Sant Valentí és una època divertida de l'any. No obstant això, sovint inclou molts caramels i un excés de sucre pot provocar un augment de pes poc saludable, obesitat, diabetis i càries als nens. En fer valentines per als vostres fills o per a la seva classe, podeu repartir aperitius saludables, regalar joguines divertides o fer cartes úniques en lloc de regalar dolços.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar aperitius saludables
Pas 1. Poseu boniques cartes a les ampolles de suc de taronja
Si als vostres fills els encanta el suc de taronja, doneu-los suc com un aperitiu de Sant Valentí. Podeu imprimir etiquetes decoratives que diuen coses com ara: "Taronja, us alegra que sigui el dia de Sant Valentí?" També podeu escriure les etiquetes vosaltres mateixos si teniu bona lletra. Traieu amb cura l’etiqueta normal del suc de taronja. Renteu la cola que quedi enganxada i, a continuació, enganxeu-la a l’etiqueta.
Assegureu-vos d’optar pel suc de taronja sense afegir sucre. El suc de taronja amb una gran quantitat de sucre afegit o productes com xarop de blat de moro ric en fructosa no és saludable
Pas 2. Utilitzeu fruita
La fruita pot ser un aperitiu saludable i podeu fer una gran varietat de jocs de paraules i acudits amb fruita. Utilitzeu tipus de lletra decorativa i acolorida per escriure diverses dites divertides al paper de la impressora o escriure-les vosaltres mateixos. A continuació, talleu les dites en petites cartes quadrades o en forma de cor. Feu un forat en una cantonada i lligueu-los al voltant de la fruita per a la Sant Valentí del vostre fill.
Podeu escriure una frase del tipus "Ets la poma dels meus ulls" per a una poma o "Ets una cutie" en una clementina
Pas 3. Reparteix fruits secs
Els fruits secs són una forma sana i nutritiva de proteïnes que poden convertir-vos en un regal fantàstic per als vostres fills per Sant Valentí. Compreu bosses petites de fruits secs a la botiga. A continuació, escriviu missatges com ara "Estic boig per a vosaltres!" utilitzant tipus de lletra decorativa a l’ordinador. Imprimiu les frases i talleu-les en forma quadrada o de cor. A continuació, podeu enganxar o enganxar aquestes cartes a les bosses de fruits secs.
Tingueu en compte les normes de l’escola sobre cacauets i altres al·lergògens alimentaris. Moltes aules han quedat "lliures de cacauet" a causa de les al·lèrgies greus d'alguns nens. Els fruits secs són un altre al·lergen potencial
Mètode 2 de 3: proporcionar articles divertits
Pas 1. Utilitzeu pals de resplendor i paper de construcció
Talla un cor petit d’un tros de paper de construcció. Escriviu alguna cosa així com "Em fas brillar" amb lletres de colors al cor. A continuació, utilitzeu un perforador per perforar un forat a qualsevol extrem del cor. Introduïu un petit pal de resplendor pel forat.
Feu que cada Sant Valentí sigui únic per a cada nen. Per exemple, podeu utilitzar paper de construcció amb el color preferit de cada nen. També podeu decorar les cartes amb adhesius que reflecteixin els gustos dels vostres fills. Si a la vostra filla li agraden els gats, per exemple, decoreu la targeta amb adhesius per a gats
Pas 2. Repartiu bolígrafs i llapis divertits
Hi ha molts bolígrafs i llapis que podeu comprar en línia o en un supermercat que tinguin el tema de Sant Valentí. Podeu obtenir llapis que tinguin colors com el vermell i el rosa o que estiguin decorats amb cors. A continuació, podeu col·locar aquests llapis en cartes.
- Utilitzeu paper de construcció per retallar la forma d’un cor. Escriviu alguna cosa al cor com "crec que només escriviu!"
- A continuació, utilitzeu un perforador per perforar un forat a cada extrem del cor de paper. Introduïu el llapis pel forat.
Pas 3. Feu roques per a mascotes
Podeu enganxar una roca per a mascotes a una targeta en blanc o a un tros d’artesania o paper de construcció. Escriviu alguna cosa al diari com "crec que mireu".
- Per fer una roca per a mascotes, enganxeu un conjunt d’ulls falcons a la roca que podeu obtenir a qualsevol botiga d’artesania. A continuació, utilitzeu un marcador per dibuixar una cara somrient.
- Si voleu, podeu afegir altres adorns. Per exemple, coleu netejadors de canonades a la roca de la vostra mascota per donar-li cabell.
Pas 4. Enganxeu una targeta amb un jo-yo
Un jo-yo pot ser una joguina divertida que pot entretenir un nen durant hores. En lloc de repartir dolços, doneu-li un jo-yo al vostre fill. Podeu retallar un petit quadrat de paper de construcció i escriure-hi una cosa així com "M'agrada la forma de rodar". A continuació, enganxeu la targeta al jo-yo i doneu-la al vostre fill.
Pas 5. Emboliqueu una caixa de cartes
Retalleu un petit quadrat de paper de construcció i escriviu-hi una frase com ara "Ets l’autèntic negoci". A continuació, feu servir paper d’embalar decoratiu per embolicar les cartes. Enganxeu el paper de construcció a les targetes embolicades quan hàgiu acabat.
Utilitzeu paper d’embalar temàtic del dia de Sant Valentí, com ara paper d’embalar amb cors o imatges de Cupido
Mètode 3 de 3: Confecció de cartes i decoracions
Pas 1. Decora les targetes amb segells
Podeu comprar segells a la majoria de botigues d'artesania i alguns grans magatzems. També podeu comprar tinta en diversos tons. Busqueu matisos associats amb el dia de Sant Valentí, com ara els rosats i els vermells. També heu d’agafar algunes targetes en blanc.
- Utilitzeu segells de cartes per escriure missatges a les targetes, com ara "T'estimo!" i "Feliç dia de Sant Valentí!"
- També podeu utilitzar segells d’imatges per decorar. Podeu utilitzar imatges genèriques del dia de Sant Valentí, com ara cors, o bé podeu atendre els interessos dels vostres fills. Si teniu un nen a qui li agraden els dinosaures, per exemple, estampeu la targeta amb imatges de dinosaures.
Pas 2. Invertiu en un joc d'origami
Podeu comprar un joc d’origami a la majoria de botigues d’artesania. Podeu utilitzar el conjunt per crear formes d’origami, com ara cors, per regalar al vostre fill per Sant Valentí.
- Un joc d’origami pot ser una divertida activitat familiar per Sant Valentí. Podeu fer que els vostres fills es facin targetes els uns amb els altres i els amics de l’escola amb el kit.
- Si no trobeu un joc d’origami, podeu retallar quadrats de paper d’embalatge temàtic de Sant Valentí i utilitzar-lo.
Pas 3. Feu cartes amb animals de zoo de joguina
Agafeu algunes targetes en blanc i gespa de sushi o paper de construcció verd a una botiga d'artesania. També podeu comprar petits animals de zoològic de joguina. Enganxeu el paper de sushi al final de la targeta per crear la imatge de l’herba. Si no teniu paper de sushi, talleu el paper de construcció verd en forma d’herba i enganxeu-lo a la targeta. A continuació, utilitzeu cinta transparent per fixar un petit animal de plàstic a la targeta prop de l’herba.
Utilitzeu l'animal zoològic preferit del vostre fill per a la seva targeta. Si el vostre fill adora els tigres, per exemple, assegureu-vos de donar-li un tigre a la seva targeta
Pas 4. Enganxeu un cotxe de carreres de joguina a una targeta
Aconseguiu una targeta en blanc i escriviu un missatge que digui "Feu que el meu cor vagi corrent". A continuació, enganxeu o enganxeu un petit cotxe de carreres de joguina a la targeta.
