Tant si voleu aprendre ballet com a adult com si voleu emprendre una carrera, heu de tenir passió. El ballet pot ser un somni i una carrera de tota la vida o una afició fantàstica que agafeu. A la majoria de ballarines els agrada ballar a una edat primerenca, mentre que altres la recullen més endavant a la vida. No hi ha regles per ser ballarina, però és possible que tingueu preguntes sobre ball de ballet, així que seguiu llegint per començar.
Passos
Pregunta 1 de 7: Algú pot ser ballarina?
Pas 1. Sí, tothom pot prendre lliçons o decidir formar-se en un programa
Mentre que les dones ballarines de ballet s’anomenen ballarines, els homes també poden esdevenir ballarines de ballet. Es diuen ballerins. Si us interessa el ballet, comenceu amb classes per a principiants en un estudi de ballet o dansa.
Si voleu que la dansa de ballet sigui una carrera professional, podeu presentar-vos a programes de ballet. A partir d’aquí, us entrenareu per aconseguir una plaça amb una companyia de ballet
Pregunta 2 de 7: He d’aprendre ballet de petit?
Pas 1. No, tot i que tindreu un avantatge si voleu convertir-vos en professional
La majoria de ballarines prenen classes quan són petits i comencen a entrenar amb una empresa d'entre 7 i 10 anys. Normalment, això significa que tindran 1 o 2 classes de tècnica a la setmana. Com a adolescent, prendran de 10 a 15 classes a la setmana si els interessa el ballet com a carrera.
Començar el ballet de petit us proporciona anys de pràctica, de manera que estigueu preparats per actuar en una companyia durant els vostres anys d’adultesa
Pas 2. Podeu aprendre el ballet com a adult i només busqueu una classe de principiants absoluta
Si de petit no us interessava el ballet o si desapareixíeu la vostra oportunitat, mai no és massa tard! De fet, probablement tindreu una millor atenció i atenció quan aprengueu ballet com a adult. El ballet també és una manera excel·lent de mantenir-se en forma i expressar-se.
La majoria dels estudis de ballet o dansa ofereixen classes per a principiants absoluts. Són per a persones que mai han ballat ballet o que no ho han fet en anys. T’ensenyaran els conceptes bàsics perquè puguis créixer amb confiança com a ballarina
Pregunta 3 de 7: Quines habilitats o qualificacions necessiten les ballarines?
Pas 1. Necessitareu dedicació i passió per ballar
El ballet pot ser dur. És exigent físicament i cal entrenar-se com un atleta. Això només significa que necessiteu la determinació de seguir-hi. Sobretot, us ha d’encantar ballar!
Les ballarines solen tenir una bona oïda per a la música, ja que les danses estan coreografiades amb peces musicals. També hauríeu de poder expressar-vos ballant a la música
Pas 2. Les ballarines necessiten força física
Moltes ballarines practiquen un vigorós programa d’entrenament que inclou entrenament de força, pilates, ciclisme o córrer. Feu una gran varietat d’exercicis per treballar diferents músculs i augmentar la força a tot el cos. Això també us pot donar resistència per ballar.
Feu exercicis que us agradin, de manera que és més probable que us quedeu amb una rutina d’entrenament
Pas 3. Necessiteu formació a una escola de ballet si voleu ser un professional
Si us apassiona el ballet com a carrera, haureu de completar un programa de ballet. Aquests poden costar entre 1.000 i 6.000 dòlars a l'any, a més de subministraments com ara mallots, malles i sabates. Tingueu en compte que la formació sol durar uns deu anys.
- Voleu fer classes de ballet en un estudi local per diversió? Una classe setmanal d’1 hora de mitjana oscil·la entre els 40 i els 70 dòlars. També necessitareu un leotard, malles i sabates.
- Consulteu els tallers de ballet d’estiu. Tot i que poden ser costosos segons l’organització, poden ser una manera excel·lent d’obtenir una formació entre cursos i anys.
Pas 4. Audició per aconseguir una feina com a ballarina
Normalment, s’entrenarà fins que no sigui contractat per una companyia de dansa. Et demanaran una audició i actuaràs davant de diverses ballarines o professors professionals. Veuran les vostres habilitats tècniques i de rendiment. En particular, volen veure la vostra passió i com us expresseu mentre balleu.
- Cerca maneres de mostrar la teva personalitat. Ser tu mateix et pot ajudar a diferenciar-te d’altres ballarins. Si se us permet seleccionar la vostra pròpia rutina, trieu moviments que capturin la vostra personalitat única.
- Intenta fer tot el possible per no entrar en pànic a l’escenari. Si cometeu un error menor o passeu malament, la manera de recuperar-vos d’això en audició demostra molt les vostres habilitats com a ballarina. Intenteu mantenir la calma i seguir endavant, fins i tot si us enganxeu durant una rutina.
Pregunta 4 de 7: Quants anys triga a convertir-se en ballarina?
Pas 1. Es necessita uns 8 a 10 anys d’entrenament per ser ballarina professional
Prendràs classes de tècnica un cop per setmana durant els primers 5 a 8 anys. Després, realitzaràs de 10 a 15 classes a la setmana fins que completis la teva formació o siguis contractat per una empresa de ballet.
Si esteu tractant el ballet com una afició o un entrenament, podeu fer classes o tallers sempre que vulgueu
Pregunta 5 de 7: Quant ha de pesar una ballarina?
Pas 1. No hi ha un pes ni una alçada perfectes per a una ballarina
En el passat, les ballarines solien ser curtes i primes, tot i que les percepcions corporals estan canviant. Si espereu pautes específiques d’alçada o pes, consulteu amb l’empresa de ballet a la qual voleu formar part. Normalment estableixen els seus propis requisits.
- El més important del vostre cos de ballet és que podeu fer front a les exigències físiques del ball.
- No deixeu que la pressió d'un cos de ballarina "perfecte" us desgasti. Més companyies de ballet contracten ballarins cada vegada més diversos.
Pregunta 6 de 7: Com és el dia típic d'una ballarina?
Pas 1. Les ballarines tenen rutines físiques molt completes
Normalment, una ballarina comença el dia amb una classe de tècnica d’una hora, fa de 4 a 6 hores d’assaig i acaba amb una actuació de 2 hores. Les ballarines poden fer fins a 10 hores d’exercici físic intens cada dia.
- Tingueu en compte que una ballarina professional pot assajar diversos espectacles alhora. Això pot convertir-vos en un dia molt complet.
- No hi ha molt de temps per socialitzar-se, però les ballarines solen ser un grup estret.
Pregunta 7 de 7: Quant dura la carrera d'una ballarina?
Pas 1. Una ballarina professional sol ballar als primers 30 anys
Tot i que no hi ha una edat fixada en què hagi de deixar de ballar, la majoria de ballarines troben que el ballet és molt dur per al cos. Poden desenvolupar artritis, tensió muscular o necessitar diverses cirurgies per a problemes d’esquena, genoll o peu. Molts decideixen deixar de ballar per recuperar-se o centrar-se en altres àrees de la seva vida.
- Algunes ballarines poden convertir-se en professors o coreògrafs, per exemple.
- Si fas ballet com a afició, realment no hi ha límit d’edat i pots ballar sempre que gaudeixis fent-ho.
