inflamació
Els estudis han demostrat que el THC aplicat tòpicament (a la pell) pot ajudar a reduir la inflamació. Proveu productes THC tòpics, com locions, fregaments i bàlsams, per obtenir alleujament de problemes com dolors i rampes musculars, artritis o erupcions al·lèrgiques.
- En la majoria dels casos, simplement podeu fer massatges al producte directament sobre la pell a la zona afectada. Consulteu l'etiqueta per obtenir instruccions específiques.
- Un dels avantatges dels productes de cànnabis tòpics és que només funcionen localment i no s’absorbeixen al torrent sanguini. Això significa que podeu obtenir els beneficis del medicament sense els efectes psicoactius.
- Tot i que generalment es creu que les aplicacions tòpiques de cànnabis són segures, els additius d’aquests productes poden ser irritants per a algunes persones. Si teniu la pell sensible, cerqueu productes que no continguin perfums ni colorants.
Pas 6. Mantingueu un registre per fer un seguiment de les vostres reaccions a diferents dosis i mètodes
Sempre que prengueu una dosi de marihuana, escriviu tanta informació com sigui possible, inclòs el que vau prendre, quan i com hi vau reaccionar. Això us ajudarà a conèixer millor el que us funciona i el que no. El registre hauria d'incloure informació com ara:
- La data i l’hora de l’administració
- Quant heu utilitzat (amb dosis precises si és possible)
- La soca de marihuana que vau utilitzar
- La forma de la marihuana (per exemple, brots secs, tintura, comestibles, tòpics)
- El contingut de cannabinoides (és a dir, els percentatges de diferents cannabinoides, com ara THC, CBD i CBN)
- Com heu utilitzat la marihuana (com fumar, vaporitzar o ingerir)
- Quant de temps va trigar a experimentar efectes evidents
- Qualsevol efecte que hàgiu experimentat, positiu o negatiu (com ara eufòria, alleujament dels símptomes que intentàveu tractar, somnolència o ansietat)
Mètode 3 de 4: mantenir-se segur mentre està sota la influència
Pas 1. Proveu THC en un entorn segur, especialment la primera vegada
Si no esteu acostumat a utilitzar THC, pot ser difícil saber com us afectarà. Mantingueu-vos segur utilitzant-lo en un entorn segur i familiar i només fent-lo servir per a persones de confiança.
- Per exemple, provar THC a casa amb un amic o parella sobris és un bon enfocament. D’aquesta manera, us poden vigilar i obtenir ajuda si experimenteu efectes secundaris desagradables o perillosos.
- No proveu THC en un lloc estrany ni amb persones que no coneixeu.
Pas 2. Comenceu amb dosis baixes si no esteu acostumat al THC
El THC afecta a tothom de manera diferent. Fins que no sàpiga com reaccionareu a la droga, utilitzeu petites quantitats perquè els efectes no us deixin sorprendre. A partir d’aquí, podeu anar augmentant gradualment fins a prendre dosis més altes.
- Per exemple, podeu començar amb una dosi inferior a 10 mg i després prendre una mica més si no obteniu els resultats desitjats (com ara dolor reduït o nàusees).
- A mesura que us acostumeu al THC, és possible que hàgiu d'augmentar gradualment la quantitat que preneu per obtenir l'efecte que desitgeu. Utilitzeu un recurs com la calculadora THC de LA Times per ajudar-vos a conèixer la dosi adequada en funció del vostre nivell d’experiència:
- Si accidentalment pren massa, no us espanteu. És poc probable que experimenteu efectes secundaris perillosos, però és possible que us sentiu molt incòmode. Feu que un amic o familiar de confiança us quedi i proveu de relaxar-vos fins que us sentiu millor.
Pas 3. No conduïu ni utilitzeu maquinària pesada mentre utilitzeu THC
Conduir sota la influència del THC pot augmentar el risc d’accidents. Per protegir-vos i protegir els altres, mantingueu-vos fora de la carretera i no feu servir equips pesats (com ara vehicles de construcció) ni altres màquines potencialment perilloses mentre sentiu els efectes del THC.
Si utilitzeu THC en forma comestible, tingueu en compte que pot trigar de 30 a una hora abans de començar a notar els efectes. Eviteu conduir després de consumir productes comestibles, fins i tot si no sentiu res de seguida
Pas 4. Demaneu a algú que sigui sobri que vigili els vostres fills si els teniu
Si teniu fills, especialment nens petits que necessiten supervisió d’un adult, assegureu-vos que algú els pugui atendre mentre estigueu sota la influència de THC. L’ús de THC pot afectar el vostre criteri i dificultar la cura dels vostres fills amb seguretat.
Per exemple, podeu demanar a la vostra parella que vegi els nens si no utilitza THC o que un familiar o una mainadera els vegi durant un temps
Pas 5. Eviteu fumar THC al voltant de nens o mascotes
El fum de segona mà de la marihuana pot afectar la salut dels nens i dels animals. No fumeu ni vaporitzeu productes de cànnabis al voltant d’animals de companyia o nens i manteniu-los sempre tancats i fora de l’abast de nens i animals quan no els utilitzeu.
- Si creieu que un nen ha ingerit cànnabis, truqueu immediatament als serveis d’emergència o a la vostra línia telefònica local de control de verí. Si viviu als Estats Units, podeu arribar al Centre nacional de control de verí a l’1-800-222-1222.
- Si creieu que la vostra mascota ha ingerit cànnabis, truqueu al vostre veterinari immediatament.
Pas 6. Abstingueu de beure alcohol mentre utilitzeu THC
El THC pot interactuar amb l'alcohol i fer que els seus efectes siguin més potents. De la mateixa manera, l'alcohol pot augmentar els efectes del THC. Per reduir el risc de desenvolupar intoxicacions per alcohol o altres efectes secundaris no desitjats, no utilitzeu THC i alcohol junts.
Un dels perills de barrejar THC i alcohol és que l’ús de THC pot dificultar el vòmit. Això significa que si beveu massa alcohol, el vostre cos tindrà més dificultats per treure l’excés d’alcohol del vostre sistema
Mètode 4 de 4: Treballar amb el vostre metge
Pas 1. Parleu amb el vostre metge abans de provar THC
Tot i que prendre THC pot ser beneficiós per a moltes persones, també pot tenir diversos riscos i efectes secundaris potencials. Abans d’utilitzar THC, consulteu el vostre metge per saber si és probable que sigui segur i eficaç per a vosaltres.
- El vostre metge també us pot recomanar productes segurs i parlar-vos sobre com utilitzar-los correctament. Si no tenen experiència amb THC, pot ser que us puguin derivar a un metge que ho sigui.
- Si ja utilitzeu marihuana, sigueu obert i honest amb el vostre metge al respecte. Expliqueu-los que voleu saber més sobre els riscos i beneficis potencials d’utilitzar THC per a la vostra salut.
- Si el vostre metge creu que podeu beneficiar-vos de l’ús de marihuana medicinal, us pot prescriure un producte farmacèutic basat en THC, com ara el dronabinol o el Sativex. Aquests medicaments es solen prescriure per tractar símptomes associats a efectes secundaris de quimioteràpia, VIH / SIDA, càncer i esclerosi múltiple.
Pas 2. Parleu amb el vostre metge sobre qualsevol afecció actual que tingueu
El THC pot causar problemes a persones amb certes condicions de salut. Parleu amb el vostre metge sobre els vostres antecedents de salut i sobre qualsevol problema actual que pugueu tenir perquè us puguin assessorar sobre si és segur utilitzar THC.
El vostre metge us pot recomanar que eviteu utilitzar THC si esteu embarassada o alletant, si teniu afeccions psiquiàtriques (com esquizofrènia o trastorn bipolar) o si teniu malalties del cor, dels ronyons, del fetge o dels pulmons
Pas 3. Doneu al vostre metge una llista de tots els medicaments que esteu prenent actualment
És possible que el THC o altres cannabinoides puguin interactuar amb altres medicaments o suplements. Abans de provar THC, doneu al vostre metge una llista completa de qualsevol medicament amb recepta, medicaments sense recepta o suplements dietètics que utilitzeu actualment. Us poden informar si podeu utilitzar-los de manera segura en combinació amb THC.
El THC pot interactuar amb medicaments com barbitúrics (medicaments per al son), antihistamínics, disulfiram, teofilina, fluoxetina i anticoagulants
Pas 4. Seguiu atentament les instruccions de dosificació del vostre metge
Prendre massa THC pot provocar efectes secundaris no desitjats. L’ús de dosis controlades amb cura pot ajudar a reduir el risc d’efectes secundaris o altres complicacions. Col·laboreu amb el vostre metge per triar dosis que siguin segures i efectives per a vosaltres.
El vostre metge pot aconsellar-vos començar amb una quantitat inferior a la dosi recomanada i, a continuació, augmentar gradualment la quantitat de THC que consumeix fins obtenir l’efecte desitjat
Pas 5. Busqueu ajuda mèdica si experimenta efectes secundaris greus
La majoria dels efectes secundaris del THC són relativament lleus, però de vegades poden causar símptomes greus. Deixeu d’utilitzar THC i obteniu ajuda mèdica immediatament si teniu efectes com atacs de pànic, nàusees greus i vòmits, convulsions o símptomes de psicosi (com al·lucinacions, paranoia severa o deliris).
