Si heu fet tot el que heu d’aconseguir o heu de fer un descans del vostre treball, haureu de trobar algunes maneres de cremar aquestes hores addicionals. Perdre el temps pot ser productiu o improductiu, però de vegades el necessiteu després d’un llarg dia. Tant si feu servir electrònica com si només voleu sortir, perdre el temps pot ser fàcil.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar l'electrònica
Pas 1. Visiteu un lloc web amb jocs flash curts
Cerqueu jocs gratuïts que podeu jugar en un navegador. Busqueu els gèneres de jocs i trieu-ne un que us sembli interessant. Aquests jocs solen ser curts, fàcils d’aprendre i molt addictius.
- Els llocs web gratuïts com Newgrounds i Miniclip ofereixen una gran varietat de jocs fets pels usuaris.
- Alguns dels jocs requeriran la instal·lació de Flash a l'ordinador o bé no es carregaran.
- Cerqueu un joc multijugador massiu en línia (MMO), com World of Warcraft, per jugar amb una gran comunitat a través d'Internet.
Pas 2. Navegueu pels fòrums en línia per participar en una conversa
Entrar en converses amb altres persones en línia a través dels fòrums. Cerqueu alguna cosa que us interessi i probablement hi trobareu un fòrum. Si formeu part d’un fandom específic, busqueu un fòrum de discussió per parlar-ne amb altres persones.
- Llocs web com Reddit, Quora, Stack Overflow i 4chan són llocs populars per conversar o publicar imatges. Cerqueu temes que us interessin.
- Subredits com TIL o ExplainLikeIm5 són ideals per aprendre coses noves.
Pas 3. Mireu vídeos per perdre el temps
Cerqueu un tema que us interessi a YouTube i comenceu pel primer resultat que apareix. Un cop finalitzat el vídeo, consulteu els suggeriments de vídeos recomanats que apareixen o cerqueu alguna cosa completament nova.
- YouTube és un lloc fantàstic per aprendre noves habilitats, veure bromes, obtenir ressenyes o estar al dia amb vlogs.
- Utilitzeu llistes de reproducció per cercar i ordenar els vídeos que us agradin o que vulgueu.
Pas 4. Juga al teu videojoc preferit si tens una consola
Recolliu la consola de jocs preferida i poseu-la al vostre joc preferit. Tant si es tracta d’una experiència per a un jugador com per a diversos jugadors, reserveu un temps per connectar-vos i jugar.
- Alguns estudis han demostrat que els videojocs poden ajudar-vos a millorar els temps de reacció i a desenvolupar habilitats de cooperació.
- Juga a jocs per a un sol jugador o uneix-te a jocs multijugador en línia per jugar amb els teus amics.
Pas 5. Juga a jocs que heu descarregat al telèfon per perdre el temps en moviment
Els jocs per a mòbils són fàcils d’agafar i jugar si esteu en moviment. Mantingueu un grapat de jocs al telèfon en diversos gèneres diferents perquè sempre tingueu alguna cosa a jugar, independentment de l’estat d’ànim.
- Els jocs per a mòbils més populars són Candy Crush Saga, Fortnite i Clash of Clans.
- Molts dels jocs també funcionaran sense connexió a Internet.
- Els jocs gratuïts solen incloure anuncis o compres des de l'aplicació.
Pas 6. Desplaceu-vos per les xarxes socials
Si us avorreix, per què no veieu el que fan altres persones? Les xarxes socials es consideren una gran pèrdua de temps, ja que podeu mirar sense parar enrere sobre el que han publicat altres persones. Potser altres persones que publiquin us inspiraran a sortir i fer el que han fet.
Visiteu llocs com Facebook, Twitter i Instagram per connectar-vos amb els amics
Pas 7. Binge un programa de televisió si voleu posar-vos al dia
Inicieu la sessió al vostre servei de transmissió preferit i mireu alguna cosa que ajusteu des de fa temps. Mireu un sol episodi si teniu un temps limitat o tota la temporada si no teniu res més a fer.
- La televisió i les pel·lícules us poden ajudar a apreciar mons que potser no coneixeu i a comprendre millor els personatges.
- Si voleu aprendre mentre mireu la televisió, feu un documental o una veritable sèrie sobre delictes.
Mètode 2 de 3: perdre el temps a l'interior
Pas 1. Llegiu un llibre que us agradi o comenceu-ne un de nou
Tria un llibre a l’atzar a la prestatgeria, asseu-te en un lloc còmode i comença a llegir. Perdre’s en un llibre us ajuda a escapar de la realitat durant el temps que el llegiu i a cremar el temps extra que tingueu d’una manera productiva.
- Si ja heu llegit un llibre, proveu de tornar-lo a llegir per obtenir coneixements i connexions més profundes amb el material.
- Anar a la vostra biblioteca o llibreria local és una manera fantàstica de preguntar als altres sobre recomanacions i de matar el temps.
Pas 2. Doodle les imatges petites en un quadern o quadern de dibuixos
Agafa un bolígraf o un llapis i un tros de paper a prop teu i comença a dibuixar. No han de tenir sentit ni representar res; simplement deixeu que la vostra ment vagi mentre dibuixeu línies. El Doodling us pot ajudar a millorar la memòria i a ser més conscients.
- Si voleu millorar el dibuix, consulteu llibres de dibuix de la biblioteca o mireu tutorials en línia per seguir-los i millorar-los.
- Cerqueu en línia indicacions diàries de doodling si voleu ampliar la vostra creativitat.
Pas 3. Escriviu en un diari per lluitar idees noves
Quan tingueu temps, traieu un quadern i comenceu a escriure. Reflexioneu sobre el vostre dia i el que voleu aconseguir o busqueu indicacions per escriure si no teniu cap idea. El diari us pot ajudar a controlar l’estrès i a mantenir el cervell actiu.
- Porteu un petit quadern on vulgueu, perquè mai no sabreu quan pot inspirar-vos.
- Practiqueu l'escriptura lliure com una manera de deixar que la vostra ment vagi mentre esteu treballant.
Pas 4. Feu llistes divertides quan vulgueu relaxar-vos
Si voleu perdre el temps realment, no feu llistes de coses útils, com ara un supermercat o una llista de tasques. En lloc d’això, penseu en les llistes en línia que veieu sobre pel·lícules o celebritats i creeu-ne les vostres. Comenceu escrivint un encapçalament o un títol per a la llista a la part superior de la pàgina.
- Per exemple, podeu escriure coses que voleu fer abans de morir, quines pel·lícules heu vist o tots els articles que teniu en una col·lecció.
- Penseu a fer llistes de paraules, com ara quantes paraules podeu fer només amb les lletres del vostre nom o quines paraules divertides podeu trobar a casa vostra.
- Mireu articles d’estil de llista per fer-vos una idea de què escriure.
Pas 5. Practicar la meditació per reduir l’estrès
Seieu en un lloc còmode i concentreu-vos en la respiració i el cos. No deixeu que els pensaments externs s’interposin mentre mediteu. Està bé que la ment vagi una mica sempre que torni a cridar l’atenció. Practiqueu meditant durant 10 minuts cada dia quan tingueu temps.
- Assegureu-vos que el lloc on mediteu sigui tranquil o, en cas contrari, us distraureu més.
- Proveu de comptar les respiracions si veieu que la vostra ment vagi fàcilment.
Pas 6. Feu una migdiada si necessiteu descansar
Si podeu, preneu-vos una estona a primera hora de la tarda per planificar la migdiada. Trobeu un lloc còmode a casa vostra, ja sigui a un sofà o al llit, tancant els ulls. Descanseu 20-30 minuts per ajudar a augmentar la vostra energia més tard al vespre.
Estableix una alarma perquè no dormis massa
Mètode 3 de 3: sortir a fora
Pas 1. Feu una passejada si fa bon temps
Aneu pel vostre barri sense música i experimenteu la natura que us envolta. Feu que la vostra ruta a peu sigui un bucle per tornar sempre a casa quan hàgiu acabat. L’horari exterior us ajudarà a refrescar-vos i us donarà temps per pensar en les coses que cal fer quan torneu.
Porteu roba adequada a la climatologia. Si fa sol, porteu barret i protector solar. Si fa fred, feu un paquet o passegeu per una cinta
Pas 2. Cerqueu formes als núvols per augmentar la creativitat
Estireu al vostre jardí o en un lloc públic i mireu cap al cel. Sigues imaginatiu mentre intentes esbrinar com són els núvols. És una manera fantàstica d’utilitzar el vostre temps i obtenir un impuls de creativitat.
Utilitzeu ulleres de sol per evitar mirar la llum solar directa
Pas 3. Feu observacions d’estrelles si necessiteu perdre el temps a la nit
Aneu a una zona poc il·luminada i estireu-vos a la gespa per observar el cel nocturn. Mireu al voltant totes les estrelles, la lluna i qualsevol altre cos celeste que pugueu veure. Vigileu les estrelles fugaces i desitgeu-les sempre que les vegeu.
- Porteu un telescopi si voleu veure alguna cosa més a prop.
- Mireu en línia per veure si hi ha xàfecs de meteorits a la vostra zona.
Pas 4. Cerqueu una ruta natural i feu una excursió per sortir a la natura
Cerqueu en línia la ruta natural més propera i aneu-hi. Dediqueu una estona a caminar i gaudiu de l’entorn que us envolta.
- Esbrineu fins a quin punt teniu previst caminar, sobretot si el sender no torna a circular cap allà on comença.
- Feu saber a algú altre cap a on aneu i quant de temps teniu previst marxar.
Pas 5. Aneu a l'aparador sense comprar res
Aneu al vostre centre comercial o botigues locals per veure els productes que tenen. Proveu roba o llegiu el començament de llibres que us agradin, però no us sentiu pressionats a comprar res. Prendre’s una estona i estar fora de casa farà que el temps vagi més ràpid.
Pas 6. Aneu a fer un passeig en bicicleta per fer exercici i obtenir aire fresc
Passegeu per carrers residencials o per pistes per a bicicletes designades si hi ha alguna a prop. Podeu anar lentament per fer un passeig tranquil o anar ràpid per augmentar el vostre quilometratge.
Assegureu-vos de conduir amb seguretat. Poseu sempre casc i utilitzeu material reflectant o llums quan aneu de nit
Pas 7. Aneu a pescar si voleu passar temps a prop de l'aigua
Trobeu una massa d’aigua on es permet la pesca a prop vostre. Llenceu la línia des de la costa o utilitzeu un vaixell si hi teniu accés. Podeu agafar i deixar anar per diversió o podeu mantenir el peix permès.
Obteniu una llicència de pesca si és necessària a la vostra zona
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
Establiu un despertador per a la quantitat de temps que voleu perdre perquè no consumiu més del que volíeu
Advertiments
- Mai no tornareu el temps que heu perdut. Assegureu-vos que podeu perdre el temps.
- No perdis el temps quan hauries de treballar o fer activitats productives.
