Els àcars de la pols són insectes que prosperen en matalassos, mobles, catifes i altres teles. S’alimenten de flocs de pell llançats per persones i mascotes cada dia, que prosperen en ambients càlids i humits. La seva presència s’associa amb una salut respiratòria reduïda, que provoca asma i altres atacs relacionats amb l’al·lèrgia. Malauradament, els àcars de la pols mai no es poden eliminar totalment de la llar. Tot i això, la població d’àcars a la vostra llar es pot reduir mitjançant una neteja adequada, protegint els articles per a la llar i altres mètodes.
Passos
Mètode 1 de 3: Neteja de casa
Pas 1. Canvieu la roba de llit regularment
La majoria de la pell morta es produeix al llit i al seu voltant perquè hi passeu molt de temps. Això atrau els àcars de la pols i acumula al·lèrgens. Voldreu tenir diverses mantes, llençols i fundes de coixins per canviar-les.
Pas 2. Rentar la roba de llit
Renteu totes les mantes, llençols, fundes de coixins, fundes i altres llits amb detergent en aigua calenta a una temperatura mínima de 131 ° F setmanalment per matar els àcars de la pols i eliminar els al·lergògens. L’elevada temperatura de l’aigua pot matar els àcars de la pols millor que només l’ús de detergent. Rentar també les cortines.
- Configureu la rentadora al seu punt més calent. Si l’aigua no està prou calenta, reviseu l’escalfador d’aigua calenta. La majoria d’escalfadors d’aigua calenta tenen un pom ajustable per canviar la temperatura màxima.
- Si no podeu rentar la roba de llit a temperatures prou calentes, llenceu-les a l’assecadora durant almenys 15 minuts a una temperatura superior a 130 ° F per matar els àcars. Després, rentar i assecar la roba de llit perquè s’eliminin els al·lergògens. També podeu assecar els articles a la llum solar directa.
- Utilitzeu un producte que contingui olis essencials, com ara eucaliptus, cedre o oli d’arbre de te, per afegir efectivitat al rentat.
- L’ús de detergent més lleixiu eliminarà la majoria dels al·lergògens i una quantitat important d’àcars, fins i tot en aigües fredes o càlides. Els articles es poden rentar de nou per reduir encara més els àcars.
- Sabeu que els àcars vius es poden transferir d’elements infestats d’àcars a articles lliures d’àcars durant el rentat.
- Assecar els articles calents durant mitja hora addicional després d’assecar-los o netejar-los en sec per matar els àcars de la pols. Tanmateix, això no eliminarà els àcars produïts per al·lèrgens.
Pas 3. Aspirar regularment
Aspirar tot el que pugui, inclosos sofàs, matalassos, butaques, terres, matalassos i altres llocs on la gent se senti o s’hi estiri amb freqüència. Per atrapar els al·lergens de manera efectiva, el buit hauria de tenir una bossa de microfiltre de doble capa o un filtre d’aire de partícules d’alta eficiència (HEPA). Això és important perquè ajuda a garantir que la pols no es recirculi a l’aire.
- L’aspiració elimina la pols superficial, però no elimina la majoria d’àcars i al·lèrgens d’àcars. Els àcars són prou petits per passar per la bossa de l’aspiradora. Tot i això, aspirar la pols perquè les zones no siguin tan atractives per als àcars. Poseu-vos a sota i darrere dels mobles per evitar que es formin "conillets de pols".
- Si teniu al·lèrgies greus, deixeu la zona aspirant i deixeu que una altra persona faci la feina. Mantingueu-vos allunyats de l'habitació aspirada durant unes dues hores per deixar que tot es resolgui.
- Mantingueu el buit revisat perquè continuï funcionant bé.
- Utilitzeu un buit d’aigua per mantenir els àcars dins del recipient d’aigua perquè pugueu abocar l’aigua al vàter i rentar-la.
- És possible que vulgueu portar una màscara quan aspireu per evitar la inhalació d’al·lergògens. Fins i tot si no teniu al·lèrgies, és millor sortir de casa aproximadament mitja hora després d’aspirar perquè la pols i els al·lèrgens restants s’assentin.
Pas 4. Netejar al vapor regularment
La neteja al vapor dissol la brutícia i la brutícia, elimina els gèrmens de les superfícies i mata els àcars de la pols. Tanmateix, la humitat que s’acumula a l’encoixinat de les catifes per la neteja al vapor crea un entorn ideal per als àcars de la pols. Penseu a utilitzar mètodes de neteja en sec.
Pas 5. Pols humida
Les escombraries de ploma i els draps secs provocaran al·lèrgens a l’aire. Utilitzeu una fregona, un drap o draps electrostàtics humits o greixats per netejar superfícies dures un cop per setmana. Això ajudarà a mantenir la pols i els àcars baixos.
Pas 6. Renteu les mantes i la roba emmagatzemades
Tant si heu empaquetat roba com per fer una mudança o comença a fer fred a l’hivern, renteu tots aquests articles abans d’utilitzar-los. Als àcars de la pols els encanta establir-se a les fibres de roba i mantes no utilitzades i sense rentar mentre recullen la pols que s’emmagatzema. Rentar-los garanteix que es destrueixin tant els àcars com els al·lergògens perquè pugueu gaudir dels vostres articles sense esternuts.
Mètode 2 de 3: protegir la vostra llar
Pas 1. Afegiu una barrera al·lergògena a la vostra roba de llit
Incloeu el matalàs, el somier i els coixins en fundes antipol·lè i antial·lergènics disponibles a empreses especialitzades en comandes per correu, roba de llit i alguns grans magatzems. Fabricades amb teixit estret, les fundes antial·lergèniques eviten que els àcars de la pols es colonitzin o s’escapin. Esteu més a prop dels àcars i les seves femtes al llit, de manera que tancar el matalàs i els coixins en una funda d’àcars contra la pols elimina pràcticament el problema dels àcars.
Els matalassos coberts amb llençols ajustats estan protegits de l’acumulació d’escates de pell humana a la superfície. Aquests fulls solen ser també impermeables
Pas 2. Utilitzeu teixits sintètics
Substituïu els coixins per plens sintètics. A més, substituïu mantes de llana per unes de niló o de cel·lulosa de cotó. Se suposa que els matalassos d’escuma de memòria creen un entorn desfavorable per als àcars de la pols. Podeu considerar la possibilitat de substituir el matalàs per escuma de memòria.
Pas 3. Canvieu el terra
La catifa és un refugi per als àcars de la pols, sobretot si s’assenta sobre formigó, que conté la humitat i proporciona un entorn humit per als àcars. Traieu les catifes de paret a paret per ajudar a al·lèrgies als àcars a la pols, especialment a les habitacions. Substituïu-lo per terres nus, com ara linòleum, rajoles, vinil, fusta o catifa antial·lèrgica.
- A més, traieu els mobles que recullen pols, com ara cortines de tela, persianes horitzontals i mobles entapissats.
- No oblideu treure totes les catifes i estores de la llar, ja que també alberguen àcars de la pols.
- Els terres nus es poden netejar o netejar amb draps electrostàtics.
Pas 4. Utilitzeu àcid tànnic
L’àcid tànnic neutralitza els al·lergògens dels àcars de la pols de forma natural. La pols d’àcid tànnic es pot comprar a les botigues d’aliments naturals i a altres proveïdors especialitzats. Escampeu-lo amb llibertat sobre matalassos, sofàs, llits per a mascotes i altres paradisos d’àcars per ajudar a reduir l’impacte dels al·lergògens. També podeu preparar la vostra pròpia solució d’àcid tànnic afegint una tassa de te feble a un galó d’aigua, polvoritzant catifes i aspirant 3 hores després.
Pas 5. Reduïu les joguines de peluix
Minimitzeu les joguines de peluix del vostre fill a un o dos favorits. Obteniu joguines de plàstic o de peluix rentables. Si trieu joguines de peluix rentables, renteu-les sovint amb aigua calenta i eixugueu-les bé.
- Mantingueu joguines de peluix fora dels llits.
- Poseu joguines que no es puguin rentar i que guardeu al congelador cada dues setmanes per matar els àcars vius.
Pas 6. Intenteu no dormir al sofà
Això pot atreure més àcars de la pols a la zona proporcionant aliments abundants en forma de cèl·lules mortes de la pell. Els sofàs solen ser més difícils de protegir dels àcars que els llits. És millor dormir en un llit amb una coberta d’àcars contra la pols per protegir-la d’al·lèrgens i àcars.
Pas 7. Deixeu el llit sense fer
És cert, ara teniu un motiu legítim per no fer el llit cada dia. Deixar el llit sense fer cada matí amb els llençols exposats a l’aire s’assecarà a l’aire i alliberarà la humitat dels llits. D’aquesta manera es redueix significativament el nombre d’àcars contra els quals ha de combatre.
Mètode 3 de 3: utilitzar altres mètodes
Pas 1. Ventileu la vostra llar
Obriu les finestres i les portes de pantalla per permetre que circuli aire fresc. Això redueix la humitat i pot ajudar a treure la pols i altres al·lèrgens. Feu-ho sovint per reduir les poblacions d’àcars de la pols.
Pas 2. Utilitzeu la llum solar directa
La llum solar mata els àcars, però tingueu en compte que no elimina els residus d’àcars. Pengeu la roba de llit, la roba i altres mobles a l’exterior o a la llum directa del sol. Mantes d’aire, catifes i altres articles de roba de llit pesats a l’exterior el més sovint possible. Obriu cortines i persianes perquè el sol brille.
Pas 3. Reduir el desordre
Els objectes en excés al dormitori, com ara llibres, revistes, cistelles de roba, tricots, adorns, joguines i munts de roba que dificulten la neteja o la pols, creen una llar excel·lent per als àcars. Una bona regla general a seguir és que si pot recollir pols, pot ser un refugi per als àcars. Proveu de fer un dormitori mimimalista.
Pas 4. Reduir la humitat
Els àcars de la pols prosperen en ambients humits perquè absorbeixen l’aigua de l’atmosfera. Eviteu la humidificació i utilitzeu un deshumidificador o un aire condicionat per mantenir la humitat relativa per sota del 50%. Un higròmetre, disponible a les ferreteries, mesura els nivells d’humitat a la llar perquè pugueu tenir més control.
Pas 5. Controlar les temperatures
Els àcars de la pols funcionen molt bé a temperatures entre 65 ° F i 84 ° F i una humitat relativa superior al 50%. Per reduir les poblacions d’àcars de la pols, feu que la vostra llar sigui menys còmoda per a ells. Juntament amb una reducció de la humitat, penseu a baixar la temperatura de la llar a menys de 70 ° F o més.
Pas 6. Instal·leu un filtre
Un filtre de suports d’alta eficiència al forn i a la unitat d’aire condicionat us pot ajudar a eliminar els al·lèrgens i reduir les poblacions d’àcars de la pols. Cerqueu un filtre amb un valor mínim d’informació d’eficiència (MERV) d’11 o 12 i canvieu el fitxer cada tres mesos com a mínim. Deixeu el ventilador encès per obtenir un filtre d’aire complet.
Pas 7. Utilitzeu un purificador d'aire
Hi ha molts tipus de purificadors d’aire que es poden connectar al retorn central d’aire. Aquests purificadors disminueixen els irritants i les fonts d'aliments per als àcars de la pols, amb la majoria dels filtres que eliminen del 50 al 70% del material. No obstant això, els filtres HEPA eliminaran fins al 99% de les femtes dels àcars de la pols, la pols, la caspa d’animals, el pol·len, les femtes de paneroles i altres materials.
Pas 8. Congelar els elements
La roba de llit, les joguines, el mobiliari i altres articles no rentables es poden congelar per acabar amb els àcars. Congelar aquests articles durant 24 a 48 hores. Tot i que aquest mètode destruirà els àcars, no elimina els al·lergens.
