Introduït el 2007 i actualitzat el 2009, Wii Fit és un videojoc que demana als jugadors que realitzin diversos exercicis de ioga, força, aeròbic i equilibri, mentre que es realitzen un seguiment de les dades sobre la forma física global que els jugadors aconsegueixen a partir d’aquests exercicis. Wii Fit utilitza l'edat, l'alçada i el pes registrats d'un jugador per obtenir resultats precisos. El joc utilitza el perifèric Wii Balance Board, una plataforma que detecta el pes, els moviments corporals i el centre d’equilibri del jugador. El joc ofereix "crèdits adequats", que s'atorguen per a coses com aconseguir un cert nivell de forma física o treballar durant un cert temps. Els crèdits Fit es poden utilitzar per adquirir nous exercicis i nivells del joc. Podeu afegir manualment els exercicis realitzats fora de Wii Fit al registre d'activitats del joc. Això afegeix crèdits adequats al vostre total. Els passos següents descriuen com accedir al registre d'activitats i introduir la informació de l'exercici.
Passos
Pas 1. Seleccioneu la icona "gràfic" al menú principal del joc
Pas 2. Seleccioneu l'opció "Ajusta crèdits" a la part superior del menú
Pas 3. Trieu "Registre d'activitat"
Apareixerà un missatge amb "Voleu gravar una activitat al registre d'activitats?". Seleccioneu "Sí".
Pas 4. Seleccioneu entre tipus d'activitat lleugera, normal o dura
Si no esteu segur del tipus d'activitat que heu realitzat, podeu seleccionar el botó "Exemples" per mostrar una guia.
Pas 5. Premeu les fletxes amunt i avall per augmentar o disminuir la quantitat de temps que heu passat fent l'exercici
Pas 6. Feu clic a "D'acord" per confirmar l'entrada
A continuació, se us demanarà si voleu afegir una altra activitat. Seleccioneu "Sí" o "No" en funció dels exercicis que hàgiu fet.
Advertiments
- Wii Fit no és un sistema de pèrdua de pes cardiovascular; el joc es centra principalment en l’entrenament i l’equilibri muscular.
- Tot i que podeu realitzar més d’un dels exercicis durant una sessió de Wii Fit, no podeu fer cua diversos exercicis per fer-los successivament i encadenar-los en un entrenament. En lloc d'això, el joc requereix que seleccioneu un exercici al menú principal, que el realitzeu i, a continuació, torneu al menú principal i en seleccioneu un altre.
- Wii Fit no té la capacitat de diferenciar el greix corporal, la massa muscular i la circumferència adequada a l'edat d'una persona. Això significa que l'índex de massa corporal (IMC) que el joc pot calcular per a un jugador pot ser esbiaixat i erroni. Per exemple, si un jugador està sa però musculós, pot passar a la categoria de sobrepès.
