Estar sol a casa no ha de ser avorrit. És una gran oportunitat per passar temps amb tu mateix i fer les coses que no pots fer amb altres persones constantment. Podeu relaxar-vos completament, fer algunes coses que heu ajornat i entretenir-vos.
Passos
Mètode 1 de 3: entretenir-se a casa sol
Pas 1. Truqueu, envieu un missatge de vídeo o envieu un missatge de text a un amic
Aquest és un bon moment per xatejar amb un dels teus amics o el teu xicot o xicota.
- Com que sou a casa sols, no us haureu de preocupar perquè altres persones escoltin la vostra conversa.
- Si no podeu trucar o enviar missatges de text a un amic, dediqueu-vos una estona a escriure una llarga carta o un correu electrònic a algú amb qui no parleu en un temps.
Pas 2. Mireu els vostres programes de televisió preferits
Quan esteu a casa sols, teniu el control total del comandament a distància i podeu veure el que vulgueu.
Proveu de mirar un programa de televisió o un canal de YouTube nou. Com que esteu sols, podeu canviar de canal i canviar vídeos i ningú s’enfadarà. O mireu una pel·lícula
Pas 3. Escolteu música tan fort com vulgueu
Enceneu el reproductor de música i els altaveus i escolteu la vostra música preferida.
- Com que esteu sols, ningú no us jutjarà pel vostre gust musical ni us demanarà que rebutgeu una cançó.
- Preneu-vos el temps per escoltar tot un disc sencer.
- Balleu una mica, si voleu.
Pas 4. Juga a alguns videojocs
Estar sol a casa és el moment ideal per jugar a jocs el temps que desitgi. Juga a qualsevol consola que tinguis, ja sigui un PC, Wii, Playstation, Nintendo o Xbox.
- També podeu descarregar i jugar a jocs al vostre telèfon intel·ligent si no teniu una consola de jocs.
- Estar sol a casa també és un bon moment per jugar a jocs interactius en línia amb uns auriculars.
Pas 5. Passar temps en línia
Juga a alguns jocs en línia, navega pels teus llocs web preferits i consulta totes les teves xarxes socials. Internet és un gran espai per divertir-se sol.
Deixeu-vos perdre en un tren de pensament. Dedica temps a investigar alguna cosa que t’interessi des de fa temps, però sembla que no trobes el temps per llegir-ne
Pas 6. Ballar amb abandonament
Deixeu-vos soltar. Feu tots aquells moviments que us encantin fer però que no faria mai mentre algú altre ho mirava.
- Ballar és molt divertit i també fer bon exercici.
- Cerqueu vídeos de diferents danses populars en línia i proveu d'aprendre'n un.
Pas 7. Creeu algunes obres d'art
Ser creatiu augmenta la vostra consciència sobre vosaltres mateixos, us dóna una sensació d’acompliment i us ajuda a passar el temps. També us pot relaxar i ser una forma de meditació.
No dubteu a pintar, dibuixar un dibuix, esbossar, fer una historieta, esculpir o crear la vostra pròpia sortida expressiva
Pas 8. Canteu el cor mentre teniu la casa per a vosaltres mateixos
Podeu cantar tan fort com vulgueu a totes les vostres cançons preferides.
No us preocupeu per si teniu una bona veu o no. Simplement deixeu-vos divertir cantant a la vostra música
Pas 9. Experimenteu amb el vostre aspecte mentre teniu temps per a vosaltres mateixos
Aquest és un bon moment per experimentar amb pentinats o vestits que no esteu segur de si us agradaria portar en públic.
- Col·loqueu els cabells amb un estil boig nou, redreçeu-los o arrossegueu-los.
- Poseu-vos un maquillatge diferent i proveu colors nous.
- Articles de roba de capa que normalment no portaria junts.
Mètode 2 de 3: relaxar-se tot sol a casa
Pas 1. Fes una migdiada relaxant
Com que ningú més no és a casa, obtindreu molta tranquil·litat i no hi haurà cap possibilitat que algú us molesti la migdiada.
- Poseu música relaxant i utilitzeu una màscara d’ulls per evitar la llum solar.
- Com que esteu sols, podeu fer la migdiada a qualsevol lloc que vulgueu, ja sigui al sofà, al llit o al terra.
Pas 2. Comenceu a llegir un llibre
Agafa un llibre nou o un dels teus preferits i posa’t al dia amb la teva lectura. Poseu-vos còmodes i assegureu-vos que llegiu alguna cosa que us agradi.
La sala estarà tranquil·la, ja que estàs sol, de manera que podràs perdre’t realment a la història del llibre que estàs llegint
Pas 3. Utilitzeu el vostre temps sol per mimar-vos
Ja sigui una nit sencera de tractaments de spa a casa o només una màscara facial, feu alguna cosa per tractar-vos.
- Feu un bany de bombolles calent i enceneu unes espelmes perfumades.
- Fregui unes gotes d’oli essencial d’espígol als canells i darrere de les orelles. Això us calmarà i us ajudarà a relaxar-vos.
- Preneu-vos el temps per fer coses com pintar les ungles amb un color nou.
- Exfolieu la pell amb un exfoliant de sucre i hidrateu-la amb loció o un oli com l’oli de coco.
Pas 4. Feu un berenar deliciós només per a vosaltres
. Feu-vos quelcom saludable com un batut o deixeu-vos prendre una llaminadura ensucrada com pretzels coberts de xocolata.
- Tot i que és només per a vosaltres, feu que el plat sigui bonic i preneu-vos el temps preparant la vostra creació.
- Assaboriu-lo mentre mireu els vostres programes preferits o llegiu el vostre llibre.
Mètode 3 de 3: ser productiu tot sol
Pas 1. Preneu-vos temps per fer exercici
Pot ser que no sembli divertit, però fer exercici el farà més feliç després d’acabar i, després d’acabar, podrà gaudir d’alguna cosa indulgent.
- Feu qualsevol tipus d’exercici que us agradi. Algunes opcions inclouen: ioga, Pilates, corda per saltar, flexions, abdominals i estocades.
- Fer exercici farà que el seu temps passi més ràpidament i us ajudi a posar-vos en forma al mateix temps.
Pas 2. Feu alguns dels vostres deures
No és la tasca més divertida, però després podreu gaudir-vos millor si realitzeu una mica del vostre treball mentre esteu sols i teniu la tranquil·litat de concentrar-vos.
- Trieu una zona designada per fer la vostra feina. Decidiu abans de començar exactament què voleu aconseguir o decidiu quant de temps voleu treballar i configureu un temporitzador.
- Apagueu el telèfon mentre esteu treballant.
Pas 3. Netegeu o reordeneu la vostra habitació
Això farà que el vostre temps a casa només passi ràpidament i us acabareu sentint millor al vostre espai.
Proveu de moure's per uns mobles o llums del vostre dormitori per donar un canvi d'imatge a la vostra habitació
Pas 4. Pagueu-ho endavant
Estar sol a casa pot ser un bon moment per treballar fent una bona acció per a una altra persona. Penseu si teniu properes trobades amb amics o festes per assistir-hi.
- Feu targetes d’aniversari per als propers aniversaris o per a algú que conegueu que estigui malalt.
- Dediqueu una estona a cuinar alguna cosa com galetes o una cassola per donar-les a algú que travessa un moment difícil.
- Si conviu amb altres persones, penseu a netejar-los mentre sou sols a casa perquè puguin tornar a una casa neta i brillant.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- No deixeu entrar ningú a casa vostra sense permís.
- Tancar totes les portes i finestres i tancar les persianes / cortines un cop es faci fosc.
- Assegureu-vos que teniu un telèfon amb vosaltres en cas d’accident.
- Assegureu-vos de netejar qualsevol embolic que feu mentre estigueu a casa sola.
Advertiments
- Aneu cuinant amb cura, encenent espelmes i utilitzant ganivets per preparar els aliments.
- No digueu a ningú, excepte als vostres pares, que sou sols a casa.
