Heu recorregut a trucar a la fusta o portar un peu de conill per canviar la vostra mala sort? Tot i que algunes persones juren per supersticions, hi ha diverses coses que podeu fer per canviar la sort. Ja no tingueu por dels gats negres i dels miralls trencats! En canvi, canvieu el vostre comportament i mentalitat. La bona sort us seguirà!
Passos
Part 1 de 2: Canviar el vostre comportament
Pas 1. Relaxeu-vos
Apreneu a alliberar tensions regularment. La tensió impedeix notar oportunitats i experiències casuals. Intenta reduir la quantitat d'estrès de la teva vida. Per alliberar tensions, intenteu meditar, passejar o reunir-vos amb els amics.
Si us sentiu ansiós, esbrineu què us tens. Per exemple, si us preocupa dormir massa i perdre l'autobús per treballar, feu un pla de còpia de seguretat. Organitzeu el transport secundari en cas que dormiu massa i deixeu d’estressar-vos-hi
Pas 2. Escolteu la vostra intuïció
En escoltar el vostre budell, permetreu que passin coses sense intentar controlar racionalment el resultat. Això significa que esteu obert a oportunitats i resultats casuals.
La intuïció és només una part de permetre l’oportunitat de canviar la sort. No podeu controlar completament els esdeveniments, però sí que podeu seguir un pressentiment que pot tenir recompenses
Pas 3. Canvieu la vostra rutina
Una de les coses més importants que podeu fer per canviar la sort és exposar-vos a noves oportunitats casuals. Si feu el mateix cada dia, limiteu aquestes oportunitats. Canviar la rutina pot ser tan senzill com canviar la ruta cap a la feina, parlar amb gent nova o reunir-se amb amics en un lloc nou.
Canviar la rutina també us pot fer més feliç, ja que és menys probable que us avorriu amb una rutina repetitiva. Les experiències aleatòries crearan noves oportunitats
Pas 4. Eviteu les xarxes socials
Les actualitzacions i els missatges constants us poden estressar, us faran sentir sols i fins i tot us envejaran. Evitar les xarxes socials evitarà que compareu la sort i la vida amb les situacions d’altres persones.
Si et costa mantenir-te fora de les xarxes socials, intenta estar actiu, gaudir de la natura, aprendre alguna cosa nova, escoltar música o fer exercici
Part 2 de 2: Canviar la vostra mentalitat
Pas 1. Obriu la ment a les oportunitats casuals
Els estudis científics han demostrat que les persones més afortunades tenen la ment oberta i busquen oportunitats casuals. Les oportunitats són les trobades aleatòries que semblen beneficiar a la gent afortunada.
La bona notícia és que, en obrir la vostra ment, sou més conscients de les oportunitats possibles
Pas 2. Fer front a la mala sort
En lloc de centrar-se en el resultat negatiu, aprecieu els positius. Per exemple, si heu tingut un accident de trànsit i necessiteu costoses reparacions de cotxes, concentreu-vos en la sort que heu tingut de marxar indemne. En fer-ho, creeu la vostra pròpia bona sort, simplement canviant la vostra perspectiva.
En una nota similar, agraïu. Alguns estudis han demostrat que reflexionar sobre les coses que agraeixes pot fer-te més feliç i afortunat
Pas 3. Mantingueu altes les vostres expectatives de futur
Penseu en els vostres somnis i fixeu-vos objectius assolibles per apropar-vos-hi. Aquests objectius crearan oportunitats i noves experiències que són fonamentals per canviar la sort.
Treballar cap a objectius futurs impedeix quedar-vos en una rutina i us exposa a persones i situacions noves
Pas 4. Sigues optimista
Quan ets optimista, tendeixes a veure les coses positivament, fins i tot si és un resultat que no vols. En ser optimista, podeu veure una situació negativa amb llum positiva.
Per exemple, imagina’t ensopegar i trencar-te el braç. Una persona desafortunada se centrarà en la mala sort que el va fer caure, mentre que una persona afortunada pensaria en la seva sort que es va trencar la mà no dominant
Pas 5. Tingueu en compte les coses que us molesten i feu-hi alguna cosa
Creieu que teniu el poder per canviar la vostra situació. Comenceu abordant el que us molesta i decidiu què heu de fer per sentir-vos millor. Tant si es tracta d’una relació financera, d’una relació, d’una escola o d’un treball, adoneu-vos que teniu la capacitat de donar un tomb positiu al problema.
