Has oblidat estudiar per fer una prova? Teniu previst participar en un esdeveniment, però voldríeu sortir enrere? Potser actueu en una obra que demana desmais. Tant si necessiteu desviar-vos o sortir d’una situació enganxosa, els consells següents us poden ajudar a fer que un desmai fals sembli real.
Passos
Mètode 1 de 2: Aprendre a imitar un encanteri real
Pas 1. Conegueu les causes del desmai
El desmai és una malaltia habitual que experimenta molta gent. Les seves causes poden ser inofensives o potencialment mortals. Com que teniu previst falsificar el desmai, és millor conèixer els motius relativament inofensius de la gent. El desmai es produeix per la reducció del flux sanguini al cervell.
- Un desmai inofensiu pot ser causat per la pressió arterial baixa o una resposta del sistema nerviós que redueix el flux sanguini al cervell. Aquesta resposta del sistema nerviós podria ser el resultat d'un esdeveniment, por o dolor altament estressants o traumàtics.
- Per als adolescents, el desmai fals és una excusa perfecta per evitar un esdeveniment o un examen, ja que és habitual que experimentin desmais reals, però inofensius. Per als adults majors d’edat, és possible que experimentin un desmai inofensiu una o dues vegades a l’any; però qualsevol cosa més que això es pot considerar el resultat d'alguna cosa que posa en perill la vida.
Pas 2. Conegueu els símptomes del desmai
Una persona que es desmai pot experimentar diversos símptomes que condueixen a perdre la consciència, com ara sentir-se molt calent, amb nàusees, marejos o confusió o hiperventilació. Una persona també pot sentir-se marejada o feble, o tenir orelles sonores o experimentar una pèrdua temporal d’audició. Aquests símptomes són freqüents per a algú que experimenta un desmai inofensiu.
Pas 3. Decidiu un motiu inofensiu per al vostre desmai fals
A menys que hagueu de falsificar un encanteri de desmais per a una obra dramàtica, haureu de presentar un motiu per al vostre encanteri de desmais fals que no obligui la gent a trucar a una ambulància i que també us permetrà marxar aparentment sacsejat amunt, però il·lès. Com que la pressió arterial baixa i el flux sanguini baix al cervell solen ser les causes de desmais inofensius, hi ha diversos escenaris que podrien causar aquest tipus de desmais.
- No esmorzar ni esperar massa entre menjars per menjar alguna cosa pot provocar una pressió arterial baixa. No beure prou aigua pot provocar deshidratació i reduir el flux sanguini al cervell.
- Si us trobeu fora o en una habitació realment tapada, podríeu dir que us feia massa calor. Podríeu pretendre experimentar un esdeveniment estressant o traumàtic. Si us fa por fàcilment els insectes o els sorolls forts, podríeu fingir que la vostra por us va causar hiperventilació i, després, es va desmaiar.
- Si decidiu deixar que algú participi en el vostre pla perquè es desmai, podríeu fer-lo colpejar o donar-vos una bufetada tan forta com desmaiar-vos. Ara pot ser que sigui una mica dramàtic i que pugui tenir repercussions per a la persona que us ajuda, però és una raó vàlida per a un desmai que no semblarà perillós per a la vida.
Pas 4. Tracteu com succeirà el vostre desmai fals
Per tal que el vostre encanteri de desmai fals tingui el mínim de retrocés possible i per aconseguir el resultat que esteu cercant, haureu de tenir-lo planificat el millor possible. El motiu pel qual voleu falsificar el desmai determinarà la ubicació on succeeix. És possible que tingueu una mica més de control sobre quan passi. Però cal tenir un control extrem sobre com succeeix, per no ferir-se ni provocar conseqüències no desitjades.
- Què intentes evitar? El casament d’un amic? Un examen per al qual no heu estudiat? Potser canteu a un auditori dels vostres companys i no us sentiu preparats.
- Per minimitzar el cop del vostre encanteri de desmais fals, us recomanem que feu un desmai davant de poques persones. Desmaiar-se davant de molta gent pot exposar-vos a alguns que poden detectar fàcilment un encanteri fals de desmais i també pot fer que el moment sigui més gran del que voleu que sigui, cosa que dificulta la sortida ràpida. Quan pretens defallir, fes tot el possible per semblar real.
- Tampoc no us voleu desmaiar durant un esdeveniment important que pugui afectar altres persones, com ara el casament del vostre amic, mentre algú rep un premi o durant la prova que intenteu evitar. Planifiqueu que es produeixi el vostre encanteri de desmai abans de l'esdeveniment que intenteu evitar.
Pas 5. Conegueu com passarà el vostre encanteri de desmais fals
Estaràs dret o assegut? Quins símptomes creus que pots imitar eficaçment? De quina manera cauràs quan fingeixes desmaiar-te? Quant de temps pretendràs estar inconscient? Feu que es respongui a aquestes preguntes.
- És important fer una prova seca del vostre encanteri de desmais fals. No voleu pensar que podeu tirar-lo endavant, només per adonar-vos durant l’acte que teniu por de caure i xocar amb el cap o que no podeu hiperventilar-vos sense somriure. També voleu assegurar-vos de caure de la manera més segura possible per minimitzar les possibles lesions.
- Conegueu exactament el que faràs, de manera que quan fal·leu en desmaiar-vos davant d'altres persones, vagi sense problemes.
Pas 6. Planifiqueu la vostra sortida
Només s’ha de fer passar per inconscient durant uns segons i un màxim de 20 segons. Una vegada que una persona cau a terra o es reclina prou perquè el seu cap sigui paral·lel al cor, el flux sanguini es recupera gairebé immediatament al cervell, així com la consciència.
- Un cop pretengueu despertar de la vostra pèrdua de consciència, no feu un salt immediat i actueu com si tot estigués bé. Planifiqueu-vos de seure uns minuts, ja que triga molt de temps a recuperar-se d’un veritable feixici. Saber-ho és important.
- No us voleu desmaiar durant un esdeveniment sensible al temps i esperareu a esgotar-vos immediatament després. Prepareu-vos també per explicar el desmai com a gran cosa, de manera que, una vegada que us sentiu bé per posar-vos dret i caminar, pugueu sortir de la zona el més ràpidament possible.
Mètode 2 de 2: Desmai en públic
Pas 1. Configureu l’escenari del vostre encanteri de desmais fals
Ara que esteu preparat per fer que un desmai fals sembli real, ara podeu fer-ho realitat. Quan estigueu on vulgueu que es produeixi el vostre encanteri de desmai fals, assegureu-vos que les condicions són adequades perquè es produeixi de la manera que vulgueu.
- N'hi ha prou o hi ha la gent adequada? L’esdeveniment que intenteu evitar encara es produeix? El passadís està massa ple?
- Un cop hàgiu sabut que les coses semblen correctes, aneu a la zona general on voleu que es produeixi el vostre encanteri de desmais fals. Un veritable desmai ocorre amb força rapidesa des de l'aparició dels símptomes.
- Assegureu-vos que no hi hagi objectes perillosos a prop que puguin causar ferides greus si els colpeja en caure. I assegureu-vos que no pegueu a ningú.
Pas 2. Queixar-se de tenir símptomes de desmais
Quan estigueu a punt, comenceu a mostrar símptomes de desmais. Això només s’ha de produir durant uns minuts en total. Si teniu previst fer servir no com a excusa per no esmorzar, mencioneu que teniu molta gana. Si l’habitació està plena de gent o tapada, podeu començar a queixar-vos de sentir-vos calent. Si camineu, comenceu a frenar, agafeu una mica el cap i digueu que us maregeu. Podeu parpellejar o mirar els ulls. Queixar-se de nàusees. Fingiu perdre energia de sobte i digueu que us sentiu dèbil. Mantingueu aquest darrer símptoma durant 1-2 minuts.
Pas 3. Poseu-vos en la posició on us desmaieu
Mentre mostreu els símptomes i sense cridar l’atenció sobre els vostres moviments, traslladeu-vos al lloc on sembla més segur caure. Si teniu previst desmaiar-vos mentre esteu asseguts, fingiu que sou massa feble per posar-vos de peu i seure. Es pot dir que se sent una mica estrany i que creu que necessita un got d’aigua o una mica d’aire fresc.
Potser demaneu a algú que obri una finestra. Si no teniu finestres o no teniu aigua al voltant, digueu que creieu que necessiteu seure o sortir a buscar aire fresc. Seure una mica i aixecar-se lentament. Després ensopegueu una mica i caieu cap endavant. Abans de fer això, digueu alguna cosa com ara "Jo només …". Assegureu-vos que no acabeu la frase, tret que sigui curta
Pas 4. Fingiu que es desmaia
Assegureu-vos de caure amb seguretat. No voleu colpejar-vos el cap i fer-vos mal. Si esteu de peu, sivelleu els genolls i deixeu-los tocar el terra abans d'intentar deixar caure el tors. Assegureu-vos que aneu prou ràpid sense fer que sembli que un llamp de 5.000 volts s’ha precipitat tot i que semblarà fals.
- Si esteu asseguts, relaxeu-vos i imagineu que realment estàs desmaiat. Deixeu-vos caure de la cadira, ja que és poc probable que us quedeu allà si realment us desmaieu.
- Intenta aterrar a la part posterior de la cuixa, no al maluc ni al còccix. A continuació, deixeu caure el tors ràpidament. Tanqueu els ulls i deixeu que tots els músculs es debilitin completament; només relaxa't.
- Actua com si no tinguessis ossos i caiguessis a terra en un munt arrugat. Això semblarà real.
Pas 5. Fingiu-vos inconscients durant uns segons
Acuéstese a terra. Assegureu-vos que no sou rígids i, si algú intenta aixecar un braç i sacsejar-lo, deixeu-lo relaxar completament i, quan el deixeu caure, deixeu-lo caure. Es tracta d'una prova habitual de "fals detectador". Les persones inconscients no tenen control sobre les seves extremitats. Algú hauria de venir a veure si està bé, provocant una desviació per a qualsevol ocasió.
No us quedeu massa temps a baix, ja que algú pot trucar als serveis d’emergència. Tret que vulgueu que això passi, assegureu-vos de no romandre fora durant més de 20 segons
Pas 6. Obriu els ulls i respireu profundament
Les persones que s'han desmaiat sovint es desperten sense haver recordat que es van desmaiar. Digueu que tot el que recordeu és sentir calor i que semblava que algú enfosquís els llums de l'habitació.
Pas 7. Seieu lentament i, al cap d’un moment, poseu-vos de peu o feu que algú us pugui posar de peu
Al cap d’un moment, podeu intentar posar-vos de peu i vacil·lar una mica més, de manera que la gent creu que podríeu tornar a desmaiar-vos i que us afanyareu a ajudar-vos. En aquest moment, si la gent us fa preguntes, podeu començar a explicar el vostre desmai fals com inofensiu.
Pas 8. Feu una sortida semipressa
Descanseu uns deu minuts més o menys per pretendre recuperar-vos del vostre fals encanteri de desmais. Quan estigueu a punt, disculpeu-vos per anar a casa a descansar o per concertar una cita per visitar el vostre metge. Algú pot oferir-vos per portar-vos a algun lloc, podeu acceptar la seva generositat o explicar que podeu arribar a la vostra destinació de manera segura.
Consells
- Quan obriu els ulls per primera vegada, no comenceu a parlar immediatament. Sembla confús durant uns segons i, a continuació, pots preguntar què ha passat. Si obriu els ulls i comenceu a bromejar, no serà realista.
- Si creieu que no podeu caure de manera realista, feu-vos desmaiar quan una o dues persones estan prou a prop per veure que heu caigut però no tan a prop que noten que no era real.
- Eviteu somriure o riure mentre fingiu desmaiar-vos, ja que podríeu volar-vos la coberta.
- És possible que hàgiu de practicar abans de fer que sembli real. Trobeu una manera que no us causi massa dolor ni molèsties, com ara practicar sobre una catifa o descalç sobre un llit.
- Si decidiu caure cap endavant, eviteu estirar els braços per aturar-vos a tota costa. Com que es tracta d’una acció reflexa, el millor seria practicar-ho molt abans.
- Si us preocupa caure ràpidament i fer-vos mal, fingiu que es desmai al costat d’alguna cosa que pugueu aguantar. De vegades, les persones són conscients quan comencen a enfosquir-se que passa alguna cosa i tenen temps per agafar alguna cosa i baixar-se. Tanmateix, quan caieu, deixeu anar l’agafada. Tenir alguna cosa per atrapar, fins i tot momentàniament, alentirà lleugerament el descens i reduirà el risc de lesions reals.
- Per jugar amb seguretat quan practiques aquest acte, fes-ho sobre una catifa o, millor encara, sobre un llit i descalç quan comences.
- Proveu un desmai fals contra una paret, de manera que la paret pugui reforçar una mica la vostra caiguda.
- En caure en una zona oberta, assegureu-vos de no colpejar res ni ningú, ja que això pot provocar conseqüències o ferides no desitjades.
- El més freqüent és que un desmai suposa una pèrdua de control total, però no una pèrdua de tot el control, com en un apagat gradual i no un drap plat que cau al terra.
- Una bona manera de caure és just abans de caure, gireu el peu cap a dins i aterrareu al genoll molt ràpidament abans d’estirar-vos de costat. * Intenteu no somriure ni riure mentre feu això, o la gent sabrà que només fingiu.
- Penseu en informar algú sobre el vostre encanteri de desmais fals. És possible que us puguin atrapar mentre caieu, cosa que podria ajudar a prevenir possibles lesions.
- Assegureu-vos de sivellar els genolls perquè els genolls colpegin abans del tors.
- És possible que la gent intenti fer-te pessigolles i intentar sacsejar-te despert, així que no riïs ni somriïs, ja que això et farà explotar la coberta, de manera que hauries de practicar.
- A més, mantingueu els ulls tancats.
- Si no podeu falsificar-lo, feu que sembli que acabeu de veure alguna cosa repugnant.
- Si esteu asseguts, intenteu aguantar el cap i queixeu-vos que us sentiu bastant marejat. A continuació, seguiu fent la vostra feina i de sobte caure cap endavant. Colpeja la taula amb un fort cop per cridar més l'atenció.
- Estigueu amb una o dues persones i podríeu fer-les broma, però assegureu-vos que no expliqueu a massa persones ni a persones de confiança.
- Quan "es desperti" d'un desmai, assegureu-vos de semblar confús. I, de vegades, per donar un millor efecte, podeu demanar a algú vostre (preferiblement un amic) que us ajudi a seure. Quan ho feu, torneu a actuar amb una mica de llum i recolzeu-vos-hi, només perquè sembli més real. Fins i tot podeu plorar, si podeu, de manera que les persones que us envolten sentin compassió cap a vosaltres i ho facin més convincent.
Advertiments
- No fingiu desmaiar-se una vegada i una altra, ni exagerar-ho; la gent pot pensar que alguna cosa us passa greument i també pot trucar a una ambulància.
- No digueu "què ha passat?" just després de desmaiar-se. Això és un tòpic i sovint sembla fals. Tanmateix, podeu preguntar a algú què va passar uns minuts després, potser afegint "Em semblava ximple?" o alguna cosa així.
- Quan "caieu", assegureu-vos que aneu ràpid a tenir un lloc obert perquè no pugueu colpejar res ni algú, ni provocar lesions. Aneu sempre amb compte!
- Si repreneu immediatament la vostra activitat anterior, semblareu sospitosos. Preneu-vos un moment per seure tranquil·lament recolzant el cap entre les cames.
- No hiperventileu tret que vulgueu que algú truqui a l’ambulància. Si planifiqueu alguna cosa en aquesta mesura, arribeu fins a on la freqüència cardíaca estigui una mica fora del rang normal.
- No ho feu si voleu enganyar la policia perquè no us detingui. Podria tenir problemes més grans.
