Si no se us permet sortir de casa, mirar la televisió o sota alguna altra forma de càstig a llarg termini, és possible que pugueu sortir-ne aviat. Els pares i els tutors de vegades lamenten haver dictat un dur càstig mentre estan enfadats i poden estar convençuts de disminuir-lo. Encara que us faci mal l’orgull, l’estratègia més eficaç per aconseguir-ho és fer feliços els vostres pares i demostrar-los que podeu seguir les seves regles.
Passos
Part 1 de 2: Tornar a les bones gràcies dels pares
Pas 1. Voluntari per fer tasques
Demostreu que esteu disposat a ajudar els vostres pares o tutors i que poden estar menys enfadats o estrictes. Renteu els plats, traieu les escombraries, tingueu cura de les mascotes o netegeu els germans més petits.
Pas 2. No incompleixi les regles del càstig
Si voleu intentar que el càstig acabi abans, seguiu les restriccions que han imposat els vostres pares. Si descobreixen que no els vau obeir, fins i tot poden augmentar la durada del vostre càstig.
Pas 3. Sigues educat amb tothom, no només amb els teus pares
És possible que els vostres pares observin el vostre comportament amb els germans, els parents majors i els amics de la família a l’hora de decidir si voleu continuar castigant-vos. Sigues amable amb els teus germans o amb qualsevol altra persona que visqui a casa teva i fes un esforç per parlar amablement amb els amics dels teus pares.
Pas 4. Passa temps amb els teus pares
Retirar-se a la seva habitació i embrutar-se pot fer que els seus pares s’irritin més. Una de les maneres més convincents de demostrar que feu un esforç és oferir-vos voluntaris per anar amb ells a esdeveniments familiars, com ara visitar familiars o visitar un restaurant. Si esteu massa enfadats per mantenir-vos educats amb els vostres pares, proveu una activitat que no impliqui gaire parlar, com ara veure una pel·lícula junts.
Pas 5. Espereu una estona abans de demanar una reducció del càstig
Probablement els vostres pares saben que esteu actuant molt bé perquè voleu obtenir el càstig. Com més temps continueu actuant d'aquesta manera, preferiblement uns dies o més per obtenir un càstig a més llarg termini, més probabilitats tingueu de convèncer els vostres pares que mereixeu menys càstig.
Part 2 de 2: demanar un càstig reduït
Pas 1. Proveu de parlar només amb un pare o tutor
És possible que sigui més fàcil mantenir una conversa amb una sola persona a la vegada. Això és especialment cert si un dels pares és més estricte o enfadat amb vosaltres que l’altre.
Pas 2. Trobeu un bon moment per parlar
Pregunteu als vostres pares si està ocupat abans de fer la vostra pregunta. Deixa clar que vols parlar del càstig abans de començar a parlar. Si sembla irritat o distret, pregunteu si hi ha un millor moment per parlar amb ell.
Pas 3. Disculpeu-vos
Pot ferir el vostre orgull, sobretot si no creieu que hàgiu fet res dolent. Tanmateix, ho fan els vostres pares i probablement no canviarà d’opinió sobre el càstig si no esteu d’acord amb ella.
Pas 4. No demaneu excuses
Quan us disculpeu, no intenteu transmetre la culpa a una altra persona, ni tan sols part de la culpa. Podeu explicar breument per què va passar, però és millor parlar només de les vostres pròpies accions.
Pas 5. Utilitzeu les afirmacions "Jo" per descriure com us afecta el càstig
Parleu sobre els vostres propis sentiments i eviteu utilitzar la paraula "vosaltres", que pot semblar acusadora. Per exemple, "faig un passeig per fora quan necessito relaxar-me, així que em sento estressat quan no em permeten sortir de casa". o "Sé que he fet alguna cosa dolenta, però no estic segur que aquest càstig em doni l'oportunitat de demostrar que puc fer-ho millor".
Pas 6. Suggeriu l'oportunitat de recuperar els vostres privilegis lentament
Això funciona millor per a càstigs a llarg termini, com ara la presa de terra que dura diverses setmanes o mesos. Per exemple, demaneu la possibilitat de sortir de casa, però amb un toc de queda anterior. Si demostreu que podeu seguir aquests termes, és possible que els vostres pares continuïn reduint el càstig o acabant-lo aviat.
Alguns experts en criança recomanen que els pares segueixin aquesta estratègia. Tingueu cura de dir-ho als vostres pares. Potser no agrairan que els seus fills els expliquin bones pràctiques de criança
Pas 7. Suggeriu un càstig alternatiu
És possible que els vostres pares us permetin canviar el vostre càstig actual per un altre. Depenent de la situació, és possible que demaneu de fer tasques addicionals, que se us prohibeixi la televisió i els ordinadors durant un temps determinat o que busqueu un tutor per a les tasques escolars.
Probablement, els vostres pares saben quins càstigs us resulten fàcils de manejar. Suggeriu un càstig alternatiu greu, només un que us restringeixi d’una altra manera
Pas 8. Si això no funciona, torneu-ho a provar d'aquí a uns quants dies
Escolta la resposta dels teus pares. Si no accepta els vostres suggeriments, acabeu la conversa tan educadament com pugueu. Discutir és més probable que comporti un augment del càstig, no menys. Per als càstigs a més llarg termini, podeu tornar-ho a provar en un parell de dies, després que les emocions hagin disminuït.
Consells
- Mantingueu el vostre millor comportament durant un temps després que el càstig acabi abans. És possible que els vostres pares us vigilin per veure si van prendre la decisió correcta.
- Plorar massa dramàticament o criticar-se amb tanta duresa només pot posar-se en els nervis dels pares. Eviteu afirmacions del tipus "Sóc una persona terrible, mereix això, m'odio".
- No us estresseu massa durant el càstig.
- Si es va emportar un llibre / electrònica / joguina favorit com a càstig, no intenteu recuperar-lo darrere dels vostres pares / tutors, només empitjorarà el càstig.
- Mostra als teus pares que estàs disposat a créixer i madurar. Preneu-vos el càstig com un adult i potser els vostres pares podrien notar que esteu disposats a aprendre dels vostres errors i que us poden ser amables.
